El ‘veneno mortal’ que consume a diario y acorta su vida
Oleg Medvédev, jefe del Centro Nacional de Investigación Alimentación Saludable, con sede en Moscú, ha alertado del peligro de un componente que consumimos a diario y que debe ser completamente excluido de nuestra dieta, ya que es «mucho más peligroso» que la sal y el azúcar: las grasas trans, informa el diario ‘Komsomolskaya Pravda’. […]
Conoce los 5 tipos de dietas que se deben evitar
Con el crecimiento del internet y las redes sociales varias personas han decidido dedicarse a hablar acerca de aquello que saben, o de lo que creen saber. Uno de los temas más abordados es el de la nutrición; hay páginas, canales de youtube o blogs dedicados a hablar acerca de cómo debe ser una buena […]
Estos son los países con mayor asistencia sanitaria
Un estudio liderado por Christopher Murray ha permitido analizar a 195 países para determinar cuál de ellos tiene mayor asistencia sanitaria, quedando en primer lugar el pequeño país de Andorra con 95 puntos. El estudio se basó en la competencia sanitaria que, entre 1990 y 2015 desarrollaron países de todo el mundo, […]
Incorporan el fútbol al tratamiento de enfermedades mentales
El Centro Sociosanitario Hermanas Hospitalarias de Palencia, que trabaja con personas con enfermedad mental, ha concluido una experiencia pionera en la que han participado diez residentes que han mejorado su atención y concentración a través del fútbol. Esta experiencia, clausurada este lunes, ha contado con la colaboración de varios jugadores de […]
Cómo reparar puntas abiertas naturalmente
Las puntas abiertas son el terror de las mujeres y lamentablemente son un problema muy frecuente. Una de las opciones que seguro te habrá dicho el estilista es que “cortes por lo sano” y te rebajes el pelo. Si no quieres ello, puedes aprovechar algunos remedios naturales y tips caseros. Conoce cómo reparar puntas abiertas […]
Consigue tu equilibrio interno
Meditar es el acto de encontrarnos con nuestro yo interno. Es poder conseguir que nuestra mente entre en estado de concentración. Gracias a esta herramienta podemos lograr el equilibrio interno. También el silencio permite lograr el equilibrio interno. Por eso, cualquier momento del día es propicio para parar, detenernos y observar con tranquilidad […]
Descubren el factor clave que le mantendrá sano y atractivo
Este miércoles en la revista científica The Royal Society, han publicado los resultados de una investigación que dio como resultado que el sueño es el factor clave para nuestra salud, aspecto físico y nivel atractivo social. El estudio que fue realizado en el Instituto Karolinska (Suecia), nos revela que quienes no […]
Malestares en los pies ¿cómo tratarlos?
Existen numerosos padecimientos que pueden causar malestares en nuestros pies, algunos de mayor gravedad, otros de menor; pero casi siempre ocasionados por situaciones prevenibles como la utilización de un calzado inadecuado. Por lo general, tendemos a olvidar esta parte tan importante de nuestro cuerpo, por eso hoy queremos compartir contigo los […]
6 beneficios de dormir sobre el lado izquierdo que te sorprenderán
Dormir, comer y pasear son las tres cosas más deliciosas de la vida. Cuando tienes 20 o 30 años, te crees invencible y estás convencida de que tu salud no debe preocuparte. ¡Estás equivocada!, por eso necesitas saber por qué debes comenzar a dormir sobre el lado izquierdo de tu cuerpo. Necesitas […]
¿Amante del sushi? Cuidado con el anisakiasis, un riesgoso parásito intestinal
Aunque la mayoría de los casos de infección tienen su origen en Japón, un estudio británico advierte que “se han encontrado más casos en países occidentales”. Desde ya hace un buen tiempo que el sushi llegó a Occidente para quedarse. En Lima, cada vez son más populares los locales de estos […]