¿Por qué dormimos peor en una cama que no es la nuestra?
No hay nada como tu propia cama para dormir bien. La gente siempre lo ha dicho y ahora la ciencia lo ha comprobado: descansamos peor cuando lo hacemos en un lugar extraño, al menos durante la primera noche. Y no tiene nada que ver con la calidad de tu colchón o lo mullida […]
Razones importantes para no comerte las uñas
Si eres de las que se come las uñas, sabes que no lo haces racionalmente, sino por un impulso incontrolable. El problema, aparte de que tus manos lucen feas, es que comerte las uñas puede afectar tu salud. Así que mejor toma en cuenta las siguientes razones y comienza tu propósito para dejar este mal […]
1 de cada 5 muertes en la UE se debe a un infarto
Más de un millón de personas murieron en 2013 a causa de un ataque al corazón o de un accidente cerebrovascular, lo que equivale a uno de cada cinco fallecimientos en todo el bloque comunitario, según datos publicados este miércoles por la oficina comunitaria de estadística Eurostat. En total, 1,1 millones de personas fallecieron en […]
El ejercicio intenso aporta beneficios a la salud
La excusa más frecuente para no ponernos en forma suele ser casi siempre la misma: no tenemos suficiente tiempo, sin embargo, un equipo de investigadores de la Universidad de McMaster (Canadá) ha descubierto que con un minuto de ejercicio, muy intenso eso sí, produce beneficios para la salud equiparables al entrenamiento de larga resistencia. […]
¿Cuáles son los beneficios de la copa menstrual?
Desde hace algunos meses, la copa menstrual ha sido tema de discusión tanto por las personas que la utilizan como por los que desconocen sus principales características. Según el sitio Belelú estas son las seis ventajas principales: Son amigables con el medio ambiente A diferencias de las toallas sanitarias o los tampones, las copas […]
¿Sabes cuál es la diferencia entre Zika y Dengue? Descúbrelo aquí
El Zika y Dengue son enfermedades totalmente distintas, aunque ambas son causadas por la picadura del mosquito Aedes aegypti, pero eso no significa que tengan los mismo síntomas o consecuencias. Por ello, el Dr. Walter Prudencio, Epidemiólogo de Clínica Delgado, comenta cómo prevenirlas, así como sus principales síntomas y tratamientos: DENGUE […]
Variación genética explicaría por qué algunas personas parecen más viejas que su edad
Tener una apariencia más vieja que la edad sería en parte debido a una variación genética, señala un estudio difundido este jueves, que establece por primera vez una vinculación entre la percepción del envejecimiento y un gen específico. «Por primera vez se halló un gen que explica en parte por qué algunas personas […]
Conoce los beneficios del mango
Además de tener beneficios a nivel estético si lo utilizamos tópicamente, el mango es rico en antioxidantes, que nos ayudan a prevenir enfermedades cardíacas, así como en vitaminas A y C. También conocido como melocotón de los trópicos, el mango es una fruta bien conocida desde tiempos antiguos por las tribus indias del […]
Los pros y contras de masticar chicle
A pesar de sus muchos inconvenientes para la salud bucal, mascar chicles tiene varios factores positivos, es hábito se relaciona con la estimulación de la memoria, el estrés y hasta te ayuda a perder peso. Sin embargo, como todo lo bueno tiene su parte mala te mostraremos los beneficios e inconvenientes que produce […]
Colombia confirma 2 nuevos casos de bebés con microcefalia
Las autoridades de salud de Santander confirmaron que dos niños de aproximadamente dos meses de edad, padecen de microcefalia debido a que sus madres contrajeron el virus del zika cuando estaban en periodo de gestación. Según la secretaria de Salud del departamento Claudia Amaya, los niños están bajo estricto cuidado médico y tendrán […]