7 increíbles beneficios de comer guanábana
La guanábana se cataloga como una de las frutas más saludables, debido a la riqueza en nutrientes que le puede aportar al cuerpo. En esta ocasión queremos compartir más detalles sobre sus beneficios para que no dudes en elegirla la próxima vez que vayas al mercado. ¡Disfrútala! La guanábana (annona muricata), o también conocida […]
Confirman que es mejor comer dulces por la mañana
Científicos de España y EE.UU. han identificado por primera vez la existencia de un «reloj» celular en los tejidos adiposos que afecta directamente a la tolerancia a la glucosa, y refuerza la tesis de que no se deben comer dulces por la noche cuando el cuerpo tiene la mínima sensibilidad a la insulina. […]
Entrenamiento militar para un cuerpo fitness: conozca los beneficios del Boot Camp
Nadie dice que mantener un cuerpo atlético es trabajo fácil, por lo que cada día son más las prácticas de ejercicios que se alejan de las tradicionales máquinas de los gimnasios. Ahora los aficionados al fitness se unen a la modalidad delBoot Camp, una práctica inspirada en el modelo de entrenamiento militar de la vieja […]
Conozca tres técnicas para hacer jabones aromáticos (+Videos)
Hacer jabones aromáticos es menos complicado de lo que se piensa. Las combinaciones pueden ser miles, así como las formas. Sólo se tiene que aplicar una técnica básica al derretir la glicerina en baño de María y el resto forma parte de las combinaciones, colores y figuras que se decidan. Los ingredientes […]
Receta para elaborar pasta dental casera
Cada vez son más las personas que comienzan a preocuparse por utilizar productos que sean naturales, no industrializados, es decir sin tantos ingredientes químicos que pueden llegar a perjudicar la salud. Existen muchas ventajas al preparar tu propia pasta de dientes en casa, ya que esta no es perjudicial para el organismo, se […]
Los beneficios de comer granadas
La granada es una fruta protegida por una piel dura, que esconde en el interior gran cantidad de semillas cubiertas de una pulpa carnosa y jugosa, que constituye un bocado saludable gracias a su alto contenido en antioxidantes. El zumo de granada se puede comprar durante todo el año, y tanto la pulpa […]
beneficios de la risoterapia
Todos hemos oído hablar alguna vez de la risoterapia, un tratamiento alternativo basado en el poder de la risa. Una acción, la de reírse, que no sólo nos sirve para aparecer guapos en la foto del carné, sino que además tiene numerosos efectos beneficiosos para la salud: estimula el sistema nervioso, y éste, como respuesta, […]
Receta Casera Para Aumentar Glúteos
¿Estas decidida a reinventarte y moldear tu cuerpo este año? Aún estás a tiempo. Intenta con esta receta casera para aumentar glúteos. Es un aceite de masaje que puedes hacer en tu propia casa a un costo muy accesible. Necesitarás tener la piel bien exfoliada en seco, ya sea con un […]
Los diversos beneficios de consumir pepino
El pepino es una de las hortalizas más cosechadas y consumidas a nivel mundial.Esta fruta es muy saludable y nutritiva y es posible consumirla en una rica ensalada, ya sea acompañada de otras hortalizas o sola. Pruébala con un poco de aceite de oliva y sal y verás lo delicioso que queda. Por […]
Restringen visitas en hospital panameño por brote de gripe A
Las autoridades sanitarias de Panamá decidieron este lunes restringir las visitas en un hospital de la capital ante un brote de gripe A, conocido como gripe porcina o aviar, que mantiene a 9 personas en la unidad de cuidados intensivos. «Todos ellos están con ventilación mecánica asistida, con soporte ventilatorio y en la […]