Saber qué hotel se adapta a nuestras necesidades requiere de una clasificación que facilite de manera rápida la elección. Ese principal medidor que nos dice cómo es un hotel antes de entrar en él son las estrellas que se le asigna. Aunque es prácticamente imposible que todos los hoteles se pongan de acuerdo para formular un estándar de características que definan las estrellas, sí que existen unos criterios más o menos comunes.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que estas clasificaciones las realizan agencias gubernamentales u organizaciones especializadas por lo que varía de país en país e, incluso, de ciudad en ciudad.

Hoteles de 1 estrella

Son los más pequeños, baratos y los que menos servicios prestan. Estos establecimientos se conocen también con el nombre de hostales o posadas y están pensados, sobre todo para estancias muy cortas, generalmente de un día. En términos de dimensiones, una habitación doble, por ejemplo, mide de media 12 m². No suelen tener baños en cada dormitorio -sólo compartido- ni teléfono.

Hoteles de 2 estrellas

Tienen mayores comodidades que el anterior. Disponen de teléfono en el dormitorio y baño con un tamaño medio de 3,5 m². Estos establecimientos lo utilizan mucho personas que realizan viajes de negocios de perfil bajo. Cuentan con un restaurante dentro del hotel y algunos, incluso, con servicio de habitaciones. Suelen disponer de un ascensor a partir de tres plantas y están situados en zonas céntricas de la ciudad, pero con vistas poco acogedoras.

Hoteles de 3 estrellas

Habitaciones espaciosas, amuebladas, con buena decoración, con acceso a Internet, con aire acondicionado, con caja fuerte y con servicio de limpieza. El establecimiento está pensado para estancias de varios días, como vacaciones, por lo que cuenta con un restaurante amplio, una sala de recepción espaciosa, y en muchas ocasiones con gimnasio y piscina. Están ubicados en zonas turísticas.

Hoteles de 4 estrellas

Son hoteles casi de lujo, las habitaciones están equipadas con todo tipo de utensilios pensados para el ocio. Una habitación doble suele medir 16m², cuenta con más de un teléfono, uno de ellos en el baño. Cuando el hotel tiene más de dos plantas suele haber más de un ascensor, uno de ellos diseñado como montacargas. El recinto dispone de varios restaurantes con productos más refinados y elaborados. El servicio de habitaciones es de 24 horas.

Hoteles de 5 estrellas

Son el lujo máximo que una persona de puede tomar. Están pensados para aquellas personas adineradas o con la intención de gastarse mucho durante las vacaciones. Las habitaciones son muy grandes equipadas con ordenadores, aire acondicionado, jacuzzi, atención personalizada,17 m²de tamaño, etc. En las zonas comunes dispone de restaurantes muy variados, piscinas climatizadas, gimnasios, bibliotecas, locales comerciales, spa, cines, peluquerías, zonas de masaje y un sinfín de lujos.

Fuente: DatosCuriosos

Todos hemos tenido una pesadilla alguna vez y generalmente, en mayor o menor medida, despertamos con una extraña sensación que resulta en una mezcla de angustia, miedo y curiosidad. Al despertar, instantáneamente nos preguntamos qué significan esas terroríficas escenas, por qué se nos representó esto en los sueños y otras cosas por el estilo.

Bueno, como podrás imaginar, la interpretación y explicación de las pesadillas, lejos de ser algo sencillo, implica gran controversia, subjetividad y varias otras complicaciones (no faltarán los niñitos lloriqueando y hablando de pseudociencia). Lo cierto es que se trata de una cuestión sumamente interesante y que por más dificultades que represente su estudio, desde la psicología, la neurociencia y varias ramas de la medicina, se han desarrollado numerosas investigaciones al respecto.

Sabiendo que las pesadillas son un tipo de parasomnia y una parte esencial de nuestra actividad onírica que se desarrolla en la etapa del sueño MOR (REM), que tienen una explicación tanto fisiológica como psicológica y que entre otras cosas, suelen ser concisas manifestaciones que la mente nos figura mientras dormimos ante excesos de estrés y ansiedad, hoy voy a enseñarte el significado de las pesadillas más comunes de acuerdo a las interpretaciones más habituales desde las ciencias. Échale un vistazo a esta interesante lista…

10. Soñar con desastres naturales

Soñar con un terremoto, un tsunami, una tormenta de grandes proporciones o cualquier otro desastre natural es más común de lo que uno pueda pensar y es la pesadilla que da comienzo a esta lista. Los desastres o catástrofes naturales representan un miedo inminente en el inconsciente, un fuerte sentimiento de ansiedad. Los expertos señalan que también puede manifestar situaciones que, como ocurre con el clima, no pueden controlarse y que implican leves crisis nerviosas. También es un signo de un problema de relacionamiento social y emocional.

9. Soñar con un fallecido

La aparición de un difunto o un ser querido que falleció en nuestra actividad onírica también es muy frecuente. La explicación a este tipo de pesadillas está directamente relacionada con las luchas emocionales que todos tenemos ante la pérdida de un ser querido, además, en estos sueños es determinante la forma en que el difunto pereció.

8. Soñar perderse un evento importante

Muchas personas sueñan que se pierden eventos importantes como pueden ser una boda, una cita importante, un viaje, un vuelo, etc. Comúnmente, la interpretación de esta pesadilla, como la de muchas otras, se vincula con sentimientos de ansiedad y miedo ante la posibilidad de fallar o ser incapaz de cumplir con las expectativas de una persona que represente cierto tipo de poder. Está fuertemente ligado al concepto de responsabilidad, la negatividad y el pesimismo.

7. Soñar estar desnudo en público

La desnudez es más bien una cuestión de tabú y estar desnudo en público en los sueños es una pesadilla recurrente sobre todo en adolescentes. Sin embargo, los expertos aseguran que su significación puede estar dando cuenta de un problema serio, directamente relacionado con la baja autoestima, la falta de comunicación y los problemas de relacionamiento con el grupo de pares.

6. Soñar que se caen los dientes

Una pesadilla que también se asocia especialmente con problemas de autoestima, inseguridad y conflictos en la personalidad es la de soñar que los dientes se desprenden. También es una pesadilla común entre los adolescentes y es muy similar a la de estar desnudo en público, aunque ésta es más recurrente que la anterior mencionada. El miedo a ser juzgados por el vulgo, la ansiedad y la fuerte preocupación por la forma en la que otros individuos consideran el aspecto físico de la persona, son puntos claves detrás de esta pesadilla.

5. Soñar que nos lastiman o nos provocan una herida

Las capacidades de nuestro cerebro durante la actividad onírica es de lo más fascinante y los sueños pueden resultarnos muy, pero muy reales, sobre todo cuando soñamos que nos lastimamos, nos dan un golpe o alguien nos inflige una herida en el cuerpo. Es una pesadilla común y su interpretación sugiere la vulnerabilidad o la debilidad que está sintiendo quien sueña con esto. Está especialmente relacionado con problemas en el desarrollo del carácter y la personalidad.

4. Soñar que pierdes a tu pareja u otro ser querido

Otra pesadilla común y especialmente relacionada con la inseguridad, la ansiedad y sobre todo, el miedo a la soledad. Esta se caracteriza por la partida de un ser querido, que puede ser tanto una pareja como un amigo, un familiar o alguien muy cercano y se interpreta como un sentimiento de inferioridad, falta de confianza en sí mismo y dependencia de otra persona.

3. Soñar con estar atrapado o encerrado en un sitio

Esta es la peor pesadilla de quienes sufren trastornos relacionados con la claustrofobia o que han sufrido de experiencias traumáticas relacionadas con el encierro y justamente, es una pesadilla que suelen experimentar víctimas de secuestros. Existe también una interpretación más simbólica que sugiere que este tipo de pesadilla a menudo la sufren tambień quienes inconscientemente se sienten atrapados en situaciones de la cotidianidad, con problemas financieros, laborales, rutinarios y también emocionales.

2. Soñar que nos caemos

¿Cuántas veces soñaste que te estabas cayendo y despertaste con la violenta sacudida de tu cuerpo al reaccionar? Pues es la segunda pesadilla más común y según varias interpretaciones, es una manifestación del exceso de estrés y ansiedad que siente un individuo ante la incapacidad para controlar un problema en su vida personal.

1. Soñar que nos persiguen

Soñar que nos están persiguiendo es la pesadilla más frecuente. Generalmente se sueña que un animal considerablemente peligroso, una persona con malas intenciones o un ser ficticio y de tipo paranormal, nos persigue o intenta atacarnos. Según los expertos, esta pesadilla se da cuando sentimos miedo frente a una confrontación, puede ser contra el jefe del empleo, un profesor, un padre abusivo o una relación emocional que peligra su continuidad. También se ha notado que este sueño es más intenso y recurrente cuando la persona ha sufrido un abuso de cualquier tipo.

Sin lugar a dudas, la mente y nuestra capacidad para soñar, así como para entender nuestros sueños e interpretarlos desde las ciencias, es un amplio y desolado terreno en el cual aún nos queda mucho por recorrer. Desde ámbitos como el la neurociencia y gracias al desarrollo de las terapias psicológicas, se ha determinado que éstas son las actividades oníricas desagradables más comunes y sus posibles explicaciones.