¡Tus pies hablan!, y esto es lo que te están diciendo sobre tu SALUD
Quizás sea hora de que prestemos un poco más de atención a nuestros pies. ¿Por qué? Hay problemas de salud graves como la diabetes, la enfermedad de tiroides o del corazón que puedes reconocer en tus pies. Aunque no lo creas, tus pies hablan, y esto es lo que te están diciendo sobre […]
11 alimentos saludables que provocan más hambre
1. Pan de grano entero El pan, incluso el de grano entero, tiene un índice glucémico demasiado alto y elevará tu nivel de azúcar en la sangre, incluso más que una barra de Snickers. Parece una locura, pero es verdad. Si bombardeas tu cuerpo con alimentos como una barra de chocolate o de […]
Kiwi, gran potenciador del sistema inmune y beneficioso para la piel
Un kiwi de 120g. aporta 63,6 kilocalorías. Además de su bajo aporte calórico esta fruta es rica en fibra, por lo que ayuda a combatir el estreñimiento si lo acompañamos al arrancar el día con un vaso de agua. Además, es una buena manera de obtener Vitamina C para ayudar amantener fuerte el sistema inmunitario […]
Los 8 peores momentos que puedes vivir durante tu período
Sin dudas que cuando estamos con el período no es nuestro momento más feliz pero hay situaciones que podrían evitarse. Aquí podrás divertirte con las 8 peores situaciones que puedes vivir durante tu período. ¡No dejarás de reír! #8 Te vino y no tienes toallita ¡MALDITA SEA! ¿Justo ahora me […]
El reiki a distancia, ¿es posible?
El reiki es un método de curación natural muy simple que permite que cualquier persona pueda enviar la energía de su fuerza vital a otra persona. Así, promueve la autosanación y equilibra la energía al revitalizar el cuerpo. En esta oportunidad, quiero contarte específicamente todo sobre el reiki a distancia, de qué se […]
Cómo cuidar nuestro cabello en verano
En verano, muchas personas se preocupan de cuidar su cabello para evitar que el salitre, el cloro y el sol lo deterioren Y es que estos elementos tan típicos del verano desmejoran el aspecto del pelo, dejándolo seco, descolorido y encrespado. Se intenta recuperarlo al máximo con cremas y champús especiales, incluso con una […]
Leche de almendras, ¿por qué elegirla?
La leche de almendra es una de las leches vegetales más conocidas dentro del mundo de la alimentación. Sin embargo, no todos estamos al tanto de las ventajas que tiene este alimento… Por eso, hoy queremos ponerlas en primer plano. ¿Quieres saber si la leche de almendras es una buena elección? […]
¿Cómo evitar la aparición de varices? ¡Tenemos la respuesta!
Si ya las tienes no hay manera de que desaparezcan por sí solas pero no te preocupes, existen tratamientos para desvanecerlas Si hay una cosa que realmente nos puede molestar son las famosas venas con forma de arañitas. Y mientras esas pequeñas líneas rojas y azules son, en la mayoría de casos, genéticas, […]
7 pociones que le darán un boost a tu cuerpo
Te presentamos los beneficios de estos jugos naturales que harán que te veas guapísima 24/7 1. Jugo de sandía para una máxima hidratación. Es uno de los jugos más hidratantes ya que más del 90% es agua. Contiene un alto nivel de antioxidantes que reduce las posibilidades de enfermedades cardiacas, cáncer y presión […]
La dieta de las hormonas: qué alimentos debes comer cuando cumplas los cuarenta
Mantener un estilo de vida saludable, hacer deporte y comer equilibradamente son tres cuestiones de notable importancia en cualquier momento de la vida, pero es evidente que al llegar a la mediana edad, estos aspectos ganan aún más importancia, puesto que es un momento en el que los excesos comienzan a pasar factura a nuestro […]