Alimentos que potencian tu cerebro
Estos doce alimentos te ayudarán a potenciar tu cerebro. Además, sus nutrientes beneficiarán tu cuerpo. Si habitualmente no comes alguno de estos, quizás estas razones te convenzan. Arándanos (Blueberries) Son una importante fuerte de antioxidantes y, por esto, pueden ayudar a mejorar la memoria y las funciones cognitivas. Su componente principal, los flavonoides, […]
Dormir más de nueve horas diarias puede llegar a sextuplicar el riesgo de alzhéimer
Los mayores que duermen nueve o más horas cada día y tienen un bajo nivel educativo presentan un riesgo seis veces mayor de desarrollar demencia en 10 años Dormir es una parte esencial de nuestro ciclo vital. Y es que los seres humanos, como ocurre con todos los seres […]
Tatuajes: ¿Qué riesgos implican para la salud?
Hasta hace poco, el principal riesgo de los tatuajes se producía por la poca higiene existente en los locales destinados para ello, además del material empleado. No obstante, la legislación actual de diversos países en este terreno, permite mitigar el riesgo de tatuarse y regulariza el trabajo de quienes se dedican a realizarlos. […]
¿Qué beneficios aporta el agua de arroz al cabello?
Aceite de coco, aceite de oliva, banano, huevo… y ahora agua de arroz. Todos esos alimentos que usas en la cocina pueden ser utilizados para preparar diversas mascarillas caseras para el cabello. Te soy sincera, para mí es nuevo saber que esa agua blanca que sacas cuando lavas el arroz antes de cocinarlo sirve para revitalizar el pelo. ¡Podría […]
Beneficios de las alcaparras
Pequeñas, saladas, picantes y fuertes; estos son algunos de los adjetivos que sirven para describir las odiadas alcaparras. Sí, odiadas (aunque no por todos) y bastante despreciadas en diciembre. Y es que en Navidad, muchos venezolanos las sacan de las deliciosas hallacas para evitar comerlas. Sin embargo, su aroma siempre queda, es tan invasivo que […]
Mascarillas de arcilla ¡piel limpia y purificada al instante!
¿Cansada de los granitos, imperfecciones, brillos y puntos negros en el rostro? Apúntate a las mascarillas de arcilla y descubre una nueva piel. Puntos negros, acné, exceso de grasa… las mascarillas de arcilla son perfectas para desintoxicar y oxigenar la piel aportándole salud, suavidad y luminosidad. Aplicadas una o dos […]
Problemas cotidianos femeninos, cómo solucionarlos con aceites y masajes
DOLORES MENSTRUALES Pueden prevenirse siguiendo durante una semana anterior al período una dieta con muchos vegetales y poca carne. Aceite de manzanilla Los principios activos de los productos aceitosos se absorben muy bien por la piel del abdomen y llegan a las vísceras por vía circulatoria. Ingredientes: 10 cápsulas de aceite de prímula. 15 gotas […]
Remedios naturales para combatir el cansancio (video)
Para esos días en que se siente súper cansado, ya sea física o mentalmente, o cuando vive un prolongado periodo de agotamiento, aquí les damos algunas bebidas que le ayudarán a recuperar el ánimo y las energías. Para la primera receta necesitará: 2 tallos de […]
Alergia ocular: Un malestar muy común
La alergia ocular es una enfermedad que afecta a los ojos, debido a una reacción inmunológica que genera ganas de frotarse. Por lo general va acompañada también de lagrimeo. La alergia es causada por un trastorno por el cual el paciente es más susceptible a generar respuestas inflamatorias por la presencia de alérgenos en […]
5 soluciones naturales para prevenir la aparición prematura de canas
Las canas son uno de esos signos de la edad que muchos temen que aparezcan, sobre todo cuando aún se tienen edades jóvenes. Consideradas como un problema estético, se trata de la decoloración natural del pelo debido a la disminución en la producción de melanina. Si bien hacen parte […]