7 alimentos que no debemos consumir cuando queremos bajar de peso
Uno de los grandes propósitos de cada inicio de año, de cada inicio de mes o de cada inicio de semana es el empezar la dieta para bajar de peso y ponerse en forma y así poder disfrutar una vida más saludable. Sin embargo no siempre se consigue. ¿Las razones? Son extensas, pero una de […]
Epilepsia, ¿cómo reducir el riesgo de convulsiones de forma natural?
Las crisis generalmente persisten por unos segundos o minutos, al finalizar el celebro vuelve a establecer contacto con la realidad y continúa su funcionamiento natural. El tipo de convulsión dependerá ante todo de la región del celebro que en ese momento este comprometida. Hablando en términos macro se pueden producir dos tipos de crisis las […]
Lechuga. Una aliada para conciliar el sueño
La falta de horas de sueño tiene consecuencias muy evidentes en tu desempeño durante el día, así como sobre tu salud. Algunas de ellas son la tendencia a dormirse a todas horas, presentar repentinos cambios de humor, tristeza, irritabilidad, actitud pesimista, más aumento del estrés y la ansiedad. Diversas pruebas realizadas […]
Siete tips para perder grasa en tu cara
Generalmente cuando se busca bajar de peso, las personas se preocupan por obtener una figura delgada, sin embargo, se olvidan de la grasa facial que provoca los curiosos cachetes. Si no sabes cómo adelgazar la cara, sigue leyendo y aplica estos consejos. Una investigación elaborada por el National Heart, Lung and […]
Conozca cuáles son las creencias que rodean los primeros auxilios
Cuando hablamos de primeros auxilios seguramente pensamos que hay que ser un experto en alguuna de las ramas de la medicina para poder prestar apoyo de emergencia al que lo esté necesitando en un momento determinado. Y es que alrededor de ese tema existen muchos mitos y realidades, como por ejemplo ese. […]
¿Qué tiene que comer mi hijo si es celiaco?
La celiaquía es una enfermedad crónica que se caracteriza por la inflamación de la mucosa del intestino delgado debido a una intolerancia al gluten. Como consecuencia de esto, el único tratamiento para los celiacos es seguir una dieta que no incluya gluten. Sin embargo, esto no quiere decir que el tratamiento cure la enfermedad, aunque […]
Beber un vaso de vino al día no protege de enfermedades cardiovasculares, según estudio
En los últimos años, varias investigaciones han informado de que los adultos que beben con moderación tienen un índice más bajo de enfermedades del corazón que los no bebedores. Eso ha extendido la creencia de que el alcohol en pequeñas cantidades es saludable para el corazón. Pero un estudió publicado en el […]
Niños menores de un año no deberían tomar jugo de fruta, según pediatras estadounidenses
Los expertos temen que el consumo de jugo pueda reemplazar a otros alimentos que los bebés necesitan más, como la leche materna o de fórmula, que son ricas en proteínas, grasa y minerales, como el calcio. Los niños menores de 1 año de edad no deberían consumir jugos de fruta, y […]
Cáncer colorrectal: ¿qué necesitamos saber?
Hace 10 años los expertos estimaron para 2020 los casos de cáncer que habría en nuestro país en base al crecimiento de la época. Sin embargo, el pasado enero, la Sociedad Española Oncología Médica (SEOM), desveló en su informe Las cifras del cáncer en España 2017, que en España se registraron en 2015 247.771 nuevos […]
Cómo usar el aloe vera para el acné
Cuando de acné se trata, el aloe vera resulta una excelente alternativa para combatirlo, pues entre sus beneficios para la piel resalta la capacidad de regular la grasa gracias a sus propiedad astringente. El aloe vera limpia los poros de la piel, ayuda a reducir la inflamación producida por el acné, permite que la piel […]