Las palabras no pueden siquiera comenzar a expresar mi amor por estos tocino Ranch Turquía Wraps. Tocino salado, pavo asado, queso americano suave, aderezo ranch cremosa y crujiente lechuga, los tomates y las cebollas todos enrollados en una baja en calorías, alta en fibra para el abrigo +?!?!? SI !!!!! No sólo eran fáciles y súper rápido de hacer, pero eran increíblemente deliciosa.Todo lo relacionado con esta envoltura funcionaba perfectamente juntos.
El cielo en un plato, estas envolturas bajas en calorías son un sueño de Weight Watchers.Fácil de hacer, y mouthwateringly deliciosa, esta es una receta envoltura que usted querrá hacer una y otra vez.
Ingredientes
4 panes planos Flatout Luz Originales
8 rebanadas de tocino (he usado este tipo)
8 oz de carne deli pavo asado
4 rebanadas de queso americano libre de grasa (yo usé la marca Kraft)
1 tomate, rodajas finas
Rodajas de cebolla roja
1/4 taza de aderezo ranchero luz o vestirse (yo usé Kraft Reducido Ranch Fat Dressing)
Iceberg o lechuga romana
Instrucciones
Rancho Spread vestir en todo el centro del pan plano.
Arriba con el pavo, tocino, lechuga, queso, cebolla y tomates. Doble los lados en, y luego enrolle.
Tiempo de preparación: 10 minutos (s)
Hora de cocinar:
Etiquetas de dieta: Baja en calorías, grasa, alta en proteínas
Número de porciones (rendimiento): 4
Tradición culinaria: EE.UU. (general)
Calorías: 260
Grasa: 9 g
Proteínas: 28g
Toda receta hace 4 envolturas
Tamaño de la porción es de 1 envoltura
Por porción: 260 calorías; Grasa 9 g; Hidratos de carbono 21,5 g;
Fuente: http://www.laaloosh.com
