Archive for abril 12th, 2019

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El peligro de los extremismos

Posted on: abril 12th, 2019 by Laura Espinoza

Es normal que una situación como la que padece Venezuela no sea propicia para las medias tintas. Una sociedad asolada por la violencia, por carestías infinitas y por la ineptitud de la dictadura no puede orientarse hacia conductas comprensivas de la acción que se ha cebado contra ella. Las personas que no ven el arreglo de sus penas, sino todo lo contrario, son proclives a criticar sin clemencia no solo a quienes las producen, sino también a los que deben acabarlas o mitigarlas desde la oposición.

 

 

Las colas en los abastos, en los hospitales, en los bancos o en cualquier lugar al cual se acuda buscando servicios, son el micrófono a través del cual se comunica el veneno de las mayorías condenadas a situaciones de supervivencia, a calvarios inmerecidos frente a los que no queda más camino que levantar la voz en forma descomedida, o insultar a los causantes del rosario de penurias y, de vez en cuando, al vecino sufrido que está en la fila por los mismos motivos y que no tiene ninguna responsabilidad en lo que está sucediendo.

 

 

Sobran los motivos que explican el crecimiento de la intemperancia, pues, pero también las razones que deben pedir una reflexión sobre los males que produce. En medio de las colosales dificultades hace falta un comedimiento, también colosal, que impida el crecimiento de las corrientes oscuras que pueden salirse de cauce para arrasar con lo poco de convivencia civilizada que todavía nos queda. El límite entre el reproche desenfrenado y la observación equilibrada es muy frágil. Es un cristal que se puede romper para que entren ventarrones de arduo pronóstico.

 

 

Si los extremismos ya son un problema cuando alimentan los pareceres de la ciudadanía común, de las personas sufrientes y molientes, se hacen más perniciosos cuando habitan en la casa de la dirigencia política de oposición. Los líderes deben aferrarse a los matices, al descubrimiento y a la exposición de detalles que determinan los asuntos que deben abordar, para llegar a conclusiones que puedan ser admitidas buenamente por las mayorías. Los integrantes estas, aunque sean portavoces de entendimientos exagerados y generalmente extralimitados, esperan la iluminación que no sale de las opiniones tajantes, de los juicios temerarios, de la hoz que no para de cortar cabezas. Piden desenlaces urgentes y drásticos, pero no son tan tontos para suponer que saldrán de las cabezas que piensan como ellos.

 

 

El abordaje de los problemas y la sugerencia de soluciones han sido prudentes en las expresiones y en las decisiones del presidente Guaidó y del equipo que lo acompaña. Pero están circundadas por la cizaña de los extremistas y, además, no han podido introducir en la sensibilidad de la ciudadanía esa moderación que calcula los pasos con cautela y camina sin azoramiento hacia la meta. Dada la evidente multiplicación del extremismo en cierto elenco de dirigentes opositores, pero también en inmensas capas de la desesperada población, parece conveniente que el presidente y sus compañeros de la AN la analicen con la razonable pausa que hasta ahora se han tomado para convertirse en la esperanza de la sociedad frente a unos tormentos que invitan a darle una patada a la mesa.

 

 

Editorial de El Nacional

¿Cómo evitar la sequedad de los pies? ¡Te lo contamos!

Posted on: abril 12th, 2019 by Super Confirmado

 

La sequedad y la aparición de grietas en los pies es un problema frecuente que se acentúa sobretodo durante los meses de verano.

 

La hidratación de esta parte del cuerpo es tan importante como el resto, sobretodo si quieres presumir unos pies bonitos, suaves y saludables.
No los descuides y trátalos como es debido, siguiendo estos consejos para evitar la sequedad de la piel.

 

 

Exfoliación

La exfoliación semanal de los pies evita la sequedad así como la aparición de durezas y callosidades. Para ello, tan sólo es necesario disponer de una piedra pómez. Una vez que los pies están limpios y ligeramente enjabonados, se pasa la piedra pómez sobre las zonas que tienen tendencia a crear callosidades, como los talones y la parte delantera de la planta de los pies. De esta forma, todas las células muertas se eliminan y la piel se mantendrá lisa y suave.

 

 

Hidratación

La aplicación diaria de una crema hidratante en los pies es la mejor solución para evitar la sequedad. Se puede usar igualmente una loción corporal para nutrir y proteger la piel de esta parte del cuerpo. Se debe siempre aplicar sobre los pies limpios a base de movimientos circulares e insistiendo particularmente en la zona de los talones.

 

Para hidratar los pies, también se puede optar por usar vaselina. Este producto cosmético es conocido por su capacidad humectante. Es perfecta para combatir la piel seca y reparar las zonas dañadas. En este sentido, un poco de vaselina en los pies antes de irse a la cama, dejando que el producto penetre en la piel durante toda la noche, ayuda a prevenir la sequedad y a suavizarlos.

 

 

El uso del calzado

La sequedad de los pies suele ser el resultado de un mal uso del calzado. Es preferiblellevar zapatos cómodos, que no aprisionen demasiado los pies y favorezcan la transpiración de la piel. Se debe evitar llevar todos los días el mismo calzado, ya que la alternancia de los tipos de zapatos contribuye a mantener la buena salud de los pies.

 

 

El baño de pies

Para evitar la sequedad de los pies, no hay nada mejor que un baño de pies: se trata de una experiencia muy relajante. Se debe tomar un baño de pies una vez por semana como mínimo. Basta con llenar una palangana con agua templada, y poner sales marinas y algunas gotas de aceite esencial al gusto (lavanda, menta…) y dejar los pies dentro del agua durante al menos 15 a 20 minutos.

 

 

Con estos consejos sencillos, se puede mantener la correcta salud de los pies, evitando que la piel se seque y termine produciendo durezas y callosidades, dos inconvenientes molestos y que afean su aspecto externo, especialmente en los momentos del año donde la moda impone llevarlos al aire.

 

 

iMujer

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