Tips para evitar tener sueño en el trabajo

En las ocho horas que por lo general dura una jornada laboral, es posible que nos irrumpa el sueño, pero asimismo es posible cambiar algunas costumbres para evitarlo.     La somnolencia puede ser causada por una “mala noche”. Usualmente aparece al terminar de almorzar, o por sentirnos fastidiados ante nuestras actividades laborales. Siguiendo un […]

Las tres complicaciones principales del parto

Aproximadamente entre un 10 y un 20 por ciento de las mujeres embarazadas pueden sufrir problemas en elparto. Las causas son muy variadas, aunque destacan haber tenido alguna cesárea previa, que la futura mamá tenga más de 40 años, que la gestante haya tenido diabetes gestacional o presencia de hipertensión arterialdurante el embarazo. Todas estas […]

¿Se puede tomar paracetamol o ibuprofeno durante el embarazo?

Recuerdo que cuando estaba esperando a mi primera hija, me había agarrado un gran dolor de cabeza por tensión. Como no sabía qué tomar, fui al médico y me aconsejó que tomara paracetamol pero en cantidades moderadas, pues le podía hacer mal a mi bebé.     Como me quedé con la duda sobre qué […]

Remedios naturales para la calvicie

De siempre hemos escuchado que el mejor remedio para la calvicie, alopecia o pérdida del cabello, es la resignación.     De cierta forma, y en la mayoría de los casos, esto es cierto. Aceptarse uno mismo, tal cual la naturaleza nos ha dispuesto, es la mejor manera de vivir felices con nosotros mismos.   […]

¡Mójate! 4 beneficios del agua de mar para tu salud

Muchos mitos y unas cuantas verdades se han atribuido desde siempre al agua del mar pero, ¿cómo diferenciar unos de otros? En estos últimos días de verano donde aún podemos disfrutar de largos baños en la playa, te damos unas cuantas excusas para seguir enfundándote el bikini. ¡Toma nota!     Los beneficios del agua […]

Qué dice la ciencia de por qué nos duelen las rodillas cuando llueve

Antes de que se ponga a llover, ¿tu abuela te dice que le duelen las rodillas? ¿Y nunca le creíste?     Pues no sólo hay razones científicas detrás de ese fenómeno, sino que existe una disciplina dedicada a estudiarlo: la biometeorología. Y cada vez está cobrando más importancia.     Aunque no es tan […]

5 cosas que no debes hacer al despertar

¿Qué hace que por las mañanas nos levantemos de mejor o peor ánimo? Algunos hábitos que seguimos al pie de la letra cada mañana pueden ser la causa, gestos que incluso pueden hacer que nada más despertarnos ya nos sintamos cansados. Para que la hora de levantarse no se convierta en una pesadilla vamos a […]

Los labiales legendarios

Estos son de los cosméticos y colores de labiales más vendidos de la historia, adivina cuál es el primero… el rojo     Los labiales de tonos oscuros están de moda, pero hay unos que indiscutiblemente forman parte de la historia de la cosmética y que han trascendido desde hace varias décadas. Toma nota de […]

Cuidados especiales para el mantenimiento de la ortodoncia

Todas queremos lucir una sonrisa bella y saludable; para eso, algunas solo tienen que centrarse en mantener una buena higiene bucal mientras que otras, lastimosamente, deben someterse a tratamientos de ortodoncia por un buen tiempo para lograrlo     Si eres de las que la frase “dientes de lata” les suena familiar, tranquila. Te aseguramos que […]