Cigarrillo y Diabetes: una combinación letal
Aunque fumar es lo suficientemente malo para la salud, añadir la diabetes aumenta el riesgo de muerte prematura todavía más, confirma una nueva investigación. Las personas que fuman mucho que también sufren de diabetes tienen el doble de probabilidades de muerte prematura que las que fuman sin tener dicha enfermedad del azúcar […]
Dormir: Ayuda a tu bebé hacerlo plácidamente
Es completamente normal que en los primeros meses de vida tu bebé el pequeño tarde en conciliar el sueño. Y este es uno de los aspectos que más estresa a los padres, por eso hoy te damos algunos consejos que te ayudarán a dormir a tu bebé en cuestión de minutos. Tips para […]
Alimentos con efecto somnífero
Existen muchas causas que pueden provocar alteraciones de las formas de dormir, pero diversos estudios han comprobado que la dieta diaria y los hábitos asociados a ella, ejercen una influencia notable en la calidad del sueño. «Por lo general, las razones tienes que buscarlas en torno a tu mesa: cenas copiosas; platos con mucha […]
Cómo prevenir el brote de acné
Son nueve recomendaciones que puedes seguir en tu casa. Lo importante es no desesperarse si en la mañana observas algún grano indeseado en tu cara. A veces parece como si tu piel fuera imposible de controlar, sobre todo cuando te levantas y te ves en el espejo un enorme grano en […]
Soluciones para pacientes con queratocono
El queratocono (córnea en forma de cono) es una enfermedad distrófica de la córnea. Es probable que existan pacientes que no sean diagnosticados a tiempo con esta enfermedad porque pasan muchos años usando lentes de contacto duro o de gas permeable que ayudan a mejorar su visión, hasta el punto en el que el mismo […]
Video: La limpieza del colon, ¿es necesaria?
Entrevista con la Dra. María Vazquez Roque, gastroenteróloga de la Mayo Clinic sobre la limpieza del colon. ¿Es necesaria? ¿Tiene beneficios? ¿Tiene riesgos? La limpieza del colon o desintoxicación del tracto intestinal está de moda, pero hasta la fecha no hay ninguna evidencia científica que compruebe que tenga algún beneficio a corto […]
Así afecta la cafeína a tu cuerpo y cerebro
El café, el té y los refrescos de cola son sólo tres sustancias que muchos tomamos para tener nuestra dosis de cafeína (o teína) diaria. Pero, ¿qué sucede exactamente en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo cuando tomamos esta droga incolora, inodora e insípida? Desde nuestro torrente sanguíneo al cerebro, […]
Bajar de peso para dormir mejor
Un estudio realizado en los Estados Unidos mostró que perder peso mejora en un 20% la calidad de sueño y reduce la apnea El endocrinólogo argentino Alejandro García señaló que respetar las horas de sueño y corregir el sobrepeso son pilares fundamentales para lograr un buen descanso. […]
Hacer muchas cosas a la vez puede causar un riesgo de salud mental
La mayoría de las personas cree que puede efectuar varias tareas simultáneamente con eficacia, pero una investigación de la Universidad de Utah, en Estados Unidos, publicada en la revista PLoS ONE, sugiere que en realidad no son capaces de hacerlo. El estudio, en el que participaron 310 estudiantes, consistió en someterlos a unas pruebas y […]
¿Paracetamol, ibuprofeno o aspirina? Del uso, al abuso
Son de venta libre y están en todos los botiquines familiares. Entremujeresconsultó al doctor Gerardo Laube para conocer cuándo debe acudirse a cada uno de estos medicamentos quien, además, alertó sobre la sobreutilización de estas drogas. Pastillas y remedios ¿Paracetamol, ibuprofeno o aspirina? Esa es la cuestión. Fiebre, dolores musculares o migrañas parecen ser […]