“Aterrorizarse” con este tipo de filmes quema alrededor de 200 calorías, lo que equivale a una caminata de 30 minutos. Son los resultados de un estudio de una universidad británica.
¿Cuántas veces viste una película de terror? De esas que generan verdadero miedo, que te cortan la digestión del susto. Esas que hacen que subas las escaleras o el ascensor de tu casa y pispees para atrás para ver que no hay nada ni nadie que te siga. Según un estudio de la Universidad de Westminster (Reino Unido) publicado por el diario The Telegraph, ver una película de terror consume aproximadamente la misma cantidad de calorías que una caminata de 30 minutos.
La investigación, encargada por una empresa de alquiler de DVD en los días previos a Halloween, arrojó que durante los 90 minutos (promedio) que dura una película se pueden llegar a quemar 184 calorías, porque el pulso se acelera y se produce un aumento del ritmo cardíaco, del consumo de oxígeno y de la expulsión de dióxido de carbono. Estos cambios se generan como consecuencia de la liberación de adrenalina -como consecuencia del miedo-, lo que aumenta el estrés del organismo y reduce el apetito.
El “top ten” de las películas de terror que consumen más calorías es:
1. El Resplandor: 184 calorías.
2. Tiburón: 161 calorías.
3. El Exorcista: 158 calorías.
4. Alien: 152 calorías.
5. El Juego del Miedo: 133 calorías.
6. Pesadilla en la calle Elm: 118 calorías.
7. Actividad Paranormal: 111 calorías.
8. El proyecto Blair Witch: 105 calorías.
9. La Masacre de Texas: 107 calorías.
10. [Rec]: 101 calorías.
Para alcanzar estos resultados, los especialistas midieron el gasto energético que experimentaron diez personas diferentes al ver una selección de películas de terror. Pero, ¿qué pasa con los pochochos, la hamburguesa, el helado o la cena que precede o antecede la película? Claro que si pretendemos que estas sesiones de cine “sirvan” a estos propósitos tendremos que prescindir de todo los agregados alimenticios que suelen rodear este ritual…
Si es así, y dejamos todo de lado, ¿es una manera “fácil” de hacer dieta? Porque, si es así, probablemente empecemos a querer un poco más a las películas de terror… no podemos confiarnos e incluir esta estrategia como una forma más de perder peso: “Es probable que compense el hecho de comer una barra de chocolate grande o de visitar el pub”, explicó la nutricionista Melanie Brown a The Telegraph. “Tampoco es saludable. Toda esa adrenalina va a los músculos y causa todo tipo de problemas con tus niveles de azúcar. Es más probable que te de un ataque al corazón que pierdas peso”. // IPP
Fuente: entremujeres.com
