Lo que dice la cerilla de tus oídos sobre tu salud
La cera de los oídos es una combinación de ciertas sustancias grasas del organismo que algunas veces sirven como protección. Pero, cómo saber si esto afecta tu salud, por eso te mostramos lo que la cerilla de tus oídos dice sobre tu salud. De acuerdo con estudios publicados por University Kebangsaan Malaysia Hospital, la […]
Justo a las 10:39pm es la mejor hora para irse a dormir
Aunque muchas no suframos de insomnio, sí sabemos con exactitud las consecuencias de una mala noche de sueño. No solo se trata de ojeras, también estaremos más irritables y poco alertas durante el día siguiente. ¿Quieres saber una de las múltiples causas? Adelantar o retrasar el reloj; ya que justo a las 10:39pm es la […]
Osteoporosis disminuye con ejercicio y vitamina D
Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dietabalanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, jefe del Servicio de Cirugía de Cadera del Hospital de Traumatología y Ortopedia de Magdalena de las Salinas del Instituto Mexicano del […]
Novato total: lo que debes saber sobre dieta si quieres empezar a ponerte en forma
Has comenzado tu andadura en el gimnasio y ya tienes tu rutina de ejercicios para ir haciendo y ponerte en forma, pero hay algo que no te has planteado: ¿qué pasa con tu alimentación? ¿Vas a necesitar suplementos? ¿Qué es lo que debes comer? ¿Qué debes evitar comer para no dar al traste con tus objetivos? Hablar […]
¿Tienes antojo de algo dulce? Esta podría ser la razón…
Si ya descartaste el embarazo, hay otra causa posible… Suena el despertador, te lavás los dientes, cargas el lavar ropas y salís para el trabajo. Los clientes, los chicos, el tráfico, cocinar, ordenar, una ducha y un pedacito de chocolate en la cama para terminar el día. ¿Te suena familiar? No tenés que estar […]
3 alimentos para combatir infecciones
Su papel en nuestra vida va más allá del satisfacer una necesidad. Los alimentos nos permiten combatir infecciones que pueden dañar nuestro bienestar físico y emocional. Su influencia es tan poderosa que pueden afectar nuestro estado de ánimo, según indica un estudio realizado por la Universidad de Warwick en Reino Unido, que señala que comer 7 porciones diarias […]
La hipertensión portal en niños ¿De qué se trata?
La hipertensión portal en niños es una enfermedad producida por un obstáculo a nivel del hígado o de las venas que llegan o salen del mismo. Esta puede atentar contra la salud y la vida del infante. El Dr. Leopoldo Briceño Iragorri, pediatra y cirujano infantil indicó que dicho desbalance puede producir una rémora sanguínea […]
Utiliza las siguientes hierbas para dormir toda la noche
Estar un día o unas horas sin dormir no tiene nada de malo si después te tomas una siesta o si la siguiente noche recuperas el sueño perdido. No obstante, si el insomnio se convierte en una regla más que en una excepción es preciso hacer algo al respecto. La dificultad o incapacidad para conciliar el […]
Qué son realmente las células madre y para qué sirven
Hoy en día no es raro escuchar en cualquier telediario el término células madre, ¿pero sabemos qué son realmente? Las células madre, mejor llamadas células troncales, son aquellas células que presentan dos características esenciales: Capacidad de autorrenovación: es decir, la capacidad de dar lugar a más células madre. Capacidad de diferenciarse en uno o más […]
Cirugías al corazón son más seguras si se practican en las tardes
Los riesgos posteriores a una operación a corazón abierto son casi el doble cuando la operación se realiza en la mañana que cuando el procedimiento se programa para la tarde, mostró un estudio publicado el viernes en la revista The Lancet. «La cirugía cardíaca es segura con muy pocas complicaciones en términos […]