5 claves para desintoxicar tu cuerpo
¿Cómo desintoxicar el cuerpo? La mayoría de las personas estamos expuestos a las toxinas que circulan en el ambiente y que se encuentran en los alimentos, las cuales pueden dañar la salud al generar aumento de peso y enfermedades como cáncer, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Environmental Health. Investigadores de Universidad de California Davis y […]
Beneficios de la semilla de lechosa, ¡te sorprenderán!
Existen un sinnúmero de beneficios que las frutas aportan a nuestra salud, sin embargo, las semillas también son una buena excelente opción para cuidarnos, por eso te mostramos los beneficios de las semillas de lechosa. De acuerdo con investigaciones realizadas por Obafemi Awolowo University, Nigeria, las semillas de lechosa mejora la salud intestinal considerablemente. Te mostraremos más […]
10 consejos para controlar la ira
¿Hechas humo cuando alguien se mete delante de tu auto en medio de mucho tráfico? ¿Te sube la presión arterial cuando tu hijo se niega a cooperar? La ira es una emoción normal y sana, pero es importante afrontarla de forma positiva.La ira incontrolada puede afectar tanto a tu salud como a tus […]
¿La yuca engorda?
La yuca es un tubérculo con beneficios nutricionales interesantes gracias a su alto contenido en hidratos de carbono complejos y por tanto le otorgan al organismo la energía necesaria. Además, es un alimento saludable en cuanto a su alto contenido en vitaminas y minerales. Beneficios de la yuca: -Alimento rico en hidratos de […]
El impacto del cigarrillo electrónico en la salud
La Comisión de Ciencia y Tecnología del Parlamento británico analizará el impacto en la salud y la idoneidad de la normativa vigente sobre los cigarrillos electrónicos, entre el aumento de su consumo en el Reino Unido, anunció hoy el presidente, Norman Lamb. De acuerdo a publicación de EFE, Lamb señaló que hay […]
12 consejos para no romper la dieta
Qué fácil es soñar con un cuerpo esbelto, ¿no les parece? Pero cuando se trata de poner manos a la obra para bajar esos kilos de más lo sencillo parece convertirse en lo más complicado. Si ya te has puesto como objetivo bajar de peso cambiando tu alimentación por un régimen o […]
¡Hidrátate lo necesario! conoce los riesgos sobre la hidratación
Básicamente, una sobrehidratación es una situación anormal y poco inusual. Esta se da cuando los niveles de sodio disminuyen significativamente debido al consumo en exceso de líquidos que no posee dicho elemento; y por ende, favorece a la eliminación del mismo a través de las vías normales y naturales como la sudoración y la orina. […]
Fumar eleva tus niveles de azúcar
La investigación encontró que la nicotina eleva los niveles de azúcar en la sangre, y que mientras más nicotina se encontraba presente en el cuerpo, era mayor el nivel de glucosa en el organismo. Quizá alguna vez escuchaste que fumar incrementa tus niveles de azúcar en la sangre, pero si además […]
¿Todas las vacunas de tu hijo con tan solo un pinchazo?
Resultaría mágico que los pequeños de la casa solo tuvieran que ir una vez al doctor para recibir una inyección desde que nacen para protegerse. Con tan solo un pinchazo podrían estar creando una barrera para la larga lista de enfermedades a las que pueden estar expuestos desde que son niños y llegan a la […]
¿Cuándo hablar de sexo con los adolescentes?
Según José Alejandro León, ginecólogo y adjunto especialista en el Servicio de ginecología del hospital Domingo Luciani, los padres deben hablar de sexo con los adolescentes desde el primer momento en que empiecen a tener curiosidad por el tema, sin importar la edad. Recalca el especialista que “ese es el instante […]