Los múltiples beneficios de tomar agua de coco
Aunque lo veas solo como una deliciosa manera de mantenerte hidratada, el agua de coco le aporta múltiples beneficios a nuestro cuerpo. Así que puedas adquirir este producto no dudes ni por instante. Si no nos crees, a continuación recopilamos todas las propiedades que tiene: Es 94% agua: no contiene grasas ni colesterol. […]
Selfies mejoran salud dental
A diario millones de jóvenes se toman selfies que pueden ser consideradas algo negativo, aunque de acuerdo a un nuevo estudio, también podrían mejorar la salud dental. Los investigadores de la Universidad Case Western Reserve en Ohio, descubrieron que la grabación de videos selfies de cepillado de los dientes, puede ayudar a que […]
Nutrición en la edad adulta (40-65 años)
La edad adulta es un amplio periodo que abarca alrededor de 25 años -entre los 40 y los 65 años de edad-, lo que implica una gran variabilidad de características personales; además, los hábitos previos de cada individuo van a condicionar, para bien o para mal, su estado de salud y bienestar. Tanto la alimentación, […]
Frenando la alopecia a tiempo
La palabra alopecia se refiere a cualquier tipo de pérdida de cabello, adelgazamiento del mismo o calvicie en cualquier región del cuerpo con vello. Lo cierto es que a pesar de que suele asociarse a la pérdida de pelo en el cuero cabelludo, la calvicie puede significar la pérdida de cabello en cualquier parte del cuerpo. […]
Propiedades y beneficios de la zanahoria
Los diversos beneficios de la zanahoria La zanahoria es una hortaliza que a muy pocos les llama la atención, quizás será porque su sabor no es exquisito, sino que es suave y casi no se siente en el paladar o porque no es un alimento muy usado en variados platos. […]
Estatinas reducen mortalidad en cuatro tipos de cáncer
Las estatinas son un grupo de fármacos que se utilizan para reducir los niveles de colesterol en el organismo y, de esta manera, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Hoy día, las estatinas se encuentran entre los medicamentos más prescritos en todo el mundo. Sin embargo, el tratamiento con estatinas podría tener un beneficio más allá […]
Qué es la Tasa Metabólica Basal, cómo calcularla y para qué sirve
La Tasa Metabólica Basal (TMB) es un parámetro ideal en dietas de adelgazamiento, ayudando a saber cuánto debe adelgazar la persona o cuánto ejercicio debe hacer. Descubre cómo calcularlo en casa fácilmente. Como de buen seguro sabrás, el conocido como Índice de Masa Corporal (IMC) se ha convertido en una de las medidas […]
Razones para tomar café en las mañanas
¿Qué es lo que nos ayuda a la mayoría a empezar el día sin que luzcamos como zombies, eso que nos da el empujón que necesitamos todas las mañanas? Sí, ese distribuidor de la energía es, por supuesto, el café! 1.- El café contiene varios compuestos que afectan a la química del […]
Beneficios de la patilla
Refresca e hidrata El primero de los beneficios de la patilla del que queremos hablarte probablemente ya lo conozcas si la has probado: Es una fruta jugosa y refrescante que la hace adecuada para un verano intenso o cualquier tarde en la que provoque un rico jugo porque a la vez esas propiedades […]
Ventosaterapia, el tratamiento olímpico que ha dado de qué hablar
EN/CNN.- Los espectadores que han visto los Juegos Olímpicos han comentado en las redes sociales que han visto a varios atletas con moretones rojos redondos, lo que ha generado un sinfín de comentarios. El misterio no es más que un tratamiento al que se han sometido varios competidores llamado ventosaterapia, una práctica […]
