logo azul

Consejos para elegir el perfume perfecto

¿Qué hay detrás de una fragancia? Misterio, pasión, romanticismo… Déjate cautivar en primavera con estas delicias que incitan al amor.           ROSAS:           Femenina y delicada, la rosa es una de las flores más famosas del mundo. Es una estrella de la perfumería desde hace siglos y […]

Los efectos secundarios más comunes de los anticonceptivos

Es uno de los métodos anticonceptivos más seguros, sin embargo, estas pequeñas pastillas pueden causar efectos secundarios cuando empiezan a tomarse. Es importante que toda mujer sepa cuáles son para identificarlas y acudir al ginecólogo si se vuelven frecuentes.     Generan Manchado Intermenstrual   Investigaciones demostraron que el 50% de las mujeres sufren de […]

Pies bonitos, pies perfectos

Con la llegada del verano se hace aún más necesario cuidar tus pies para lucirlos suaves, sin durezas, y con una pedicura impecable, solo así podrás presumir de ellos con las tendencias en calzado para esta temporada.           Ficha los tres factores clave que siempre debes tener en cuenta a la […]

Beneficios que los jugos naturales aportan a tu salud

El consumir jugo o zumo fresco aporta a nuestro organismo nutrientes esenciales como minerales, vitaminas y antioxidantes. Estos nutrientes nos proveen energía, ayudan con la desintoxicación, estimulan la función del intestino, alivian el estreñimiento, reducen el desarrollo de las células cancerosas y fortalecen nuestro cuerpo. Sin embargo, no todos los jugos son creados iguales. Hay […]

Mitos sobre el yogurt: verdades y mentiras

Sus efectos positivos sobre la piel, su papel como aliado de las digestiones ligeras, su contenido en bacterias saludables… Los mitos desarrollados en torno al yogur son muchos. ¿Y son ciertos?         En la era de los denominados “superalimentos”, el yogur se ha convertido en la base perfecta para incorporar semillas, bayas, […]

Conoce lo que debe sabe una madre primeriza

Ser mamá primeriza es un mundo de descubrimientos donde es imposible no cometer errores. Sin embargo, tener la tranquilidad para ir paso a paso aprendiendo a mantener el control y cuidar de buena manera al niño o niña, es primordial.   El pediatra de la Clínica Las Condes, Mauricio Yunge recomienda que las mamás- en […]

Cuida la piel de tu escote con esta crema casera

Debido a su contenido de limón no se recomienda utilizar esta crema durante el día, ya que con los rayos del sol podría llegar a manchar la piel del escote. La mayoría de las mujeres se preocupan por esos signos del envejecimiento que pueden aparecer debido a la exposición continua al sol y los radicales […]

¡Comprobado! Dieta Mediterránea ayuda a combatir depresión

Muchos son los beneficios que se atribuyen a la Dieta Mediterránea. No en balde es considerada una de las más saludables del mundo.           Conocida por mejorar la salud cardiovascular, reducir los riesgos de la diabetes, aumentar la longevidad y retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer, la Dieta Mediterránea […]

Mononucleosis: la enfermedad del beso

La saliva es el vehículo conductor de la enfermedad del beso o mononucleosis. “Se trata de una infección viral producida por el virus de Epstein Barr que es un herpesvirus que causa fiebre, dolor de garganta e inflamación de los ganglios linfáticos, especialmente, en el cuello”, explica para A Tu Salud María Eugenia Landaeta, infectóloga. […]