Alertan de «asesino silencioso» que vive en su casa, su ropa e incluso en su cabello
De acuerdo con los investigadores podría causar diabetes tipo 2, dañar los pulmones, el cerebro y el hígado. No es un secreto para nadie que fumar daña significativamente la salud y no solo la del fumador, si no la de las personas que lo rodean. Pero si antes los científicos y médicos alertaban del daño […]
¿Cómo saber cuáles son los días no fertiles?
Calcular los días fértiles puede ser relativamente fácil cuando tu ciclo menstrual es regular y puedes calcular con tranquilidad las fechas. La realidad es que no existe un día NO fertil como tal y aquí te cuento por qué. El día más fértil es cuando se ovula, que es generalmente a la mitad del ciclo gracias a […]
Jugo para limpiar el colon y perder peso
¿Quién no vive con estrés? Todo mundo lo vivimos y algunos podemos sufrir colitis nerviosa, gastritis y otras enfermedades. Para que esto no te ocurra, la nutrióloga Luz María Canseco te sugiere preparar este jugo para limpiar el colon, el cual evitará que te inflames y además, acelerará tu metabolismo, lo que a corto plazo te […]
Cómo eliminar un grano de la cara rápidamente
A todos nos ha sucedido despertar un día antes de ese evento especial y encontrar en nuestra cara un grano con el que no contábamos. Es una situación que, sin duda, nos desespera sobre todo al pensar que ya no hay forma de lucir un cutis radiante en esa ocasión tan importante. ¡No te alarmes! […]
7 alimentos saludables que tienen mucha FIBRA
Consumir alimentos con fibra es algo que todas deberíamos hacer ya que ayuda a controlar el colesterol, reduce el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón e inclusive satisface el apetito dándote un efecto de saciedad que te permitirá bajar de peso. Si quieres saber en qué alimentos encontrarás fibra, no te pierdas el siguiente […]
Batido de papaya, manzana y avena para equilibrar el sistema digestivo
Las personas que sufren problemas digestivos deberían probar este delicioso batido de papaya, manzana y avena que ayuda a equilibrar problemas como la acidez, el reflujo, la hinchazón, el estreñimiento o la diarrea. Descubre en este artículo todas las propiedades de este sorprendente batido que nos ayudará a mejorar la digestión y a aportar […]
¡Adiós a la flacidez! Descubre los secretos de la dieta reafirmante
Para ser bellas, hay que ver estrellas, dice una frase popular, pero esto no siempre es cierto. En esta oportunidad, y en todas las que tengan que ver con nuestra salud y nutrición, la frase sería que para estar bella hay que comer bien. La nutricionista colombiana Ligie Correa es consciente de que comer […]
La dieta Sirtfood, el nuevo régimen de las famosas
La dieta Sirtfood debe su nombre a las sirtuína Las sirtuínas son proteínas con acción enzimática que tienen efecto sobre el envejecimiento celular en nuestro organismo y, por este motivo, se las llama también reguladoras de la longevidad. También se ha postulado que podrían fomentar la pérdida de s.peso en nuestro cuerpo al influir sobre […]
Hallan nuevo agente de contraste de resonancia para detectar cáncer de pecho
Un estudio halló que un nuevo agente de contraste de una imagen de resonancia magnética (MRI) es capaz de detectar el cáncer de pecho en su fase inicial, además de distinguir si el tumor es agresivo o de lento crecimiento, publica hoy Nature. La investigación fue llevada a cabo por expertos […]
Antes y después de la resaca
Mucha gente se escuda en que cuando se llega a una edad, las resacas son peores, que no somos capaces de aguantar una noche de fiesta y excesos, que nuestro cuerpo ya no es lo que era… Pero pasamos por alto que existen muchas formas de “atacar” una resaca siguiendo ciertos hábitos tanto la noche […]