¡5 tips de belleza que toda mujer debe saber!
Pararte derecha con mucha confianza y creer en ti misma son aspectos importantes para que te sientas bien contigo misma. Después de todo, al irradiar seguridad irradias belleza. Sin embargo, toda mujer que se para frente a un espejo puede decir que los secretos de belleza también cuentan. Toma nota. Para ser bella no […]
6 errores graves en el cuidado de la piel
Cuidar la piel es súper importante. Es que no hay nada mejor para lucir bella que tener una piel sana, suave, luminosa y radiante. Muchas veces nos creamos un hábito o rutina de belleza o incorporamos algún tip que escuchamos por algún lado sin saber las consecuencias que puede traer para nuestra piel. Y […]
9 razones de por qué sangran las encías
El sangrado en cualquier parte del cuerpo se trata de un síntoma detrás del cual se oculta una afección. Uno de los sangrados más comunes se presenta en la boca. En esta entrega te decimos a qué se debe el sangrado dental. Motivos por los que sangran las encías 1 # Falta de […]
5 sustitutos naturales del azúcar
Cuando se trata de dejar el azúcar por recomendación del médico, lo mejor es buscar opciones saludables que te permitan mantener el sabor de los alimentos. Estas son nuestras sugerencias de algunos sustitutos naturales del azúcar. Presta atención para que no tengas que pasar un trago amargo. Sustitutos del azúcar Miel Se […]
¿Qué ocurre si mezclamos antibióticos y alcohol?
Absolutamente nada. La falsa idea de que el alcohol interfiere con los medicamentos se debe a un bulo ideado por médicos y enfermeras tras la segunda guerra mundial. Las enfermedades venéreas estaban al orden del día. La penicilina, había demostrado ser altamente efectiva en estos casos. Se recetaba bajo la norma estricta de no tomar […]
Beneficios de las bananas para la piel
La banana es una fruta saludable, deliciosa y versátil con numerosas vitaminas y minerales que la convierten en un alimento ideal para incorporar a la dieta. Vitamina A, B, C y E y minerales como potasio, hierro y zinc son algunos de los nutrientes que aporta esta fruta. Pero, además de ser buena para […]
¡4 tips para usar los hisopos en tus oídos!
Su función es esencial, ya que nos permiten percibir los sonidos y ruidos que produce el mundo que nos rodea; sin embargo, ¿les proporcionas a tus oídos el aseo adecuado?, ¿para realizarlo empleas el uso de hisopos? El uso de hisopos para la limpieza de los oídos está rodeado de mitos y realidades, pero […]
Sascha Fitness: Los mejores carbohidratos para perder grasa
La entrenadora personal de la ISSA con un master en Fitness Nutrition, Sascha Barboza, explicó cuáles son los mejores carbohidratos que se pueden consumir si se quiere perder grasa o mantenerse definido. Sascha explica cuáles son sus fuentes “preferidas” de carbohidratos para perder grasa o mantenerse “definido”, además, explica el por qué. A través […]
Peligros de no comer carbohidratos
La campaña ‘Pan cada día’ está difundiendo un estudio reciente realizado en Noruega según el cual las dietas bajas en hidratos de carbono producen un aumento de los niveles de colesterol en sangre. El estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Oslo, se realizó en un grupo de mujeres sanas con normopeso […]
5 claves para mejorar tu fuerza de voluntad
En entrevista para Salud180.com, la psicóloga Paola Hamui, de la Clínica de Asistencia a Pacientes de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM) explica qué es la fuerza de voluntad. La fuerza de voluntad es aquello que nos lleva a lograr nuestras metas y a avanzar a pesar de los obstáculos, asegura la psicóloga […]
