Beneficios del vino en la dieta
Es de sobras conocido que consumir alcohol en exceso es nocivo para la salud. Si abusamos del alcohol podemos obtener como recompensa enfermedades neurológicas, cardiovasculares, tumores o problemas hepáticos. Pero, con moderación, también se conoce y está comprobado médicamente, que el consumo de algunos alcoholes como el vino o la cerveza, cuenta con propiedades que […]
Free the nipple, la tendencia para que no uses mas el soutien
Esta tendencia de no utilizar soutien, que se ha hecho cada vez más frecuente entre las famosas, parece tener aún más beneficios de los que pensábamos y la medicina apoya el llamado Free The Nipple. El quemar los sostenes durante los años 70 era un acto de liberación femenina, pero actualmente el […]
Entrenar con pesas livianas tan efectivo como cargar mucho peso
Desde hace mucho tiempo, en el entrenamiento de fuerza ha dominado la idea de que para desarrollar un físico como el de Charles Atlas o incluso el de Zac Efron debemos cargar, incluso las mujeres, nuestras barras o máquinas con casi todo el peso que podamos soportar. En los programas tradicionales de entrenamiento […]
Hacer ejercicio reduce el riesgo de diabetes en embarazadas con problemas de obesidad
Las embarazadas que sufren obesidad pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes gestacional si realizan ejercicio durante la gestación, según ha revelado un estudio de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega (NTNU), en el que participaron 91 pacientes. Solo dos de las mujeres obesas que practicaron ejercicio durante el embarazo […]
Dejar de comer gluten sin ser celíaco o intolerante está mal
El gluten es una proteína que forma parte de los cereales (trigo, avena, cebada y centeno), a la que muchas personas presentamos una intolerancia, los celíacos, y a la que otras son alérgicas, en estos casos no puede estar presente en nuestra dieta. No hay ninguna evidencia científica que demuestre que una […]
Cómo funcionan los músculos que hacen de Usain Bolt el hombre más rápido del mundo
Detuvo el cronómetro en 9,81 segundos y se adjudicó su tercera medalla olímpica consecutiva en los 100 metros planos masculinos. Muchos dicen que Usain Bolt no corre, vuela. Otros, que simplemente no es de carne y hueso. El programa Today de la Radio 4 de la BBC invitó […]
La enfermedad que puede provocar infarto en jóvenes
Personas de 30 a 45 años tiene un riesgo de 10 por ciento de padecer una cardiopatía isquémica, la cual es un padecimiento ocasionado por la arteriosclerosis que puede provocar un infarto , indicó el cardiólogo Pablo Jaime Arias Fajardo. Investigaciones realizadas por el Hospital General Regional 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) […]
Cupping, el método que se está usando en los juegos olímpicos
Vanidades.- El método de las tazas especiales para succionar la piel al vacío vuelve a dar de qué hablar. Esos círculos son las marcas dejadas por ventosas, una antigua práctica de curación que se usaba en Egipto, China y Oriente Medio, el cual consiste en colocar tazas especiales en la piel y el uso […]
¿Sirve utilizar hilo dental?
Infobae.- Por años, el uso del hilo dental como complemento del cepillo se consideró como un elemento imprescindible para higienizar la cavidad bucal, especialmente aquellos espacios donde el dentífrico no llega. Después de muchos años, esta teoría que se convirtió en una «verdad irrefutable» parece no tener más asidero, ya que según algunos especialistas no existen […]
Beneficios del pepino
1. Protegen Su Cerebro Los pepinos contienen un flavonol antinflamatorio llamado fisetina que parece desempeñar un papel importante en la salud cerebral. Además de mejorar su memoria y proteger sus células nerviosas del deterioro relacionado con la edad,1 se ha encontrado que la fisetina previene el deterioro progresivo de la memoria y […]
