Señales de que necesitas lentes
La época en que preferíamos quedarnos ciegas antes de ser una cuatro ojos quedó atrás; ahora puedes seguir siendo chic y cuidar de tu salud ocular con los distintos modelos que ofrecen la ópticas Existen ciertas señales de las que debes darte cuenta. A continuación, te presentamos las más comunes para que acudas […]
Guerra a las canas: qué alimentos las combaten
Una de las bestias negras del envejecimiento tanto para mujeres como hombres es el pelo blanco. Un cabello canoso es sinónimo de viejo, solo hace falta mirar que hacen en las películas de cine si quieren que un actor parezca mayor, evidentemente, antes de dibujarle unas patas de gallo, lo primero es teñir el pelo […]
Flor De Jamaica Para Adelgazar ¿Funciona?
La flor de Jamaica proviene de una planta originaria de África, en los últimos años se ha hecho bástate popular por sus beneficios y propiedades que ayudan a perder peso. Si quieres tomar la flor de Jamaica para adelgazar tienes que saber que no puedes hacerlo con excesos ya que el consumir grandes […]
Cómo depilar el vello que sale en zonas sensibles
Pecho y pezones La piel en esta zona es muy sensible por lo que los métodos como pinzas, cera, o depilación eléctrica son muy dolorosas y no recomendables ya que podría afectar a las glándulas mamarias. La mejor solución es la depilación láser si no estás embarazada o eres madre lactante. Ingles Cuando te […]
Mascarillas hidratantes para el pelo
Tener un cabello brillante y saludable es posible, la clave está en hidratar el pelo con nutrientes que lo nutran y lo hagan resistente. Las mascarillas caseras son una excelente opción porque combinan los beneficios de varios ingredientes naturales como el aguacate y el aceite de almendras. Aprende a preparar mascarillas hidratantes para el pelo en esta entrada […]
10 beneficios de la avena
A continuación 10 beneficios de este rico cereal: 1. Contiene aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el hígado para producir más lecitina, esta depura los compuestos pesados del organismo. 2. La fibra soluble de la avena beneficia a las personas con diabetes, debido a que favorece la digestión del almidón estabilizando los niveles de azúcar, sobre todo después de comer. 3. Facilita […]
Un alto consumo de papas puede elevar el riesgo de hipertensión
Científicos del Hospital Brigham y de Mujeres (BWH, por sus siglas en inglés) y la Escuela T. H. Chan de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, han descubierto que el consumo elevado de papas puede estar asociada con un mayor riesgo de hipertensión en adultos. Según un articulo publicado este martes […]
Los beneficios de la gelatina para tu cutis
La gelatina sin sabor, además de ser un gran ingrediente para las recetas de cocina, es una sustancia magnífica para al cuidado de la piel Este polvo incoloro se adapta a cada tipo de tez. Gracias a su alto contenido de colágeno, hidrata el cutis y permite recuperar su firmeza y vitalidad. […]
Correr no es la mejor opción para perder grasa
A pesar de lo que la mayoría de la población piensa, correr no es la mejor opción de para perder grasa. No lo es ni correr, ni ninguna actividad principalmente aeróbica, es decir, el ejercicio cardiovascular no es la clave para adelgazar y perder grasa de forma saludable y eficiente. La clave para […]
Los solitarios son más propensos a sufrir del corazón
El humano es un animal social y diferentes estudios resaltan los beneficios que tienen para la salud poder contar con la compañía de los seres queridos. Además, una investigación reciente reveló que el aislamiento aumenta las probabilidades de sufrir un episodio cardíaco. Según la Organización Mundial de Salud las enfermedades de cardiopatía […]