¿Por qué es tan importante desayunar?

El desayuno es una de las cuatro comidas del día en la rutina de cualquier ser humano y a diferencia de lo que sucede con cualquiera de las otras tres comidas (almuerzo, merienda y cena), el desayuno es altamente recomendado por todos los profesionales, nutricionistas y médicos por considerárselo la comida más importante del día, […]

Descubre cómo mejorar la apariencia de las estrías

¿Tienes estrías? Tranquila, no eres la única. Eme te dice cuáles son sus causas, cómo prevenirlas y qué hacer para combatirlas   Una cicatriz imborrable Las estrías son manifestaciones de la ruptura de las fibras elásticas de la piel, que se presentan tanto en mujeres como en hombres, tienen distinta apariencia de acuerdo con la […]

Lágrimas artificiales alivian molestias en tus ojos

  Conoce los problemas que pueden ocasionar los lentes de contacto   La contaminación, el clima, la luz de la computadora, entre otros factores pueden ocasionar daños a nivel ocular y es entonces cuando se opta por tener a la mano estas sustancias que a diferencias de otras, no generan irritación o molestias.   Por […]

Estos son los múltiples beneficios de comer calabacín

  El calabacín es una hortaliza que no puede faltar en tu dieta   El calabacín está compuesto casi en su totalidad de agua. No contiene calorías ni grasas. Sin embargo, es una hortaliza muy apetecible. Además, aporta una gran cantidad de nutrientes a nuestro organismo.   A pesar de su gran contenido de agua, […]

Alimentos para cuidar nuestros intestinos

La función intestinal es primordial para tener una buena salud     Miles de microbios viven en nuestra flora intestinal. Por lo tanto, es importante saber que la comida que ingerimos no solo nos aporta nutrientes, sino que además, alimenta a las bacterias que viven dentro de nosotras. Debido a esta realidad, los expertos recomiendan […]

Cuba registra su décimo caso de virus del zika importado

Cuba confirmó este viernes su décimo caso del virus del Zika importado, en una ciudadana cubana de 46 años que llegó a la isla el pasado 12 de abril procedente de Guyana, informa este viernes el Ministerio de Salud Pública (Minsap).     La paciente, que reside en el municipio de San Miguel del Padrón, […]

Advierten que zika y dengue son «amenazas inmediatas» en Ecuador tras terremoto

  Enfermedades transmitidas por mosquitos como el zika y el dengue son una «amenaza inmediata» para los sobrevivientes del terremoto que sacudió a Ecuador la noche del sábado pasado, señaló el jueves una red internacional de ayuda.   Los esfuerzos para ayudar a las más de 24.000 personas cuyas casas fueron destruidas o dañadas por […]

Erradicado el paludismo en Europa, Asia Central y Cáucaso

Europa, Asia Central y el Cáucaso erradicaron en 2015 el paludismo, enfermedad que estas regiones ya vencieron una primera vez aunque volvió a resurgir en los años 90, anunció el miércoles la Organización Mundial de la Salud (OMS).   En estas zonas, que corresponden a la «región Europa» de la OMS, el número de casos […]

OMS declara a la región europea la primera libre de malaria en el mundo

  La Organización Mundial de la Salud anunció este miércoles que la región europea es la primera en el mundo declarada libre de transmisión de malaria tras reducir el número de casos autóctonos de 90.712 en 1995 a cero en 2015.   La región europea abarca 53 países, con una población de cerca de 900 […]

Cuatro mitos sobre los tampones

  Ya sea porque nos permite hacer deporte cómodamente sin el peligro de que “se nos pase”, o porque no irritan la piel ni tienen mal olor, el uso de tampones es cada vez más frecuente entre las mujeres.   Sin embargo, muchas veces el sexo femenino deja de usarlos porque cree ciertas mentiras acerca […]