El ruido blanco es un sonido constante que impide que se escuchen los demás ruidos que nos rodean. Este sonido integra todo el espectro de frecuencias sonoras existentes, de forma armónica y sin que haya frecuencias que destaquen por encima de otras. Como resultado, obtenemos un ruido calmante que es la mezcla perfecta de todos los sonidos que existen.

 

 

 

Algunos ejemplos de ruido blanco pueden ser el sonido del televisor o la radio sin sintonizar o también el ruido constante y uniforme de un aire acondicionado. Este se describe como una señal de sonido que contiene todas las frecuencias y estas son de la misma potencia.

 

 

 

El ruido blanco hace que el nivel del umbral auditivo alcance su velocidad máxima y esto significa que, en presencia de este tipo de sonidos de fondo, los estímulos auditivos más intensos son menos capaces de activar la corteza cerebral durante el sueño.

 

 

 

Otros ejemplos de ruido blanco es el de la lluvia, la nieve, las olas del mar e incluso el murmullo de una persona. Este tipo de sonido provoca en el ser humano un estado de relajación total el cual favorece a un descanso más profundo durante las horas de sueño.

 

 

 

Según los expertos, el ruido blanco es el ideal para enmascarar o tapar otros sonidos provenientes del ambiente, como autos, una construcción o el ladrido de un perro. Actualmente existen aplicaciones para móviles que contienen grabaciones con ruidos blancos para que la persona duerma mejor durante las noches.

 

 

 

Algunos científicos advierten que el ruido blanco aplicado cada noche durante el sueño por mucho tiempo podría afectar a las células ciliadas del oído que son las encargadas de captar el sonido. Sin embargo, no existen investigaciones suficientes sobre este tipo de terapias del sueño y no todas las personas responden igual. Los científicos también destacan que algunas veces podría ser contraproducente según cada trastorno del sueño.

 

 

 

Es importante conocer a cerca del ruido blanco y de esta manera confirmar cómo dormimos mejor.

 

 

 

 

Culturizando

Por Confirmado: Oriana Campos

Cuando el ser humano realiza conductas básicas para la supervivencia, el cerebro libera dopamina, un neurotransmisor que proporciona placer y ganas de repetir la experiencia. La mayoría de los estupefacientes tienen la capacidad de activar la misma zona cerebral y multiplicar las sensaciones agradables, lo que afecta la motivación, el autocontrol o la moralidad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gracias a las modernas técnicas de neuroimagen, los científicos saben cada vez mejor qué partes del encéfalo son estimuladas por las drogas y por qué producen tan diferentes efectos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cocaína

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Que los adictos a la cocaína dejen de ser dueños de sus pro­pios actos tiene una explicación neurocientífica. En la corteza prefrontal, existen centros relacionados con el autocontrol, la atención y la toma de decisiones que se deterioran y disminu­yen de tamaño cuando se consume esta droga.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Por otra parte, usando resonancia magnética, investigadores de la Universi­dad de Nuevo México demostraron que la corteza cingulada anterior, necesaria para tomar decisiones morales y para mos­trar empatía, ve reducida también su actividad. Y eso hace que cueste distinguir entre lo que está bien y lo que está mal.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Marihuana

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cada vez que estás a punto de vivir una experiencia gra­tificante, las neuronas del núcleo accumbens entran en ebullición y liberan un chorro de dopamina, la hor­mona del placer. Cuanta más dopamina, más agradable es la sensación. Sin embargo, esta se vuelve casi imper­ceptible cuando consumimos asiduamente marihuana. Tanto es así que, a largo plazo, fumar porros enfría el en­tusiasmo y ahoga la respuesta emocional positiva ante cualquier estímulo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Incapaces de sentir satisfacción, sus consumidores pueden llegar a perder el interés por casi todas las activi­dades, lo que se conoce como anhedonia. Solo les esti­mula la propia droga, ya que los centros de recompensa responden cada vez con más fuerza a ella. Asimismo, actúa sobre los receptores de la amígdala, el centro ce­rebral del sistema límbico que regula el miedo. Por lo ge­neral, atenúa las señales neuronales de esta zona, lo que calma la ansiedad. Pero, en otros casos, la sobreexcita y aparecen paranoias, con lo que cualquier experiencia normal puede convertirse en atemorizante.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LSD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Investigadores del Imperial College de Londres demostraron que, tras consumir dietilamida de ácido lisérgico (LSD), en las neuronas de la corteza sensorial se produce una falta de coordinación que hace que las células que deberían activarse a la vez se desincronicen, mientras que se solapan las señales de otras que debían encenderse en momentos diferen­tes. Este caos podría explicar por qué el LSD altera la conciencia. Además, las ondas alfa del cerebro se reducen, lo que da lugar a las alucinaciones asociadas a su consumo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ketamina

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En los locales donde se coloca música electrónica y en las fiestas rave, una de las drogas de síntesis más populares es la ketamina. Según los estudios neuro­científicos, actúa directamente en la corteza infra­límbica del cerebro, que modula el estado de ánimo. Esto le otorga propiedades antidepresivas. Por otro lado, al reducir la transmisión del glutamato, impide que el cerebro tenga una representación correcta del propio cuerpo y de sus movimientos, lo que explica la sensación de estar flotando fuera del cuerpo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Psilocibina

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Esta droga, presente en los hongos psilocibios, debe sus efectos a que reduce el flujo de sangre en la zona central del cerebro, sobre todo, el tálamo y la circunvolución del cíngulo anterior y posterior, relacionados con la conciencia y la identidad personal. De ahí que la psilocibina nos haga experimentar sensaciones corporales extrañas y un estado alterado del espacio-tiempo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Éxtasis

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aunque gozan de popularidad entre los jóvenes de entre 20 y 35 años, las pastillitas de colores o MDMA distan mucho de ser inocuas. Tal y como probó un reciente estudio alemán, su consumo produce graves problemas de memoria por su efecto en el hipocampo, la parte del cerebro encargada de formar y recuperar recuerdos. También interfiere en el transporte de sero­tonina, relacionada con el estado de ánimo y el sueño. Eso hace que los consumidores no sepan escoger la reacción emocional adecuada ante cada situación.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Heroína

 

 

 

 

 

 

 

 

Ya sea inyectada o inhalada, se convierte en morfina al llegar al cerebro. Allí, se adhiere a los receptores opiáceos del tronco del encéfalo y de las zonas rela­cionadas con la percepción del dolor. El consumidor entra en un estado de sopor en el que desaparece to­do tipo de dolor físico y mental. También provoca una caída de los niveles de oxígeno cerebral, lo que causa daños irreparables. Esto explica la debilidad, temblo­res, espasmos y, en casos extremos, infarto cerebral y el párkinson propios de los heroinómanos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Globovision

Por Confirmado: MariGonz

Verily, la división de ciencias del proyecto GoogleX, anunció que liberará 20 millones de mosquitos estériles criados por robots y portadores de una bacteria que, al momento de aparearse con hembras portadoras del Zika, genera huevos inviables que a futuro reducen la circulación de ese virus.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El proyecto ‘Debug Fresno‘ busca reducir la población del Aedes Aegypti, portador de los virus del Dengue, Zika, y Chikungunya en el condado estadounidense de Fresno, dónde se reportaron casos positivos de esas enfermedades desde 2013.

 

 

 

 

 

 

Los 20 millones de mosquitos son los necesarios para combatir su población en dos barrios de poco más de un kilómetro cuadrado, lo que otorga una dimensión de la cantidad que deberían criarse para eliminarlos de manera global. ‘El Aedes está en todo el mundo y, para hacer la diferencia, tendremos que usar tecnologías que nos permitan escalar la producción del mosquito y que nos permitan desplegarlos en todo el globo‘, afirmó Jacob Crawford, científico de Velily.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Actualmente, los robots de Google permitieron un aumento de más de 25 veces en la cría de mosquitos machos estériles no mordedores que se liberan semanalmente. A través de algoritmos de software y dispositivos de liberación se podrá distribuir los mosquitos masculinos estériles de manera uniforme y orientada a lo largo de la temporada.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‘Planeamos liberar mosquitos macho infectados con la bacteria Wolbachia que tiene la posibilidad de cambiar sus conductas reproductiva. Esto no es una modificación genética‘, afirmó Jodi Holeman, científica del CMAD, instituto local que controla la proliferación de ese insecto.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Además aclaró que estos mosquitos ‘no pican a los humanos‘ sino que sólo buscarán aparearse, pero los huevos producidos no conseguirán sobrevivir y la próxima generación de Aedes Aegypti será menor.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró en febrero del 2016 al Zika como una emergencia médica. Este virus fue relacionado al aumento de casos de bebes con microcefalia. En noviembre del mismo año, la OMS anunció el final de la emergencia. Sin embargo, los esfuerzos para evitar que este virus se siga expandiendo no se han detenido.

 

 

 

 

 

 

 

 

diariodecuyo

Por Confirmado: MariGonz

Alguna vez, alguien me dijo que lo amigos son la familia que nosotros escogemos, me parece que es algo muy cierto. Nosotros elegimos el tipo de personas que queremos tener a nuestro alrededor. Por eso, alejarnos de los amigos puede ser tan perjudicial como fumar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Un estudio publicado por PLOS Medicine, en el que participaron aproximadamente 300 personas, asegura que no frecuentar a los amigos y alejarse de ellos equivale a fumar 15 cigarrillos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Esto afecta de igual manera la salud. Asimismo, lo demostraron científicos que participaron en el estudio y afirman que las personas que no tienen vínculos amistosos regularmente padecen enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o problemas cardiacos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ahora sabes que alejarnos de los amigos puede ser tan perjudicial como fumar. Mantén cerca a tu seres queridos, esto mejorará tu salud.

 

 

 

 

 

 

 

 

globovision

Por Confirmado: MariGonz

Convertirse en un empresario puede ser un emocionante viaje y a la vez estresante. Si empiezas una nueva empresa, tendrás que rendir cuentas de cada una de las decisiones que tomes. Aunque al principio no te sientas especialmente estresado, las presiones pueden aumentar con el tiempo y traer graves consecuencias para tu salud y bienestar.

 

 

 

La gestión del tiempo es uno de los mayores retos a los que se enfrentan los empresarios. Dadas unas pesadas cargas de trabajo, la mayoría de las personas no piensan en lo importante que es la organización del tiempo para reducir el estrés. ¡Aquí hay una serie de hábitos razonables que pueden ayudarte!

 

 

 

 

Empieza o termina el día con ejercicio. La actividad física es una forma manejable para aliviar el estrés físico y mental. El ejercicio mejora la circulación sanguínea, libera endorfinas y te da más energía durante todo el día.

 

 

 

 

Beber té verde. Tiene efectos poderosos contra la ansiedad. Puede ayudarte a relajarte en situaciones de estrés sin dejar de ofrecer suficiente cafeína para funcionar.

 

 

 

 

Estirar y respirar. Los ejercicios de yoga tendrán un efecto masivo en tus niveles de estrés. Utiliza el estiramiento físico como un descanso de tus tareas diarias.

 

 

 

 

Reduce tus compromisos.

 

 

 

 

Dale importancia a tu entorno de trabajo. Busca un ambiente en el que te sientas tranquilo para trabajar. La aromaterapia, las velas o el incienso ayudan a combatir el estrés.

 

 

 

 

Forbes

Por Confirmado Gabriella Garcés

Para mantener un cuerpo saludable y en forma existen alimentos que son mejores que otros, es por ello que se ofrece alimentos básicos para mantener el cuerpo de una mujer fit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Además de no subir de peso es necesario nutrientes que aporte músculos para que crezcan de manera uniforme.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Proteína
 

 

 

 

 

 

Según estudios publicados por Northern Illinois University, DeKalb,Estados Unidos, es indispensable alimentar el músculo por medio de proteína baja en calorías.

 

 

 

 

 

 

 

 

Se recomienda ingerir: carne baja en grasa, salmón, pescado y pollo. Todos ellos a la plancha y sin aceite.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alimentos verdes
 

 

 

 

 

 

 

Este tipo de alimentos tonifican los músculos. Contiene vitamina A, E y K. Estas aportan firmeza a la piel.

 

 

 

 

 

 

 

Se recomienda: brócoli, espinaca, calabazas

 

 

 

 

 

 

 

Agua

 

 

 

 

 

 

 

 

La hidratación es indispensable para que el músculo se trabaje de manera correcta.

 

 

 

 

 

 

 

 

Se recomienda: Beber de litros de agua al día

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Frutos secos

 

 

 

 

 

 

 

 

Contienen una coenzima (Q10) que marca los músculos. Además son considerados ‘grasas buenas’.

 

 

 

 

 

 

 

 

Se recomiendan: nueces, arándanos y almendras como colación

 

 

 

 

 

 

 

globovision

Por Confirmado: MariGonz

Aunque algunas señales pueden deberse a otros problemas, es fundamental prestar atención y no pasarlas por alto para lograr un diagnóstico precoz y un tratamiento en caso de padecer cáncer de vejiga .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El cáncer que lo afecta se origina cuando las células de transición crecen de forma desmedida en su membrana interna, y forman tumores en sus tejidos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La mayoría de los casos empiezan en el urotelio, es decir, el revestimiento más interno de este órgano.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Su detección oportuna es clave para evitar consecuencias trágicas, dado que, con los días, puede extenderse a otras áreas de la vejiga y estructuras cercanas a esta.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El problema es que muchos de sus síntomas iniciales son malinterpretados por su relación con otras condiciones y, por desgracia, esto dificulta el diagnóstico en muchos pacientes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Debido a esto es primordial estar atentos ante cualquier señal, sobre todo si se tienen factores de riesgo como el tabaquismo y la exposición a sustancias químicas tóxicas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A continuación compartimos en detalle las 7 principales para que no dudes en consultar al médico si te aquejan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡Descúbrelas!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Sangrados en la orina La presencia de sangre en la orina es uno de los primeros síntomas del cáncer de vejiga. Esta puede variar en cantidad y, por lo general, se da de forma intermitente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los pacientes pueden notar como la orina cambia de color a una tonalidad rosa o, en menos casos, a un rojo más oscuro.

 

 

 

 

 

 

 

 

En algunos casos el color de la orina es normal a simple vista, pero se detectan pequeñas cantidades de sangre cuando se realizan exámenes médicos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El síntoma puede persistir varias semanas seguidas, o bien, aparecer un día y al otro ya no.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lo que sí es seguro es que, en caso de no tratarse la enfermedad, la sangre reaparecerá en un futuro.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Cambios en los hábitos de micción Los cambios en los hábitos de orina se deben tener en cuenta como posible señal de cáncer de vejiga, ya que, aunque casi siempre se producen por una infección, también pueden ser determinantes para obtener un diagnóstico rápido de esta condición.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Es necesario consultar al médico si:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aparece una sensación recurrente de ir al baño, incluso cuando no hay orina para expulsar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aumenta el deseo de orinar en la noche.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El flujo de la orina es débil.

 

 

 

 

 

 

 

 

Se siente ardor al orinar.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Dolor a un lado de la espalda Las infecciones urinarias, así como los cálculos y el cáncer, suelen provocar un incómodo dolor en uno de los costados de la espalda, cerca de la zona lumbar.

 

 

 

 

 

 

 

 

Aunque en un principio se confunde con el dolor muscular, su recurrencia e intensidad permiten saber que algo más está ocurriendo.

 

 

 

 

 

 

 

 

Es importante prestarle atención, sobre todo cuando viene acompañado de cambios notorios en la orina.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Pérdida del apetito Son muchos los factores que se deben analizar cuando una persona pierde el apetito; no obstante, entre esto, hay que considerar que puede deberse a un tipo de cáncer.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los pacientes que desarrollan tumores en la vejiga mantienen una continúa sensación de pesadez que, la mayor parte de las veces, les impide disfrutar la comida como solían hacerlo.

 

 

 

 

 

 

 

 

EntornoInteligente

Por Confirmado: MariGonz

Los rayos solares pueden quemarte la piel. Sin embargo ¿a quién no le ha pasado exponerse más de lo necesario al sol y terminar abrasado, lamentando al día siguiente la falta de precaución?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lo mejor es no correr riesgos innecesarios a la hora de tomar el sol, la tecnología puede convertirse en tu aliada.

 

 

 

 

 

 

 

 

Un grupo de expertos en dermatología de la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) ha creado una aplicación móvil para que la gente pueda exponerse a los rayos sin quemarse.

 

 

 

 

 

 

 

 

La clave está en los algoritmos que combinan información geográfica, meteorológica y dermatológica de manera que te dice cuánto tiempo puedes estar al sol sin dañar tu piel tomando como referencia el lugar en el que te encuentras, lo fuertes que son los rayos y tu tipo de piel.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Por supuesto, la app -disponible en móviles Android e iOS- no puede evitar que te quemes si haces caso omiso a sus advertencias, pero te ofrece la información necesaria para que pongas la sombrilla a tiempo.

 

 

 

 

 

 

 

 

La aplicación, que han llamado UV-Derma y es gratuita, pretende fomentar hábitos saludables frente a los efectos dañinos del exceso de exposición solar.

 

 

 

 

 

 

 

 

«Las quemaduras terminan pasando factura siempre, bien generando dolor, envejecimiento precoz u otros problemas más temidos como el cáncer de piel», aseguran desde la organización.

 

 

 

 

 

 

 

 

globovision

Por Confirmado: MariGonz

Conclusiones llevadas a cabo por científicos de la Facultad de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California en Los Ángeles, EEUU han afirmado que el consumo de esta bebida podría aumentar la longevidad de las personas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los estudios publicados en la revista Annals of Internal Medicine, identifican un vínculo entre la ingesta diaria de café y la reducción del riesgo de muerte por numerosas causas, entre ellas el cáncer, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y la enfermedad renal.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los investigadores examinaron los datos de 185.855 adultos, de entre 45 y 75 años, que formaban parte del Estudio de Cohorte Multiétnico.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los participantes realizaron cuestionarios acerca de su dieta, incluyendo la frecuencia con la que bebían café, fuese o no descafeinado y proporcionaron información sobre su historial médico y de su familia y sobre su estilo de vida. El seguimiento del estudio se llevó a cabo durante un promedio de 16 años.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De los sujetos, el 16% rara vez tomaba café, el 31% tomaba una taza al día, el 25% consumía 2 o 3 tazas diarias y el 7% tomaba al menos 4 tazas de café al día. El porcentaje restante (21%) correspondía a consumo de café irregular.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En comparación con los individuos que nunca o rara vez bebían café, los participantes que consumieron una taza al día tuvieron un 12% menos de riesgo de muerte por cáncer, enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular, diabetes, enfermedades respiratorias y enfermedad renal. Para los que bebían 2-3 tazas de café al día, el riesgo se reducía en un 18%.

 

 

 

 

 

 

 

 

globovision

Por Confirmado: MariGonz

Las altas temperaturas del verano dejan a más de uno deseando un aire acondicionado portátil. Y aunque es una época bonita para salir a ver el sol, también puede ser una época de cierto sufrimiento por el calor que la caracteriza. Ahora bien, ¿cómo mantenerte fresco en verano sin morir en el intento? ¡Te lo contamos!

 

 

 

¿Cómo mantenerte fresco en verano?

 

 

El primer problema del sol caliente del verano: las quemaduras y otras afecciones a la piel. Desde enrojecimiento y erupciones hasta marcas de pigmentación y manchas, son sólo algunos de los problemas más comunes de la piel.

 

 

 

Las pecas, manchas de edad y marcas de pigmentación son causadas principalmente por la sobreproducción de melanina en la piel después de la exposición al sol. Para combatir estos males, en dos frases: protector solar y crema humectante.

 

 

 

Ahora bien, si lo que tienes son quemaduras solares, es importante actuar con rapidez. Es necesario reducir la inflamación de la piel tan pronto como sea posible, así que tome un baño fresco o ducha para detener la piel ardiente y enrojecimiento en calma. Aplica crema,  trata de escoger alguna con Aloe Vera y mantenla en el refrigerador, lo ideal es aplícarla fría y te ayudará con las quemaduras leves, en caso de que sean más graves, debes consultar a un experto.

 

 

 

¡Mantente hidratado!

 

 

 

No dejes de tomar agua, el clima caluroso y el sudor hacen que tengas mucha sed, si no atiendes a esa alarma del cuerpo, puedes terminar deshidratado. ¡Y esas no son buenas noticias para tu salud! Ingiere entre 2-3 litros de agua al día y estarás bien hidratado para enfrentar estos días de calor.

 

 

 

Elige bebidas frutales y frías, especialmente aquellas que aporten vitaminas y ayuden a cuidar tu piel.

 

 

 

…¡y tus pies frescos!

 

 

 

Si tienes mucho calor, una manera de cambiar la temperatura de tu cuerpo es a partir de tus pies. Si pones tus pies en agua fría o fresca durante un rato, verás como el resto de tu organismo cambia de temperatura.

 

 

 

Como dato adicional, ¡esto también funciona si lo aplicas a las manos!

 

 

 

Evita las comidas copiosas

 

 

 

Si comes en abundancia, tu cuerpo producirá lo que se conoce como calor metabólico al tratar de procesar tantos alimentos. Así que, si puedes, come lo que necesites, sin excesos.

 

 

 

Dirige tus ventiladores hacia… ¡tu rostro!

 

 

 

Aunque sientas calor en todo tu cuerpo, lo mejor es que el aire esté dirigido a tu rostro, para aumentar la sensación de frescura.

 

 

 

Si quieres mantener la casa fresca, no abras la cortina cuando te marches de casa

 

 

 

Aunque parezca extraño, la cortina evitará que la luz del sol incida demasiado directamente a través de la ventana, generando efecto invernadero. Así que deja la cortina como está. Ya la apartarás cuando vuelvas a casa. Verás como el ambiente está más fresco que si la corres.

 

 

 

 

¡Usa ropa ligera!

 

 

 

Aunque parezca la más grande obviedad, preferir vestimenta con telas ligeras marca una gran diferencia a la hora de salir al exterior durante el calor del verano.

 

 

 

El algodón es una sabia elección en estos casos.

 

 

 

¡No olvides tu desodorante!

 

 

 

Con las temperaturas altas, el cuerpo a tratar de refrescarse produciendo sudor, lo que en ocasiones, puede traducirse en malos olores. Para evitar eso, procura usar desodorantes de larga duración. Si lo crees necesario, llévalo contigo para un retoque.

 

 

 

 

 

SC

Por Confirmado: Oriana Campos