¿Fuerte resaca? Estos alimentos te ayudarán a sentirte mejor
Determinados alimentos que contienen vitaminas, minerales o azúcar son factibles para eliminar el malestar que retunda en tu cabeza Estudios en universidades de Estados Unidos han determinado que el consumo desmedido de alcohol puede tener varias consecuencias cómo: deshidratación, efectos tóxicos en la sangre, alteraciones hormonales y altera las citosinas. Por esta […]
¿Por qué algunos sonidos perturban tanto?
Es cierto que hay sonidos agradables, u otros que para algunas personas son completamente indiferentes. Luego están otras personas que sólo los consideran como lo que son: ruido. Sin embargo, algunos de estos ”ruidos” producen sensaciones estremecedoras para algunos humanos. Un grupo de científicos de la Universidad de Newcastle en Australia ha descubierto […]
La balanza podría darnos una impresión errónea
Muchas veces (o casi todas) le atribuimos a la pesa el cómputo final de nuestra dieta. ¿Valió o no la pena? La respuesta pareciera depender solamente de este aparato, pero lo cierto es que en algunos casos (como cuando se acompaña el régimen con ejercicios) la balanza puede darnos la impresión errónea. Acá te explicamos […]
Seis ejercicios de mindfulness contra el estrés laboral
El estrés y la ansiedad en el ámbito laboral están haciendo que cada vez más personas opten por técnicas de relajación. Una muestra de ello, es que más del 20 por ciento de las empresas españolas utilizan mindfulness para aumentar el bienestar y la productividad de sus empleados, según datos del Colegio Oficial de Psicólogo […]
El vértigo es una sensación irreal o alucinación de movimiento
El vértigo es una sensación irreal o alucinación de movimiento en la que la persona siente que los objetos giran a su alrededor o que ella misma experimenta un desplazamiento rotatorio del cuerpo; y pueden estar asociados a múltiples causas. La doctora Elizabeth Garrido de Pérez, otorrinolaringóloga, explicó que existen dos tipos de […]
La anestesia epidural no prolonga la segunda fase del parto
Al contrario de lo que se creía, la anestesia epidural no prolonga la segunda fase del parto, por lo que los obstetras podrían optar por mantener su uso durante todo la intervención para reducir los dolores del alumbramiento sin miedo a demorar el procedimiento, según un estudio divulgado hoy en EE.UU. Estas son […]
5 consejos para eliminar de una vez por todas las ojeras
Ya sea por falta de descanso o por cansancio, muchas mujeres padecen la aparición de ojeras de forma de frecuente. Si el espejo cada mañana te devuelve esos círculos grises indeseables alrededor de los ojos o si ya no quieres verte fatigada en las fotos de amigos, no te preocupes, siempre hay una solución. […]
Las obsesiones tienen un origen genético
Un equipo internacional de científicos del Broad Institute of MIT and Harvard y otras instituciones, ha encontrado evidencia de cuatro genes que pueden vincularse con el trastorno obsesivo compulsivo ( TOC). En el artículo, que ha sido publicado en la revista Nature Communications, los expertos describen su enfoque para aislar los genes vinculados a este […]
Cuatro acciones para un sueño repador
Dormir, al igual que comer, es una de las actividades indispensables para que los niños tengan un sano crecimiento. Los cuerpos y las mentes de los niños necesitan de un descanso verdaderamente reconfortante y prolongado para que, de esta manera, puedan trabajar a su máxima potencia. Cultivar en ellos el hábito descansar y relajarse a […]
Té de canela para adelgazar ¿cómo debo tomarlo?
¿Quieres rebajar esos kilitos que te sobran? Te tengo buenas noticias. Este té de canela es un potente aliado que te ayudará a conseguir tu objetivo de forma fácil y sin pasar hambre. Lo mejor de todo es que es súper delicioso y tiene muchas propiedades. Ingredientes té de canela para adelgazar 1 […]