Remedios caseros para disimular las estrías
1. Aceite de castor: Este aceite de ricino es muy utilizado para los problemas en la piel como manchas, líneas finas, lunares y sobre todo estrías, ya que si lo aplicas con frecuencia puede ser muy efectivo. Para que veas resultados, debes colocarlo en la zona afectada y masajear de 15 a […]
¿Las dietas de moda son malas opciones? Mira…
¿Has hecho tantas dietas que ni te acuerdas? Si tu respuesta es afirmativa, es hora de que leas esto. Puede que las dietas no sean la mejor manera de conseguir tus metas… #1 No se ajustan a ti El problema con la mayoría de las dietas para perder peso es que son […]
Cómo eliminar grasa de las caderas, aquí te contamos como
Eliminar grasa de las caderas no es imposible a pesar que sea una de las zonas “preferidas” para acumularse en el cuerpo de la mujer. Esta parte tan femenina puede desdibujarse y perder parte de su armonía cuando se acumula un exceso de grasa. Hacer ejercicio de forma habitual y mantener una alimentación equilibrada nos ayudará a decir […]
12 lunches saludables para una ‘working girl’
1. Frittata La frittata es un súper opción de lunch. Para su elaboración necesitas huevos, a los que les vas a añadir un pequeño chorro de leche al mezclar. Luego añade carne y espinaca, con pedacitos de papa rebanada de manera muy delgada. Coloca la mezcla en un plato que aguante el calor […]
Eres AFORTUNADA por estos 5 motivos ¿Quieres conocerlos?
Lo material NO es lo más importante, hay muchísimas más cosas que nos hacen ser mujeres verdaderamente A-F-O-R-T-U-N-A-D-A-S. ¡Dile CHAU a las malas energías y disfruta de lo que tienes! Conoce los 5 motivos por los que eres una mujer afortunada. #5 Una gran cantidad de oportunidades Las millennials (generación del milenio) tenemos […]
7 tácticas para motivarte a ser más fitness desde HOY
¿Por más que lo intentas no puedes levantarte de ese sillón para ir a gym? ¡Esto es para ti! 1. Pon A otras personas a cargo. Uno de los motivos por los que tener un entrenador es eficaz, es porque tienes que rendir cuentas el día de tu cita. Si no tienes un […]
Los peligros de no beber suficiente líquido en verano
¿Sabes que si no ingieres la suficiente cantidad de líquido te puede doler la cabeza? ¿Y que tu memoria a corto plazo se puede ver afectada? Te contamos por qué en verano, más que nunca, es tan importante estar hidratada. Ya sabes lo que dicen, no esperes a tener sed para beber. Somos […]
Conoce los riesgos de beber cuando estás al SOL
Llega el verano y, ¿qué es lo primero que piensas? En sentarte al sol y beber una delicioso margarita o una cerveza refrescante, ¿verdad? Pero antes de que lo hagas, quiero contarte que esto entraña ciertos riesgos que debes tener en cuenta… #1 Tu cuerpo se sobrecalienta más rápido Al beber […]
Tratamientos caseros para reducir las ojeras
¿Te sientes frustrada cuando te despiertas en las mañanas y al mirarte al espejo ves que todavía se encuentran allí aquellas horribles ojeras? Posiblemente sea así, y lo que más te molesta es que aún después de descansar siguen instaladas debajo de tus ojos Sin embargo no sólo por falta de sueño se pueden presentar, suelen […]
5 cosas que puedes hacer hoy y de las que te sentirás orgullosa toda tu vida
Nos pasa todo el tiempo: vemos que el grifo del fregadero está goteando pero decimos que ya lo arreglaremos mañana…hasta que llega la factura de consumo de agua y vemos que esa “pequeña pérdida” nos costará muchos más que haber arreglado el grifo enseguida. O nos gastamos una parte de nuestros ahorros en las […]
