Tomar analgésicos en exceso puede generar infartos
Científicos señalan que el ibuprofeno y el diclofenac, consumidos en grandes cantidades, aumentan las posibilidades de sufrir ataques cardíacos. ¿Cuál es la dosis que implica un riesgo? Si se toman en grandes cantidades y por mucho tiempo, el ibuprofeno y el diclofenac pueden aumentar el riesgo de sufrir un evento cardiovascular, como un infarto […]
Así se ven 200 calorías en 6 platos diferentes
Las Calorías son la unidad de medida que se usa para saber la cantidad de energía que nos aportan los alimentos y son necesarias porque nos proporcionan la energía que nuestro organismo requiere para funcionar adecuadamente, el problema comienza cuando consumimos más calorías que las que gastamos y acumulamos el exceso de calorías (energía) en […]
4 cosas que no debes hacer cuando comienzan a salirte canas
Durante décadas, mujeres de todo el mundo han tratado de “camuflar” uno de los indicios menos apreciados del envejecimiento: las canas. Por medio de tinturas y cortes de pelo, estos cabellos blanquecinos que comienzan a aparecer cerca de los 30 años se vuelven rubios, castaños o negros. Precisamente, esta aparición es uno de los signos […]
Beneficios de comer pescado
Cuando consumes pescado y mariscos con regularidad tienes más probabilidades de bajar de peso, mejorar tu digestión y lucir más joven. Dichos beneficios, se deben a que el pescado es rico en Omega 3, es reducido en grasa y contiene gran cantidad de antioxidantes. La especialista en nutrición, Mónica Mendoza, brinda 5 razones […]
9 ejercicios prácticos para estirar los músculos
Los dolores musculares, que inicialmente se presentan como simples molestias que se alivian tomando un analgésico, pueden ser signos de alarma. Según la fisioterapeuta Natalia Restrepo, estos síntomas se deben al constante esfuerzo al que se somete el cuerpo, incluso quienes cuentan con trabajos que no requieren mayor movilidad. Entonces, “cuando un músculo empieza […]
Beneficios de la parchita
La parchita por sus conocidas propiedades de sedación, es una aliada natural para combatir el insomnio, pero también ayuda a reducir los niveles de la presión arterial, informó la directora de Medicina Complementaria de EsSalud (Perú), Martha Villar López. La doctora precisó que la hoja de la parchita posee más efecto sedante que el […]
Bebidas: ¿sabés cuántas calorías “ocultas” suman a tu dieta?
Un estudio demostró que, con lo que tomamos, los argentinos incorporn un 55% más calorías de las que creemos. Te contamos cuánto “te engorda” cada bebida y cuáles son las que conviene tachar de la lista del supermercado. ¿Cómo se hidratan los argentinos? ¿Tomamos poco o demasiado? ¿Elegimos bebidas saludables o nos tienta siempre […]
¿Por qué la gente pobre fuma más?
(CNN) – Crystal R. toma fotos de su barrio como parte del proyecto «Witnesses to Hunger» (Los testigos del hambre). Entre las fotos de Crystal de montones de basura, lotes abandonados y cercas de alambre de púas hay una imagen sorprendente: grandes anuncios que ofrecen «precios especiales» de cigarrillos con el mensaje «Kool– be true» […]
Implantan por primera vez un cráneo entero hecho con una impresora 3D
Una mujer holandesa de 22 años se ha convertido en el primer paciente en el mundo al que se le ha implantado la totalidad del cráneo, de plástico, elaborado con una impresora 3D. Gracias a esa tecnología y la pericia de los cirujanos, que estuvieron con ella en el quirófano 23 horas, ha pasado […]
¿El agua ayuda o no a bajar de peso?
Tomar mucha agua porque ayuda a bajar de peso, al arrastrar la grasa del cuerpo; que es fundamental para tener un cuerpo perfecto y una salud de “hierro”, son mitos bastante populares. Sin embargo, el agua no adelgaza, ni tampoco engorda, tómese a la hora o en la circunstancia que se beba. El […]