El ejercicio reduce el riesgo de desarrollar 13 tipos de cáncer
La práctica de ejercicio moderado y constante permitiría reducir el riesgo de desarrollar 13 tipos de cáncer, entre ellos el de mama, pulmón y colon, según un reciente estudio del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI, por sus siglas en inglés) y de la Sociedad Americana del Cáncer. La actividad elegida […]
Propiedades de la flor del saúco
El saúco es un árbol de la familia de las caprifoliáceas, su tronco varía en altura entre 2 y 5 metros, su color es verde oscuro, las flores blancas y su fruto es en forma de bayas negruzcas. Usualmente la recolección de flores de saúco se produce en primavera y a principios de verano. Debido […]
Alcohol y cigarrillo generan pérdida de fuerza y rendimiento en el cuerpo
Carlos Acuña, entrenador de la cadena Gold’s Gym, resume que la combinación de estos hábitos afecta los elementos en los que se basa el acondicionamiento físico Una persona que está entrenando con frecuencia y tiene objetivos claros con respecto a lo que quiere lograr con su esfuerzo en el gimnasio, deberá tener en […]
10 beneficios de comer fresas
Las fresas no son sólo una deliciosa fruta, sino también un alimento cargado de numerosos beneficios para la salud. Además de su poder como antioxidante, son conocidas sus capacidades antiinflamatorias y potenciadoras de la salud en general. A continuación te contamos 10 beneficios de comer fresas que seguro que te convencerán. […]
Encuentran la forma de tratar tumores inoperables
Un equipo de médicos españoles ha desarrollado una nueva técnica de neurocirugía que permite operar tumores que hasta ahora eran considerados «inoperables». Utilizando la capacidad del cerebro para cambiar y reestructurarse, el equipo ha conseguido realizar operaciones que hasta el viernes pasado eran «medicina ficción». En 2007, llegó a su consulta un paciente de […]
Cómo saber si tienes una infección urinaria
Según estudios médicos, aproximadamente 60% de las mujeres sufrirán en algún momento de su vida alguna infección urinaria La infección urinaria está provocada por la invasión de microorganismos en el tracto urinario. Esta patología es comúnmente producida por bacterias, aunque también pueden presentarse a causa de virus, hongos o parásitos. […]
Señales de que podrías llegar a ser obeso
La obesidad es un problema cada vez más común en nuestra sociedad. Las dietas con altas tasas calóricas, el poco tiempo del que dispones para alimentarnos bien, la facilidad con la que podemos caer en la tentación de “picar” son factores que nos pueden llevar a subir de peso y sin darnos cuenta ser obesas […]
Algunos puntos a tener en cuenta a la hora de estirar
Como hemos visto en infinidad de ocasiones, los estiramientos son necesarios para mantener en buen estado las fibras musculares. Por esto es importante siempre destinar unos minutos a estirar las partes del cuerpo trabajadas, ya que de este modo aliviaremos la tensión en la parte trabajada y comenzaremos a recuperarnos antes. Pero es cierto que […]
La cepa del virus del Zika presente en América Latina ha sido detectada en África
La cepa del virus del Zika que circula desde hace meses por América Latina ha sido hallada por primera vez en África, en Cabo Verde, anunció este viernes la Organización Mundial de la Salud (OMS). «Es la primera vez que la cepa del virus del Zika responsable de las epidemias relacionadas con […]
Falta de profilaxis pone en riesgo la vida de personas con hemofilia
Prevenir el sangrado espontáneo desde la infancia evita el deterioro de las articulaciones, tejidos y órganos La hemofilia es trastorno genético que afecta la producción de unas proteínas, denominadas factores, que permiten la coagulación normal de la sangre. Por lo general las manifestaciones clínicas se presentan en varones pero las portadoras suelen […]
