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Científicos identifican molécula que podría curar el Alzheimer

Posted on: septiembre 9th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Un equipo internacional de investigadores ha identificado la molécula MBA354 como un agente neuroprotector de la enfermedad de Alzheimer, cuyo éxito ha sido probado en modelos experimentales en laboratorio y en animales.

 

 

 

El estudio, publicado en la revista Angewandte Chemie International Edition, está dirigido por investigadores del Instituto de Química Orgánica General de Madrid, del español Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).

 

 

 

El trabajo confirma el potencial terapéutico de esta molécula y abre nuevas y prometedoras perspectivas para el inicio de los estudios preclínicos para evaluar su potencial uso en la terapia de la enfermedad de Alzheimer.

 

 

 

«Los datos globales de 2015 indican que 44 millones de personas se vieron afectadas por la enfermedad de Alzheimer, un número que se estima que se duplicará en 2030», explicó José L. Marco-Contelles, científico del Instituto de Química Orgánica General.

 

 

 

«Desgraciadamente, todavía no se ha encontrado un fármaco eficaz para su terapia», y los únicos medicamentos disponibles tienen «un efecto limitado y paliativo, que ni cura ni detiene el avance de la enfermedad», lamenta el investigador.

 

 

 

El Alzheimer

 

 

La enfermedad de Alzheimer es una patología neurodegenerativa y de la edad, caracterizada por una pérdida progresiva de la memoria y otros déficit cognitivos, para la que todavía no hay una terapia eficaz.

 

 

 

EFE

Por Confirmado: Oriana Campos

La importancia de bañarse para el bienestar físico y espiritual

Posted on: septiembre 8th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Nunca subestimes lo que una ducha puede hacer. De bañarse dicen que es vital para el higiene personal y el cuidado físico de las personas pero este acto es para todos los seres más importante de lo que crees

 

 

 

 

Ver más: 5 indispensables del kit de baño femenino

 

 

 

Si alguien no se baña con frecuencia suele oler mal pero también, aunque no lo creas, está desanimado, cansado y con tensiones. El no bañarse trae graves consecuencias para la salud, física y mental.

 

 

 

Además no es como comer que debas hacerlo tres veces al día con una ducha o baño diario o interdiario será más que suficiente para estar aseada y sana.

 

 

 

LA IMPORTANCIA DE BAÑARSE PARA EL BIENESTAR FÍSICO Y ESPIRITUAL

 

 

-Al bañarse se evitan malos olores, un aspecto descuidado, infecciones en la piel, gracias a la eliminación de grasas, bacterias y la transpiración, lo que mejora la liberación de toxinas.

 

 

 

-La acción del baño en sí tiene un efecto de relajación y sanación, pues estimula la circulación.

 

 

 

-Aunque es recomendable hacerlo con agua fría, si de vez en cuando puedes realizarlo con agua caliente. Encontrarás en ambas formas una gran reducción del estrés y liberación de tensiones en los músculos que causan contracturas y dolores.

 

 

 

-Tomar una ducha refuerza el sistema inmunológico. Ya que estimula el sistema inmune.

 

 

 

-Reduce el riesgo de calvicie  gracias a la estimulación del cuero cabelludo y fortaleciendo el tejido capilar.

 

 

 

-Pero como mencionábamos al principio no es solo cuestión física, también es fundamental para nuestra mente y espíritu. Al bañarnos liberamos noradrenalina en el cerebro. Esto funciona como un antidepresivo que causa motivación y se relaciona con estados de alerta, además reduce la fatiga.

 

 

 

-Tu cuerpo libera tensiones y tu mente entra en un estado de serenidad similar a la meditación.

 

 

Eme de Mujer

María L. Espinoza

Cosas que debes hacer al mudarte a otro país

Posted on: septiembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Ya sea por una temporada o de forma indefinida al mudarte a otro país hay muchas cosas que tomar en cuenta, sin embargo hoy no te hablaremos de la planificación o itinerario para que funcione, pues nada esta escrito y nunca se sabe, pero de  lo que si te hablaremos es de cómo sacarle provecho a esta experiencia de tu vida.

 

 

COSAS QUE DEBES HACER AL MUDARTE A OTRO PAÍS

 

 

 

TENER CAPITAL AHORRADO

 

 

Las diferencias económicas entre un país u otro pueden ser muy grandes, cada nación tiene su formato y estructura. Así que al mudarte debes informarte muy bien sobre el tema y al menos los primeros tres meses debes pensar en modo ahorrativo. Pues no sabes qué pueda pasar y siempre es bueno tener un respaldo. No quiere decir que te limites, sabemos que deseas conocer, probar y explorar el nuevo lugar donde te encuentras pero evita derrochar.

 

 

 

ABRIR TU MENTE

 

 

No caigas en cosas como el etnocentrismo, nada de prejuicios. Recuerda que tu entorno actual no es el mismo del que provienes ni al que irás, la cultura propia puede tener grandes diferencias a la de los lugares a los que vayas y si decides mudarte deber aprender a aceptar, respetar y conocer cómo son las costumbres y creencias de otros. Comparte con las personas, conversa, entiéndelas. Medita sobre cuán lejos estás de tu hogar y las diferencias que existen con respecto a donde estás.

 

 

 

LIBERAR

 

 

Esto puede ser muy difícil pero nada es imposible, no quiere decir que dejarás atrás tu vida anterior, solo no estarás amarrada a ella. Una de las cosas más importante al mudarte es la oportunidad de cerrar y abrir nuevos ciclos. Y le primer paso para lograrlo es reflexionar sobre quién eres y lo que realmente te hace feliz.

 

 

 

VALORA

 

 

Es importante apreciar cada segundo y oportunidad, no solo al mudarte sino en cada momento de la vida. Sin embargo, al estar fuera de  nuestra zona de confort solemos entristecernos, añorar y preocuparnos. Todo eso es normal, pero no tiene porque frenarte, tómalo como una fuerza motor que te impulse a seguir y aprovechar al máximo todo. Esto será una gran enseñanza además te ayudará a comprender y apreciar más todo lo que eches de menos u aquello nuevo que obtengas.

 

 

Eme de Mujer

María L. Espinoza

¿Afeitar el vello púbico aumenta las probabilidades de una ETS?

Posted on: septiembre 6th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Esta es la conclusión de un estudio realizado por el Departamento de Urología de la Universidad de California en San Francisco, Estados Unidos, y por el departamento de Salud Pública de la Universidad de Texas, publicado en la revista Sexually Transmitted Infections.

 

 

 

¿Afeitarte el vello púbico aumenta las probabilidades de una ETS?
La investigación tomó en cuenta a 7.580 hombres y mujeres entre los 18 y 65 años con una vida sexual activa. A todos se les preguntó si de depilaban el vello púbico, con qué técnica, con qué frecuencia, y cuánto vello se dejaban sin depilar.

 

 

 

Los científicos determinaron que el 74% (85% de mujeres y 66% de hombres) se había depilado el vello púbico anteriormente. De ellos, el 17% entró a la categoría de “depiladores extremos”, es decir, personas que se removían todo su vello al menos 11 veces al año.

 

 

 

Otro 22% fue descrito como depiladores de “alta frecuencia”, pues lo hacen al menos una vez a la semana (aunque no necesariamente todo el vello). Un 10% cayó en ambas categorías.

 

 

El grupo de investigadores también aplicó pruebas de laboratorio para ver si existía entre los participantes alguna enfermedad de transmisión sexual.

 

 

 

El 13% resultó con herpes, infección por sífilis, gonorrea o VIH. El riesgo de estas enfermedades fue de un 80% entre los “depiladores extremos” y los “depiladores de alta frecuencia”. Aún más, la posibilidad de tener una infección por Virus del Papiloma Humano (VPH) o clamidia era 3 veces mayor en relación con quienes no se depilaban del todo.

 

 

 

¿A qué se debe? El estudio no analizó las causas pero los científicos sugieren que la depilación constante puede desgarrar la piel y dejar expuestas zonas donde se facilite que el sangrado e intercambio de fluidos sea mayor; con lo que se da puerta de entrada a virus y bacterias.

 

 

Eme de Mujer

María L. Espinoza

¿Sufres de resaca? Estos alimentos te ayudarán

Posted on: septiembre 5th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Muchas veces no sentimos sus efectos sino unas cuantas horas después… Y es justo en ese momento cuando lamentamos habernos excedido en los cócteles y brindis. Por eso, aquí te presentamos algunos remedios caseros para combatir la resaca ¡y mantenerte en pie!

 

 

 

 

El punzante dolor de cabeza es el primer signo; después la boca seca, los mareos y los problemas gastrointestinales. En conjunto, forman un cuadro bastante molesto que puede hacer que una se sienta sin energías; y en estos casos ni el café surte efecto.

 

 

 

ALIMENTOS CONTRA LA RESACA

 

 

 

La resaca es producto de la deshidratación que provoca el alcohol. El mejor remedio casero son las frutas, pues te permiten recuperar minerales y vitaminas perdidas; y además son ricas en agua.

 

 

 

Un caldo de vegetales también es la mejor recompensa para un organismo con los estragos que producen las copas extras. ¿La razón? La mezcla de sales y minerales.

 

 

 

Desayuna 2 o 3 frutas diferentes, 1/2 vaso de extracto de piña; ½ vaso de extracto de zanahoria, manzana y remolacha; y 2 cucharadas. de linaza (remojada) en jugo de papaya.

 

 

 

Para el almuerzo añade una ensalada de verduras crudas y algún tipo decarbohidrato como maíz o papas. Repite en la cena.

 

 

 

Un guiso caliente de quinoa tiene efectos reconstituyentes si experimentas molestias por haber bebido o comido en exceso el día anterior.

 

 

 

Bebe mucha agua. Otra manera de prevenir la resaca es tomar agua antes de ir a dormir. Al día siguiente, debes mantenerte hidratada para aliviar los estragos de la mala noche; en especial si vomitas un par de veces.

 

 

 

Si el malestar de la resaca se agrava, se recomienda acudir al médico. Toma nota y promete no dejar de lado la diversión; pero sin cometer excesos que a la larga solo dañarán tu salud.

 

 

Eme de Mujer

María L. Espinoza

Se podrán comprar pastillas para enamorarse dentro de muy poco tiempo

Posted on: septiembre 2nd, 2017 by Super Confirmado No Comments

Se acabó la fantasía de las “pócimas” del amor eterno de las películas: dentro de pocos años se podrán hacer realidad a través de unas pequeñas pastillas rojas dedicadas al enamoramiento.

 

 

 

Se trata de una investigación llevando a cabo por Anders Sandberg, un científico miembro de la Universidad de Oxford que trabaja sobre “las pastillas del enamoramiento”, dosis capaces de que liberar vasopresina, oxitocina, corticotropina, entre otros químicos que provocarán la “sensación de amor”.

 

 

 

Se estima que dentro de 10 años estas píldoras estarán a la venta y serán todo un éxito en las farmacias para las personas que tengan dificultades para encontrar pareja o con intención de que alguna persona en especial se pueda enamorar profundamente.

 

 

 

Aunque el objetivo principal sea estudiar los niveles de la oxitocina -generalmente para pacientes con autismo-, también podrían también dirigirse a parejas que busquen afianzar su relación en la primera etapa y evitar el desgaste a lo largo de los años.

 

 

 

“Desde un punto de vista puramente hedonista, la gente ha estado tomando drogas para divertirse más en el dormitorio desde siempre”, dijo el dr. Sandberg. Esta será considerada como la nueva ‘droga del amor’, cuyo efecto también podrá prevenir las rupturas de las parejas.

 

 

 

Noticias24

Por Confirmado: Gabriella Garcés

Piel irritada, un problema común en todas las edades

Posted on: septiembre 1st, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Las causas de la piel irritada son muchas: el sol, algún tipo de alergia cutánea o picaduras, las depilaciones con cera y láser, entre otras. Y las consecuencias más evidentes incluyen enrojecimiento, eruptivas y una tirantez que le da un aspecto envejecido.

 

 

 

Aunque parezca una afección poco grave, puede convertirse en una gran molestia; y hasta puede alterar la rutina del día a día. De hecho, es un problema común quepadecen personas de todas las edades: bebés, niños, jóvenes o adultos. Para tratarla es necesario equilibrar los niveles de humedad y, con esta, la elasticidad.

 

 

 

PIEL IRRITADA, MÁS QUE UN PROBLEMA ESTÉTICO

 

 

Entre las opciones disponibles actualmente se cuenta Lipikar Syndet, un gel-crema de alta tolerancia que posee una fórmula sin jabón, sin perfume y sin parabenos. Este producto, creado por los expertos dermocosméticos de La Roche-Posay, resulta ideal para las pieles sensibles que sufren de: eritema, resequedad o prurito.

 

 

 

Su composición incluye principios activos como:

 

 

 

Niacinamida: que tiene un efecto calmante

 

 

Manteca de karité: que restaura la barrera cutánea

 

 

En conjunto, hacen de este limpiador el producto perfecto para las personas con pieles extremadamente secas e irritadas; ya que ayuda a recuperar el confort y la elasticidad de la piel luego de la limpieza.

 

 

 

TIPS PARA APLICARLO

 

 

Creado para el uso e higiene diarios, simplemente se coloca una pequeña cantidad  del gel-crema sobre la palma de la mano.
Se aplica sobre la piel previamente mojada y se masajea ligeramente para luego enjuagar.

 

 

Luego de limpiar la piel con Lipikar Syndet, se recomienda utilizar un tratamiento relidipidizante como Lipikar Gel-Fluido.
Éste y los demás productos de la marca se pueden conseguir en el área de farmacia de las principales cadenas del país, y a través de las tiendas virtuales.

 

 

Eme de Mujer

María L. Espinoza

Los errores más comunes al depilar las cejas

Posted on: agosto 31st, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Las cejas son el marco de nuestra mirada, pero mantenerlas perfectas suele tomarnos más tiempo del que le damos. A continuación repasamos algunos de los errores más comunes al depilar las cejas.

 

 

 

Unas cejas mal depiladas pueden quitarle atractivo a nuestros rasgos faciales. Hacerlo de manera correcta no es una tarea sencilla, por lo que hay que tener en cuenta unas serie de consideraciones para lograr el mejor efecto posible.

 

 

 

ERRORES AL DEPILAR LAS CEJAS

 

 

NO DEJARLAS CRECER

 

 

Si quedaron asimétricas, lo mejor es dejar que pase el tiempo para que las cejas vuelvan a crecer. Ni se te ocurra “podarlas” con una tijera. Anda a un centro especializado y te recomendarán algunos tratamientos para potenciar su crecimiento.

 

 

 

NO USAR PINZAS DE CALIDAD

 

 

Con buenas pinzas son mayores las posibilidades de tener un resultado óptimo. Así, por ejemplo, se evitará cortar el pelo en vez de arrancarlo para que las cejas crezcan uniformemente.

 

 

 

DEPILARSE DEMASIADO

 

 

Hay una frase de belleza que dice: en cejas, más es más. Por ello, no es conveniente depilarlas en exceso, para así lograr enmarcar mejor la mirada. Algunos especialistas recomiendan depilar las cejas cada tres semanas.

 

 

 

NO ACUDIR A UN CENTRO ESPECIALIZADO

 

 

Si no tienes la destreza suficiente para depilar tus cejas, lo mejor es acudir a un centro de belleza. Así les darás la forma óptima de acuerdo a tu rostro y no quedarán desiguales una de la otra, que es lo que puede sucedes cuando las depilamos nosotras mismas.

 

 

 

EXCEDERSE EN EL ENTRECEJO

 

 

Uno de los errores más frecuentes al depilar las cejas es limpiar por completo la zona del entrecejo. Según los especialistas, lo mejor es realizar un depilado tenue pues así las cejas no parecerán estar demasiado separadas.

 

 

Eme De Mujer

María L. Espinoza

¿Cómo tener conversaciones difíciles con tus padres?

Posted on: agosto 30th, 2017 by Super Confirmado No Comments

 

¿Existe algo más complicado que las relaciones humanas?, ¿qué hay de las relaciones con los padres? Nunca quieres decepcionarlos o resultar un mal hijo, pero tampoco renunciar a tu libertad y autonomía. Es parte de la naturaleza humana querer evitar tener conversaciones difíciles o incómodas, especialmente con la familia. Pero ¿cómo hablar con tus padres sobre temas difíciles?

 

 

 

¿Cómo tener conversaciones difíciles con tus padres?

 

 

Como los temas difíciles a tratar con los padres son muy variados, aquí hablaremos de los  tres temas más frecuentes: Ser adulto, tener independencia y las decisiones de vida.

 

 

 

Llegar a la edad adulta puede ser muy difícil, ya que obtienes más independencia, pero todavía confías en ellos para el apoyo emocional y, en ocasiones, financiero. Quizás estás pensando en cambiar de carrera, mudarte a un lugar diferente para un nuevo trabajo, confesar alguna adicción o metida de pata, o puede que revelar tu sexualidad a sus padres. Muy bien, pero ¿cómo hacerlo?

 

 

 

Estos son algunos pasos que te podrían ayudar a conseguirlo:

 

 

 

– Programa una reunión y avísales con antelación de la misma: Es preferible tratar estos temas en persona, pero si estás lejos, una videollamada haría la misma función.

 

 

– Escribe una lista de los puntos importantes que quieres hacer y practica en tu cabeza: esto te  ayudará a no dejar de lado nada de lo que quieres que se hable, en ocasiones, tenemos un esquema en la cabeza, pero no siempre lo recordamos. ¡Usa apuntes de ser posible!

 

 

– Antes de empezar, dile a tus padres que te gustaría tener para ti los primeros 10 minutos, para poder compartir tus noticias sin interrupción: de ese modo podrás exponer tu punto con libertad.

 

 

– Si sientes que no tendrás apoyo de tus padres. Ten siempre a alguien esperándote al salir: De esa forma sabrás que tienes algún tipo de apoyo externo. Al poner límites y un sistema de apoyo, te estás animando a ti a seguir con la frente en alto, sin importar el resultado o sus respuestas.

 

 

– Intenta evitar las ofensas que puedan dañar vuestra relación: recuerda que siguen siendo tus padres sin importar sus puntos de vista, aunque no debes olvidar que son decisiones sobre tu vida, de la de nadie más, así que eres tú quien tiene la última palabra. A pesar de ello, es imposible negar que la relación con los padres suele ser fundamental en el sistema de creencias y en la estabilidad de una persona. ¡No juegues con eso! Si está en tu mano, evita entrar en un conflicto irresoluble. Sé abierto y escucha y razona. ¡Sobre todo, no pierdas la calma!

 

 

 

Sabemos que no es nada sencillo tratar con los seres que suelen ser los más importantes de nuestra vida, llenos de expectativas y con ideas de cómo debería cursar tu existencia, pero lo que debes recordar siempre es que te aman, incluso si no lo dicen, lo han hecho desde que naciste y por ellos eres el ser humano que eres.

 

 

 

 

SC

Por Confirmado: Oriana Campos

Exámenes médicos que debes hacerte luego de cumplir 50

Posted on: agosto 29th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Al llegar a los 50 años hay algunos exámenes médicos que debemos hacernos para saber en qué estado de salud nos encontramos, esto nos permitirá prevenir enfermedades y vivir una vida tranquila y responsable

 

 

EXÁMENES MÉDICOS QUE DEBES HACERTE LUEGO DE CUMPLIR 50

 

 

PAPANICOLAU
El papanicolau o citología del cuello de útero es un examen cuyo fin es detectar en forma temprana alteraciones del cuello del útero, que pueden llegar a convertirse en cáncer. La ACS señala que las mujeres entre los 30 y 65 años de edad deberán hacerse una prueba de Papanicolaou junto con una prueba del VPH cada cinco años o una prueba de Papanicolaou sola cada tres años.

 

 

 

MAMOGRAFÍA
Una mujer de 50 años en riesgo promedio que no presenta antecedentes personales de cáncer de seno, antecedentes familiares o una mutación genética conocida que aumente el riesgo de este cáncer (como BRCA) debe realizarse una mamografía cada año, según las recomendaciones de la Sociedad Americana del Cáncer (ACS, por sus siglas en inglés).

 

 

 

PRESIÓN ARTERIAL
La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Sin embargo, es asintomática. Descubrir la presión arterial alta y tratarla oportunamente puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, problemas oculares o enfermedad renal crónica. Todos los adultos mayores de 40 años deben medir una vez al año su presión arterial.

 

 

 

COLONOSCOPIA
Las guías de salud federales recomiendan que la mayoría de los hombres y mujeres deben realizarse una colonoscopia cada 10 años, comenzando a los 50 años. Las pruebas de heces también pueden detectar cáncer, pero las colonoscopias detectan mejor los tipos sospechosos.

 

 

 

 

DENSITOMETRÍA
La osteoporosis, o la disminución de la masa ósea, hace que los huesos se quiebren con facilidad. Esta afección es más común en las mujeres que en los hombres. Después de que las mujeres pasan por la menopausia, sus huesos pueden volverse más propensos a quebrarse. Los análisis de densidad de hueso, como la densitometría, ayudan a detectar la osteoporosis.

 

 

 

DIABETES
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en EUA hay 29.1 millones de personas que viven con diabetes, pero más de 8 millones no han recibido un diagnóstico. Casi todos los adultos que tienen diabetes presentan el tipo 2, que generalmente aparece en la madurez. Consulta con tu médico sobre cuál es un rango normal de azúcar en la sangre.

 

 

 

EXAMEN DE VISTA
A partir de los 50 años puedes tener más problemas con la vista, como glaucoma, cataratas o degeneración de la mácula. En esa etapa, la mayoría de las personas comienzan a requerir anteojos para ver de cerca. A partir de ese momento, se aconseja realizar controles preventivos aproximadamente cada dos años.

 

 

Eme de Mujer

María L. Espinoza