Las mujeres demoran 90 segundos en formarse una primera impresión y son capaces de ver el entorno. Los hombres demoran más.

Mujer y hombre se sientan frente a frente. Cada uno dispone de un cuaderno, de un lápiz y de diez minutos para cautivar y dejarse cautivar.

Así son los speed dating, fórmula para encuentros personales que los coach de pareja apoyan por sus múltiples ventajas. Necesitan un moderador, que suele ser el coach, quien vigila que cada diez minutos se roten las parejas y que, al finalizar el encuentro, concilie las impresiones anotadas en los cuadernos. Si dos personas sienten atracción mutua, les suministra los contactos y si ambos sienten que, aunque no lleguen a ser pareja, sí podrían ser amigos, es la mujer quien recibe las señas del hombre.

Según explica Lorenzo Campins, Master Life Coach y autor del libro Se busca pareja (@1coaching), en Venezuela está ocurriendo un fenómeno similar al de Estados Unidos: las personas sin pareja están limitando sus relaciones sociales al entorno laboral.

Esta escasa socialización de la vida moderna es terreno fértil para la búsqueda de posibles parejas a través de Internet. Es un fenómeno que se intensifica con la adultez. «Los jóvenes salen con cualquiera y tienen mil grupos para todo… A medida que se crece y sobre todo al casarse, las personas se sumergen en una especie de burbuja y se relacionan sólo con similares. El problema es que si se separan se convierten en factor de distorsión de la burbuja».

En Venezuela existen varias páginas de contactos que, según Campins, al ofrecer la posibilidad de un encuentro real en Caracas, no promueven el anonimato total que facilita los engaños. Sin embargo, están fortaleciéndose los encuentros tipos speed dating debido a que reducen la angustia de los primeros encuentros y facilitan los contactos y, también, los rechazos en un ambiente controlado.

La primera impresión

Lo que está claro es que la primera impresión es lo que cuenta. «Eso que siempre dicen, sé tú mismo, es el gran camino al fracaso», sentencia Campins. En principio hay que generar atracción en el sexo opuesto. Todas las otras cosas no tan atractivas, se dicen después, a medida que la relación avanza.

Sólo se tiene una oportunidad de causar una buena primera impresión y el lenguaje corporal es determinante para conseguirla.

«Las mujeres se forman la primera impresión en 90 segundos. Los hombres demoran más. Ellas tienen la capacidad de ver todo el entorno. Aunque no sea tan buenmozo, se fijan si habla bien, si tiene los zapatos limpios, si son inteligentes… Los hombres son más básicos y se fijan sólo en lo externo», comenta el coach.

Si un hombre le cuenta a su mejor amigo sobre un encuentro con una chica, lo primero que preguntará ese amigo es «¿Está buena?». En cambio, la mejor amiga de la mujer preguntará «¿Qué hace?», lo que se remonta a las épocas primitivas, cuando la mujer buscaba relacionarse con hombres de alto valor para la tribu.

Aquello de «buscar a un hombre que haga reír» es otro mito. Según Campins, «a los payasos no suele irles bien». Como coach, lo que Campins ha escuchado decir a las mujeres con más frecuencia es que el rasgo de personalidad más deseable en un hombre es que «sea seguro». Para los hombres, es la apariencia física.

Sin embargo, la mujer debe tener cuidado sobre cómo se expone en ese primer encuentro. «Debe equilibrar el mensaje, porque si se muestran mucho, los hombres las verán sólo como un objeto físico y ellos sí son capaces de discernir que eso sólo durará un rato», explica. La clave, comenta, es «sazonar esa imagen física, que sí debe ser atractiva, con inteligencia, carisma y misterio». / IPP

Fuente: Eluniversal

Es común encontrar mujeres que cuentan con un listado de posiciones sexuales preferidas que han ido encontrando con el paso del tiempo, de la experiencia. Muchas veces una posición indicada hace que la mujer consiga rapidamente el tan anhelado orgasmo.

La página de relaciones extramatrimoniales Ashleymadison.com, elaboró un listado con las cinco poses preferidas de las mujeres casadas.

1. La araña: (hombre y mujer sentados  frente a frente con las piernas entrelazadas y las manos apoyadas en la cama) El movimiento importante recae en la mujer que realiza una especie de péndulo.

2. La cucharita. Lo más especial de esta pose es el contacto total de los cuerpos . Es amorosa y además deja las manos del hombre libres para satisfacer aun más a su pareja.

3. Hombre en la silla. El hombre se sienta y la mujer se sienta sobre él. Lo más importante de esta pose es que se debe hacer en una silla, cambiar de lugar es importante. Es una pose con la que es muy fácil encontrar el punto G femenino.

4. Horcajadas (La mujer sobre el hombre como en posición de montar a caballo) Ideal paar aquellas mujeres que disfrutan ser las dominantes de la pareja.

5. El perrito: la clásica, pero no menos importante. Muchas mujeres disfrutan que el hombre domine la relación, por eso prefieren esta pose. / IPP

Fuente: cromos.com.co

Este 14 de febrero, la tecnología ofrece varias alternativas si se busca un regalo para la pareja. Elementos como el ADN, sensores que transmiten los latidos del corazón a distancia, mariposas electrónicas, flores retro y hasta carne de unicornio. Todos ellos pueden ser una buena elección si se quiere salir de lo común.

A pesar que existen otros 364 días para demostrar el cariño por la pareja, el 14 de febrero es la fecha en que abundan las flores, chocolates, perfumes, aparatosos globos, osos de peluche, tarjetas con coloridos unicornios y salidas a comer. Todos los clichés al mismo tiempo. Aún así, siempre es posible ser más ingenioso y salir de lo típico, gracias a un poco de ingenio y sabiendo buscar en Internet.

– Un ramo de flores, pero en 8-Bits

Un regalo típico, pero novedoso. Si bien a la mayoría de las mujeres les gustan las flores, es posible agradar a la pareja geek con la Flor de 8-bits, que además de la estética retro de los videojuegos de los 80, no la atacan las plagas ni tampoco necesita riego. Mide poco más de 30 centímetros y puede ser ubicado sobre el escritorio o colgado en la pared.

– Argollas de matrimonio de Star Wars

El 14 de febrero es quizá la fecha más utilizada para quienes desean contraer matrimonio. Y qué mejor que contraer el sagrado vínculo al estilo de la Guerra de la Galaxias, gracias a estas argollas inspiradas en la saga de George Lucas.

– Una fotografía del ADN de la pareja

La empresa DNA11 entrega la posibilidad de plasmar en una fotografía la secuencia de ADN, un código en formato QR con la ascendencia genética, un retrato de la huella dactilar o una imagen digitalizada de los labios de la pareja. Al contratar el servicio, la compañía envía un paquete con instrucciones y un documento de confidencialidad para el o los usuarios. Luego de seguir los sencillos pasos, el pedido llega en unos pocos días sellado y debidamente certificado.

– Olor a ti: Auténtico perfume de la pareja en ADN

Si la idea del ADN es tentadora pero se busca algo más extremo, la compañía californiana My DNA Fragrance ofrece un servicio que combina la genómica y química para fabricar un aroma único y exclusivo en base al ADN de un individuo. Tal como en el caso anterior, el cliente recibe un kit de recolección casero que debe ser enviado junto a un contrato de privacidad. Al final del proceso y cuando el pedido ya esté en manos del cliente, la muestra de ADN es destruida y el aroma queda en un archivo para futuros pedidos. Aún así, si lo que se desea es que la pareja huela exactamente como un famoso, ya existen perfumes con el ADN de Marilyn Monroe, Elvis Presley, Albert Einstein y Michael Jackson.

– iNecklace, el collar programable

Los fanáticos de Apple pueden adquirir para su pareja el iNecklace, un elegante collar que tiene la particularidad de apagar y encender el dispositivo que se desee, gracias a un manual de código abierto incluido.

– Carne de unicornio, sólo para paladares exquisitos

La pareja puede disfrutar en su mesa de uno de los manjares más apetecidos de estas fechas, como el unicornio. Su sabrosa y mágica carne viene convenientemente envasada e incluso es posible apreciar algo del brillo de tan inusual producto, proveniente de una pequeña villa en Irlanda.

Ahora, la verdad: (Spoiler) Es sólo un peluche de un pequeño unicornio desmembrado.

– La mariposa encerrada en un frasco de vidrio

Puede sonar cruel tener a una mariposa encerrada sólo por el placer de verla revolotear, aunque es posible tener a este insecto en el escritorio gracias a la electrónica. Se ve bastante real, está disponible en tres colores y también hay versiones en luciérnagas y un pez en un acuario. El fabricante aconseja mantener el producto alejado de los gatos.

– La almohada que late a distancia

Ideal para quienes mantienen una relación a distancia. Para ellos, la diseñadora Joanna Montgomery creó «Pillow Talk» una novedosa almohada que tiene la particularidad de latir y monitorear el ritmo cardíaco de la pareja, sin importar donde se encuentre. Su tecnología se basa en un sensor en forma de anillo que se debe utilizar al irse a dormir. Cuando la almohada detecta la presencia del anillo, el cojín de la otra cama comienza a brillar suavemente, indicando que la pareja está «presente». Al poner la cabeza, se pueden sentir los latidos en tiempo real y en un futuro, se incluirá la respiración previamente grabada. El proyecto aún se encuentra en etapa de financiamiento.

– La taza detectora de calor

¿Cómo evitar accidentes caseros con el té o el café en el invierno? Para ello existe la taza detectora de calor, un producto que muestra en su superficie un corazón en 8-bits que cambia a color rojo cuando el agua hierve y negro cuando está fría, gracias a su tecnología termográfica.

– ¿Enojada con el ex? Conoce el portacuchillos Vudú

Finalmente, no hay que olvidar a quienes no tienen pareja. Más aún para quienes una relación anterior aún les genera rencor o rabia, es posible canalizar toda esa energía en un práctico portacuchillos Voodoo para la cocina. Mide 48 centímetros, incluye 9 cuchillos de gran calidad y está disponible en rojo, plateado y negro.//AGM

Fuente: Informe21

1) Ten en cuenta que muchas características de las comidas afectan la saciedad: la apariencia, el gusto, cómo se sienten en la boca, cuánta masticación requieren, los nutrientes que contienen, la cantidad de alimento ingerido, etc. Comer es mucho más que llevarse a la boca y hay varias cosas que podemos tener en cuenta para achicar porciones sin pasar hambre, sin sacrificios.

2) Toma agua o una sopa liviana antes de comer y espera 10 minutos. Bajará la ansiedad y ocupará parte de tu estómago. Lo mismo para repetir: los procesos digestivos no son inmediatos y tu estómago necesita tiempo para avisarle a tu cerebro que está satisfecho.

3) Come lentamente. Así notarás mejor los sabores de cada uno de los alimentos, apreciarás más el placer de charlar en la mesa y le darás más tiempo a los sistemas de control del apetito para que te indiquen que comiste lo suficiente.

4) No seas “terminadora”: no hay por qué dejar el plato limpio. Por costumbre, por relatos familiares de hambrunas y demás, la mayoría de nosotros comemos todo lo que nos sirven y no paramos hasta terminar el plato, o el paquete de galletas. No importa cuán grande sea la porción. Si no podes evitarlo, achica el plato.

5) Prohibido comer directamente de la bolsa, de la caja o de la fuente. No hay manera de no comer el doble si comes sin pasar por un plato, un pote o una taza que ajuste la medida. Sírvete, siéntate y date tiempo para “pensar” lo que estás haciendo y disfrutarlo.

6) Llena tu plato de verdes si te gusta ver “volumen” sobre tu plato. Una buena ensalada entra por los ojos y, aunque no lo creamos, genera saciedad.

7) Come más veces por día, pero menos cantidades: aumentar el número de ingestas a 5/6 por día es una de las reglas estrella de la dieta mediterránea. Hace que en las comidas principales los niveles de glucosa no estén tan bajos y evitemos, así, llegar a la mesa con una sensación de hambre desesperado.

8) Piensa en pequeño: achica tu plato y hasta tu cuchara. Está probado que en general terminamos el plato y si servimos de más, lo terminaremos. Un estudio también reveló que una cuchara más chica hace que comamos más lento y la sensación de saciedad llega antes.

9) Antes de sentarte a comer, separa y guarda lo que sobra y queda para otra comida. Si está mano, seguramente repitas. Si tienes que levantarte, buscarlo, etc., servirte un segundo plato requerirá más esfuerzo.

10) Termina con un postre: si empezarás a consumir cantidades más chicas, no te olvides de sumar una rica fruta, gelatina o algún postre light para terminar el almuerzo y la cena con un rico sabor en tu boca.//AGM

Fuente: EntreMujeres

1.- La Actitud

La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo. Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos…

2.- El Cuerpo

Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.

Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3.- El Momento

La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. «Hoy es el mañana de ayer»… además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.

4.- Nuestra Propia Imagen

Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás. Hammarshold decía: «El camino más difícil es el camino al interior»… pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

5.- Las Metas

¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?

Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad… así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. «Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas…» Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

6.- El Humor

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.

7.- El Perdón

Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.

8.- Dar

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.

Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.

9.- Las Relaciones

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.

10.- La Fe

La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.

Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta». Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si mismo. Ríe, ríe alegremente… y el mundo reirá contigo.//AGM

Fuente: LeonismoArgentino

Más de 200 esculturas son expuestas al público visitantes, este festival se lleva a cabo cada año (este año se celebra la edición número 64) y cientos de familias visitan las figuras.

Entre las fisuras podemos encontrar tradicionales muñecos como Chibi Maruko en hielo, asi como diversos templos japoneses recreados con lujo de detalles.

El Festival de la Nieve comenzó el 1950, cuando seis estudiantes construyeron seis estatuas de nieve en el Parque Odori. Luego la tradición continúo hasta la convertirse en un polo de atracción turística para la ciudad.//LR

Fuente: YaloSabes

Para estas personas esta fotografía les cae como anillo al dedo. Diseñado por el usuario ruso ‘Newsmaker’ de un foro ruso de modding (el arte de modificar los PC) quien ha modificado una vieja torre de computadora y la ha convertido su interior en una pequeña sala de estar.

Con muebles en miniatura, una alfombra, lámpara y otros detalles realistas. Chicos, hay un mundo allá afuera!//LR

Fuente: YaloSabes