¿Tienes fortaleza emocional? Estos 5 signos demuestran que sí
La definición popular que se le da a la fortaleza emocional no está realmente bien enfocada, porque ser fuerte emocionalmente no tiene nada que ver con no llorar o no sufrir una crisis, sino más bien con el hecho de saber sobreponerse a las situaciones y avanzar hacia el futuro aprendiendo de lo que […]
Dolores de cabeza: ¿Cómo solucionarlos sin medicamentos?
Los dolores de cabeza constantes nos impiden disfrutar de nuestro día con normalidad. Tendemos a estar de mal humor, nuestra rutina se ve afectada y así la calidad de vida disminuye notablemente. ¿Y sabías qué? Más del 15% de los adultos padece migrañas crónicas o fuertes dolores de cabeza. La cifra es muy alta y […]
6 remedios caseros e inusuales para la indigestión, ¡te van a sorprender
Aunque no es un problema grave, la indigestión es uno de los padecimientos más comunes que nos aquejan. Por lo general, las molestias son causadas por comer o beber alcohol en exceso e incluso por estar estresadas. Si bien los medicamentos te ayudan a calmar los síntomas, existen remedios caseros contra la indigestión que podrías probar antes de […]
4 señales de que tu cabello está débil: Fortalecelo con estos tips
Hay veces en que el pelo no está como queremos: lo sentimos seco, lo vemos sin brillo y no sabemos qué es lo que le está pasando. Lo primero que pensamos es que el problema puede estar en el shampoo o el acondicionador, pero no siempre es esa la respuesta. ¿Sabés cuál puede ser […]
¿Les tocará a ellos? Pastillas anticonceptivas masculinas podrían ser una realidad cercana
¿Será que podremos liberarnos de tomar las pastillas? Un grupo de investigadores japoneses descubrió la fórmula para crear píldoras anticonceptivas masculinas que evitarían los embarazos no deseados. Si bien están en fase de experimentación aún, en poco tiempo ya podrían salir a la venta. ¿Quieres saber más? ¡Ven conmigo! ¿De qué drogas […]
Tips para llevar una alimentación saludable
Es importante hacer parte de nuestra rutina una dieta llena de nutrientes Está demás decirte que tomar abundante agua y consumir frutas y vegetales es beneficioso para tu salud. También sabes que es mejor cocinar a la plancha y al horno, en lugar de freír. Estamos seguras de que te gusta verte […]
¿Cómo curar un orzuelo?
Los orzuelos suelen ser protuberancias pequeñas, pero bastante molestas, que parecen en los párpados y existen varios métodos sencillos para prevenirlos y eliminarlos eficazmente Una de las principales causas de los orzuelos es la mal higiene, ya que al tocar nuestros ojos con las manos sucias podemos ocasionar que determinadas glándulas sebáceas se inflamen […]
Estos son los 6 pasos para relajarte rápidamente
Aunque la relajación sea para calmarnos y bajar el ritmo puedes hacerlo rápido para descansar de un día agitado Si no tienes el tiempo para meditar, hacer yoga o tomar un baño de burbujas necesitas otras técnicas para relajarte y despejar tu mente. Hoy te traemos un listado con algunos pasos para relajarte rápidamente […]
¿Cómo saber si es momento de renunciar a mi trabajo?
Te damos algunas claves para saber si es momento de decirle adiós a ese trabajo, con el que ya no te sientes cómoda Si te encuentras aburrida, sin motivación y te cuesta ir a trabajar todas las mañanas quizá es momento de analizar si debes decirle adiós a tu trabajo. Aquí te damos algunas […]
Estos son los alimentos más ricos en Vitamina C
Desde que el premio Nobel estadounidense Linus Pauling propuso en 1970 que las altas dosis de esta vitamina podían prevenir el resfriado, muchos la consumen con ese fin. Pero a pesar de que investigaciones posteriores demostraron que el ácido ascórbico no sirve para evitar el contagio –aunque sí para tratarlo- este nutriente sigue siendo altamente […]
