El fluido de la madre es indispensable para el óptimo desarrollo del niño
La leche materna es el alimento más importante en la vida del recién nacido. El proceso de amamantamiento debe iniciarse dentro de la primera hora después del parto. Hacerlo así disminuye la mortalidad neonatal en un 22 por ciento. Si por el contrario se retrasa, puede aumentar la probabilidad de muerte hasta 2,5 veces. Después […]
¡Científicos descubren cura para la cruda!
¿Quién dijo que la ciencia era aburrida? Buenas noticias para todos los que disfruten de unos drinks tranquilos el lunes por la noche y necesiten quitarse esa sensación de muerte lenta el martes por la mañana. Científicos han descifrado que beber jugo de pera antes de una noche loca de drinks inesperados, […]
Alimentos antioxidantes: rejuvenece tu piel comiendo bien
La piel está más sensible que nunca en verano y debemos cuidarla del sol y de los factores externos que pueden ponerla en riesgo. Por eso os traemos una solución infalible: cuidar la piel gracias a la dieta. La afirmación ‘somos lo que comemos’ nunca había sido más acertada, ya que hay una gran cantidad de alimentos […]
5 alimentos que te ayudarán a ganar peso
1. Salmón: Uno de los alimentos más nutritivos para subir unos kilos de la manera correcta es el salmón. Aunque también se usa en las dietas para personas con sobrepeso, el salmón puede ayudarte a ganar masa muscular magra. Este pescado tiene grasas esenciales que pueden equilibrar los químicos de tu […]
¡Descúbrelas! 9 cosas que toda mujer debería saber sobre la menstruación
Seguro has ido aprendiendo muchas cosas sobre tu menstruación a lo largo de los años pero estoy segura que hay cosas que aún no sabes. A continuación podrás enterarte de todas las cosas que las mujeres deberían saber sobre la menstruación. ¡Anímate a conocer más sobre ti! 1. Tu período tiene […]
¿Te quemaste y tienes manchas rojas? Como esconderlas
Si quieres camuflar rojeces solares en cinco minutos, fíjate en esta rutina con resultados inmediatos. P. D: La próxima vez, no te olvides de tu SPF 1. Limpia la piel Lo primero es retirar todas las sustancias que puedan irritarte como restos de sudor, arena o maquillaje. ¿La norma? Presiona con una […]
Reportan más de 33 mil casos de lechina en Venezuela
Según información suministrada por el Ministerio del Poder Popular para la Salud a la Red Defendamos la Epidemiología y a la Red de Sociedades Científicas y Médicas de Venezuela, hasta la semana epidemiológica 28 del presente año, del 12 al 18 de julio, Venezuela acumula 33.005 notificaciones de casos de varicela o lechina. […]
13 cosas que no sabías sobre tu vello corporal
El pelo que puebla tu cuerpo aún guarda muchos secretos para ti. Conoce más sobre él y descubre algunas de sus curiosidades 1. El vello corporal se renueva más rápido que el cabello Eso se debe a que su vida útil no llega a los seis meses. 2. El vello […]
5 beneficios que tiene una chica fit al tomar agua de coco
Vuélvete aún más sana con las maravillas que ofrece esta deliciosa bebida, ¿lista? 1. Promueve la pérdida de peso El contenido de grasa en el agua de coco es casi inexistente, así que puedes tomar grandes cantidades sin miedo a inflarte. Además, cuenta con electrolitos que ayudan a acelerar el metabolismo. 2. […]
7 trucos para hacer ejercicio sin esfuerzo en vacaciones
Unas brazadas en la piscina, una tarde de compras o una canita al aire… ¡y estarás haciendo ejercicio sin darte cuenta! Las vacaciones de verano son generalmente sinónimo de relax. Pero incluso, en la más profunda relajación, puedes quemar calorías y mantenerte en forma sin tener que ir al gimnasio. Descubre 7 maneras […]