¿Se puede ser feliz las 24 horas del día? Ejercitar el optimismo
Sabemos que en la actualidad el ritmo de vida acelerado aumenta las posibilidades de que te encentres con un sin fin de problemas a lo largo del día, que pueden favorecer a que tu animo decaiga y termines sintiéndote malhumorado, preocupado y hasta triste. Cada día puede estar lleno de obstáculos. Desde que te […]
14 Actividades que te darán más energía que el café
1. Saltar. El hecho de rebotar trae grandes beneficios como incrementar la claridad mental y activar el sistema linfático del cuerpo con el fin de eliminar toxinas. También mejora la postura, aumenta los niveles de endorfinas y se quema una gran cantidad de calorías. 2. Realiza un acto de bondad al azar. Ayudar a […]
9 Trucos para adelgazar si eres una chica ocupada
1. Elimina la comida chatarra de tu cocina. Sí, suena doloroso pero recorre tu despensa y refrigerador y saca todos los snacks llenos de azúcar, papas fritas, galletas, helado y cualquier otro tipo de comida chatarra. «Cuando estás ocupada y presionada por el tiempo, es más probable que elijas estos alimentos en lugar de algo […]
7 Maneras de prevenir una enfermedad cardíaca en tus 20’s
Los padecimientos cardiovasculares son la primera causa de muerte en las mujeres, ¡infórmate para no ser propensa a estos daños! 1. No fumes. ¡Ni siquiera «socialmente»! Esto aumenta tu presión sanguínea y daña el corazón y vasos sanguíneos. 2. Mantén un peso sano. Tener sobrepeso aumenta tus niveles de colesterol, glucosa y niveles […]
5 Tips de maquillaje para verte increíble en las fotos
Ajuste de Enfoque Después de aplicar una crema humectante, empieza tu ‘makeup’ con un ‘primer.’ Que sea ligero para que no quede plastoso, pero tan efectivo que disimule los poros, las imperfecciones, controle el brillo indeseable y dure por horas… ¡Desde la foto mañanera, hasta las de fiesta! Alta Definición Tu base debe fundirse […]
«En 2015 se prevé un ajuste a usuarios fuera de la Banda Verde»
La mayor sequía registrada en el país en 60 años, según fuentes oficiales, y su impacto en los niveles del embalse de Guri, surge como uno de los principales desafíos a enfrentar por la industria eléctrica en 2015. También la caída en los precios del petróleo y el consecuente recorte de gastos, se añade […]
La Chilindrina arremetió contra Doña Florinda
La muerte del actor mexicano que hizo reir a América Latina ha abierto numerosas disputas por su fortuna, y también entre los actores que formaban parte de su elenco en el mítico «Chavo del 8». Es el caso de María Antonieta de las Nieves, quien encarnaba a «La Chilindrina», y que ha apuntado contra […]
Matan a una mujer a la salida de una discoteca
Surimar Tuttibet (24 años) asistía con frecuencia a la discoteca La Asunción de Sabana Grande, ubicada a pocos metros del Gran Café. Este viernes salió con su esposo y cuatro amigos más a bailar y a las puertas del local fue asesinada. Un allegado que prefirió mantener su nombre en reserva reseñó que la […]
¡Toda una diva! VIDEO: Daniel Sarcos bailando en tacones como Locomia
Hace unos días Migbelis Castellanos, Miss Venezuela 2013, estuvo de visita en el programa matutino de la cadena Telemundo llamado “Un Nuevo Día”, donde estuvo presente en una serie de secciones gracias a la gran receptividad que tuvo no sólo con el público, si no con los conductores y los directivos del canal, quienes la […]
Crece desesperanza por 43 estudiantes tras identificación de cadáver
Los temores de que los 43 estudiantes desaparecidos desde septiembre en el sur de México hayan sido masacrados se han agudizado en el país después de que los restos de uno de los jóvenes fueran identificados con pruebas de ADN. Los restos del joven Alexander Mora, de 19 años, fueron encontrados en la misma […]
