Desde siempre la música ha servido para acompañar escenas importantes en la vida del hombre, nos anima en el día a día, nos ayuda cuando hacemos ejercicio, nos hace bailar en las noches de fiesta, pone un toque romántico cuando la clave es conquistar y ¿por qué no? es también el ingrediente perfecto para crear un ambiente sensual en una noche de pasión, por en eso en unComo.com te ofrecemos un buen compendio de las mejores canciones para tener sexo, añade tus favoritas y crea una lista para momentos íntimos.

Instrucciones

1.Norah Jones es una de las intérpretes favoritas de muchos a la hora de tener sexo, y es que su voz suave, sus letras calmadas y sus melodías tienen un tono de sensualidad tan marcado que al escucharla provoca quitarse la ropa, así de simple, pruébala y verás.

2.Muchos se inclinan por música del tipo instrumental, así algunas piezas de Kenny G podrían encajar a la perfección, o la electrónica deliciosa de Portishead que invita a entregarse al sexo sin contemplaciones.

3.La electrónica al estilo suave conocido como chillout es una gran aliada a la hora de crear un ambiente propicio para el sexo, por eso los discos de Café del Mar en cualquiera de sus presentaciones se adaptan como anillo al dedo a este plan.

4.Aquellos discos que tienen tiempo llegando al mercado y que han adaptado lo mejor del rock al Bossa Nova, como es el caso del genial Bossa n’Stones o Bossa n’Roses, son también grandes opciones, pues invitan al relax y a una atmósfera llena de sensualidad.

5.También puedes encontrar discos especialmente creados con el propósito de usarlos en el sexo, como es el caso de No Molestar con dos CD’s llenos de música ideal para un encuentro…o varios. En el mercado desde el 2002, una opción genial para no tener que pensar

6.Estas son solo algunas ideas, pero tu también puedes crear tu propio playlist, solo presta atención de ahora en adelante y comienza a guardar aquellas canciones que consideras geniales para el acto. Sorprende a tu pareja con un encuentro diferente y buena música

No necesitas una pareja para disfrutar al máximo de las sensaciones que se experimentan durante el clímax, porque existen otras formas de alcanzar un orgasmo sin sexo y, lo más importante, sin riesgos.

De acuerdo con información publicada en The Huffington Post, la masturbación es una gran aliada para sentir placer; sin embargo, existen otras formas extrañas de sentir un orgasmo.

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1. Ejercicio. Un estudio del Centro para la Promoción de la Salud Sexual de la Universidad de Indiana detalla que algunos movimientos básicos que se realizan en el gimnasio, sobre todo abdominales, estimulan la zona genital, lo que ocasiona los “coregasms”

2. Nipplegasms. Este tipo de orgasmo se genera cuando se estimulan los pezones, lo que ocasiona una liberación de oxitocina, hormona responsable de las contracciones vaginales, según un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine.

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3. Bostezo. Aunque no lo creas, 5% de los pacientes con depresión, tratados con clomipaprina experimentaron orgasmos incontrolables al bostezar, señala un estudio publicado en el Canadian Journal of Psychiatry.

4. Nervio ciático. De acuerdo con la revista Discover, una mujer tiene orgasmos cada vez que se pone de pie, ya que el hormigueo en la pierna estimula los músculos de la vagina. Se presume que un daño en el nervio ciático puede ser la causa de esta situación.

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5. Lactancia. Es muy parecido al Nipplegasms, ya que la estimulación que realiza el bebé al succionar la leche favorece los orgasmos mientras se amamantar.

Estas raras formas de alcanzar un orgasmo sin sexo no se presentan en todas las mujeres; sin embargo, algunas pueden provocarlo a través de la estimulación en el busto, con la masturbación o con ayuda de un juguete sexual. Y tú, ¿has tenido un orgasmo sin sexo?

Fuente: S180

¿Quieres excitarte mucho más cuando estás en la cama con tu galán? ¡Dile que toque estas partes de tu cuerpo! Una caricia, un beso o un simple roce puede desencadenar un placer que nunca imaginaste, ¡atrévete a pasarle la lista y dile lo mucho que lo disfrutarás!

Espalda

Voltéate boca abajo y dile que pase su lengua suavemente por tu espalda, iniciando por la nuca hasta llegar a los glúteos. Deja que apenas roce tu piel y siente su respiración.

Cuello

No olvides esta importante parte del cuerpo. Que la toque con las manos, con la boca… A las mujeres nos encanta que nos hagan caricias en el cuello. Que te bese y muerda.

Orejas

Que te susurre algo sexy y luego humedezca sus labios para deslizarlos por toda tu oreja. Que no olvide mordisquear suavemente, mientras pasa sus dedos sobre tu cabello.

Cabeza

Ya que estás tan cerca, acaricia su rostro con tus dedos índices; después usa la mano para darle un pequeño masaje en la cabeza con tus dedos suavemente. Hazlo mientras ella se recarga en tu pecho y nota cómo se relaja.

Manos

Cuando estés acostada, dile que tome tus manos y coloque sus palmas frente a ti. Él deberá frotarlas con los pulgares y con el resto de los dedos acariciar la otra parte de la mano. Cuando menos lo esperes, él debe meter su dedo medio en tu boca y chuparlo suavemente. Después tu podrías hacer lo mismo… con otras partes.

Muñecas

Éstas y los antebrazos serán una forma de relajarte. Habla un poco con él y dile lo mucho que lo quieres. Mientras esto pasa, dile que use la boca, los labios, los dientes, la lengua y que de mordiscos suaves en el centro de las muñecas. Dile que sostenga tu mano frente a su cara.

Pies

Tampoco te olvides de los pies; puedes poner de excusa que es un masaje para relajarte y derivar de esto una gran dosis de placer. La idea es que utilices algún aceite y que él frote cada uno de tus dedos con bastante presión para evitar las cosquillas. Luego puede empezar a subir…

Tobillos

Dile que siga con esta parte, verás que las caricias empiezan a ser cada vez más estimulantes; puedes colocar tus tobillos en sus hombros y frotarlos fuertemente. Si hace pequeños círculos con los dedos logrará que la temperatura empiece a subir.

Muslos

Y es entonces es momento de que llegue a las piernas; ábrelas y dile que acaricie la parte interior y exterior de los muslos, con los dedos y también con los labios, sin dar mordidas y alejándose de las vagina durante un momento hasta que creas que es el tiempo adecuado para que pase la lengua suavemente por los labios mayores y luego terminar con una sesión de sexo oral.

Abdomen

La ‘pancita’ y la parte trasera de las rodillas también son zonas erógenas que puede besar y lamer, pero con mucho más cuidado porque es una parte mucho más sensible, pero que también puede traer placer. Dile que juegue con su lengua y use la imaginación.

Fuente: Veintitantos

El orgasmo es es la liberación física de la tensión sexual. Físicamente nuestro cuerpo tiene una serie de cambios que complementan esa sensación extrema de placer.

Entre ellos se presenta un aumento en la lubricación vaginal, se eleva la presión arterial y la frecuencia del pulso, la respiración se vuelve más profunda y rápida, varios tejidos se llenan con sangre, se libera la tensión nerviosa, se enrojecen los senos y otras partes del cuerpo, se calienta nuestra piel, tenemos movimientos musculares involuntarios, se presentan contracciones en el útero y todo en tan sólo 3 a 10 segundos.

El placer se da por toda esta combinación de factores, sin embargo se presenta específicamente en toda la zona pélvica. Cuando sientes contracciones involuntarias, rápidas e intensas en el clítoris, la vagina y el ano seguidas por una relajación total de estos músculos, ahí está, has tenido un orgasmo. Intentar definirlo es imposible, se trata de un placer incontrolable que necesitas vivirlo para entenderlo.

Si no has disfrutado de esta sensación o te gustaría aprender a controlarlos checa estos tips.

Toma nota:

– Cuando estés muy excitada contrae los músculos de tus piernas, abdómen, brazos y pies.Esta tensión muscular facilita un orgasmo.

– Contrae los músculos vaginales para que tu concentración se centre en la zona y las sensaciones estén a flor de piel.

– Déjate llevar por tus fantasías. Los orgasmos están fuertemente ligados a nuestro estado mental, abandona las preocupaciones, inhibiciones y demás angustias y excítate con tus pensamientos.

– Juega con tu respiración, hazla lenta para que tu excitación se agrande y cuando estés muy excitada acelérala para llegar más rápido al clímax.

– No te limites, deja que tu cuerpo se mueva libremente, que se contraiga, que tus pies se tensen, que tu pelvis se arquée. Si limitas tus movimientos es probable que se «corte» el orgasmo y no te permita llegar. ¡Déjate llevar por tus sensaciones!

– No sólo se llega al orgasmo a través del contacto directo con los genitales, explora todo tu cuerpo (sola o en compañía). Tus senos, tu cuello, tu vientre bajo, tu espalda y tus muslos son algunas zonas erógenas que vale la pena estimular.

Fuente: Veintitantos

Un elemento básico, pero que le proporciona variedad y placer al encuentro íntimo es, sin lugar a dudas, las posturas sexuales. Las cuales, más allá de las posiciones ofrecen a la pareja roces, contactos, sensaciones y, sobre todo, movimientos eróticos que pueden llevarlos a ambos a alcanzar el clímax.

Para el sexólogo, Ricardo Eguiguren, es importante que entre cada placer, a punto de llegar al orgasmo, la pareja haga una pausa, ya que ésta le permitirá no sólo prolongar las sensaciones sino descubrir qué es lo que los estimula más a ambos. Es aquí donde los movimientos sexuales dentro del coito se vuelven una herramienta de erotismo, deseo y éxtasis.

1. Prueba y error. Durante el coito, tu compañero deberá hacer siete introducciones poco profundas –sólo con el glande– y dos profundas. Después seis superficiales y tres profundas y así sucesivamente hasta que haga nueve profundas. Estos movimientos resultan muy excitante para ambos y ayudan a que él retrasar el orgasmo.

2. Ondulatorio. Mueve la pelvis de derecha a izquierda mientras tu pareja penetra lentamente y de manera ondulatoria. Debes acercarte y retirarte constantemente.

3. Giros. Este se trata de un movimiento que requiere de mucha práctica, ya que la mujer debe girar repetidamente sobre el pene de su compañero.

4. Carrete. Se basa en contraer y distender durante el acto sexual los músculos vaginales, como si se practicara una masturbación en la zona, (succión y expulsión). Esta técnica intensifica los orgasmos del varón y ayuda a la mujer a sentir varios seguidos.

5. Vertical. El movimiento de ella es desde arriba hacia abajo

6. Columpio. Tu pareja debe levantarte, mientras tú pasa tus piernas por encima de los brazos de él, a continuación trata de hacer movimientos como si simularas mecerte.

Existe una gran diversidad de posturas que pueden favorecer y facilitar estos movimientos sexuales. ¡Inténtalo! Recuerda, para que tu vida sexual sea placentera siempre debe existir respeto y confianza.

Fuente: http://sexualidad.salud180.com

Aunque hay productos especiales para condimentar el sexo, puedes echar mano de tu refrigerador.

CÓMO USARLOS

Utilizar comestibles es como cocinar: nunca preparas el mismo platillo porque depende de la situación, los ingredientes que tengas a la mano y la temporada. Eso sí, todo depende de dónde pongas los ingredientes, pues si lo haces con “sazón”, estimularán las zonas erógenas de tu galán y se convertirán en el plato fuerte que mejorará el sabor y las sensaciones durante el sexo oral.

¿QUÉ PUEDEN SABOREAR?

BODY TOPPINGS: Decora a tu hombre como si fuera un helado. Utiliza jarabe de chocolate, mermelada, cajeta, crema batida o espumas para saboreártelo. Con los toppings es conveniente usar productos diseñados para ello, que son ideales para usarse sobre la piel, no son pegajosos y tienen varios sabores.

ROPA SEXY COMESTIBLE: ¡Mmmh! Una rica oblea de caramelo que con el calor corporal se adhiere a la piel. Te encantará que tu galán te coma to-di-ta, o al revés.

PINTURA SOBRE LA PIEL: Antes de que tu chico te haga el amor, conviértete en un lienzo, pero de chocolate. Es muy divertido y despertará su creatividad.

No olvides

– Rebanar la fruta en tiras pequeñas (para evitar incidentes)

– Disfrutar este juego erótico con todos sus sentidos.

– Utilizar productos formulados para este fin, para garantizar su seguridad.

– Si utilizan algo pegajoso tengan cuidado con el vello.

Fuente: MSH

Prepara a tu chico para que juntos terminen el día en la cama, ponte la ropa interior más sexy que tengas, negro y encaje es la combinación perfecta.

Durante la fiesta deja que se asome un poco el tirante del bra, déjale ver un poco lo que hay bajo tu falda o vestido, la señal ha sido enviada, ahora a atacar.

Checa:

– Antes de entrar al antro o fiesta, abrázalo fuertemente y dale un beso totalmente pasional, pega tu cadera contra la suya y tómalo del cabello.

– Ve al baño y quítate algo de tu ropa interior, cuando llegues a la mesa métela discretamente en alguna de sus bolsas del pantalón o la chamarra.

– Camino a casa despierta su cuerpo con caricias, pasa los dedos por el hueco de su camisa, entre sus piernas y su cuello, sin llegar directo a su miembro, esto lo preparará desde antes.

– Una vez que lleguen a la casa acércate a él y dale un beso intenso, sube una de tus piernas a su cadera y dile todo lo que deseas para esa noche.

– Prepara una velas, saca una botella y pon música prendida para seguir con el mood de fiesta, deja que los besos los lleven hasta la mesa, sí ahí, quítate el vestido y deja que te vea por completo.

– La intención es hacerlo como no lo harías antes, así que dile exactamente lo que quieres y cómo lo quieres, así como lo mucho que te prende cuando el hace algo.

– Deja que te penetre encima de la mesa y olvídate de las posiciones de siempre y aplícate con otras más atrevidas.

– Luego de que hayan recorrido todo el lugar y por fin estén en la cama, baja la intensidad, esto lo prenderá todavía más. No lo dejes terminar a él tampoco, cuando vuelvan a retomar el camino hacia el clímax, llegarán con más fuerza.

Fuente: Veintitantos

Cunnilingus o sexo oral

Primero relájate. Suelta tu cuerpo y aleja la tensión. Si te cuesta trabajo, pídele que te de un masaje previo, así entrarán en calor.

Luego, ponte cómoda en la posición que mejor te acomode y pon tu mente en blanco. No dejes que los pensamientos nublen tu cabeza, céntrate en lo que está sucediendo en el momento.

Dirige la situación: Toma el control de sus movimientos y guíalo con tus manos hacia donde quieres que vaya. Puedes tomar sus manos y ponerlas en tus senos haciendo movimientos circulares con ellas o manipular sus dedos para que te apriete los pezones al mismo tiempo que te da placer en la zona sur.

Exprésate. Si tienes ganas de que haga algo, ¡díselo! también se vale que le digas lo que no te late.

No le pongas límite a tus sensaciones y deja que te lleve al éxtasis.

Sexo anal

Si quieres probar algo distinto, el sexo anal es la opción, sin embargo debes estar consciente de que esta forma de tener sexo debe ser más trabajada por no ser un área que comúnmente se utilice para obtener placer. Así mismo, si sientes que te estás lastimando, es mejor que te detengas.

La lubricación es esencial para sentirte bien durante este acto. Con él el pene resbalará mejor y no corres el riesgo de lastimarte.

Dilátate: para no sentir tan agresiva la entrada de su miembro, te recomendamos que jueguen previamente con un dilatador. Si sólo introducen la punta, el esfínter abrirá la cavidad.

Pídele que empiece muy despacio. Tómalo de las piernas y dirígelo a tu ano. Haz que te penetre con lentitud y ve aumentando el ritmo sin soltarlo, así medirás el ritmo y la velocidad.

Es importante que no olvide tu clítoris ni tus senos. Mientras juegan en esta posición, dile que lo estimule con sus dedos y/o acaricie tus pezones.

Para llegar al súper orgasmo, dile que también te penetre por la vagina usando sus dedos. Te volverás loca de placer.

Sexo coital

Aunque sea la forma clásica de tener sexo, hay ciertas cosas que reavivan el placer. Antes que nada, debes asegurarte de estar bien lubricada, si no lo estás puedes sufrirlo. Si no lo consigues, compra un lubricante artificial.

Dirige a tu hombre. Muchas veces, ellos piensan que entre más rápido y fuerte mejor sentimos, ¡pero no! Dile qué es lo que te gusta y lo que no.

Intercala los movimientos: se puede introducir el pene sólo hasta la mitad y luego profundamente, hacer círculos con tu cadera, hacer penetraciones largas y profundas… ¡intenta alguna y dale un giro a tus sensaciones!

Olvídate de la rutina: hazlo en lugares donde no pensaste que podías tener sexo. Chécalos en este link o en este otro, juega con disfraces, antifaces, jacuzzis, velas, plumas, chocolate… ¡el cielo es el límite!

Fuente: Veintitantos

Un desayuno preparado con mucho amor

Aunque el amor puede ser un toque secreto para una deliciosa comida, no se te olvide que los hombres son de apetito grande, así que prepara esta sorpresa con todas las de la ley. Una ensalada de frutas y un yogurt light solo harán que él quede con el estomago vacío.

Sexo mañanero

Sin duda quedará sin aliento y no dejará de pensar en ti todo el día y la forma tan increíble en que lo despertaste. Eso sí, apenas despierte tienes que estar divina, así que vale la pena hacerse unos retoques mínimos antes y aplicarte tu perfume favorito para que lo dejes oliendo a ti todo el día.

Masaje pasional

Te pones tu ropa interior favorita, compras unos buenos aceites (si tienen feromonas mejor) y lo sorprendes con un masaje que empiece por los hombros, pase por la espalda y termine más abajo donde a ellos les gusta más.

Además de dejarlo totalmente relajado, nunca se olvidará de esa sorpresa que le hiciste cuando apenas estaba abriendo el ojo.

Palabras mágicas

Apenas se despierte tu chico le dices “amor qué tal si invitas a tus amigos esta noche para que vean el partido, ya compre unas cervezas y están en la nevera”.

Claramente no puede faltar “Ahhh… y no te preocupes por mí, yo voy a estar con mi mamá comprando un regalo para el matrimonio que tenemos la próxima semana”.

Te aseguramos que tu chico te amará por siempre. ¿Más sugerencias?

Fuente: Alo.co

Como todos los días es el “día de algo”, no me pareció raro que exista el “Día del Amigo con Derecho”. No te estoy echando vaina, es todos los 19 de julio y celebra a ese amigo que está en tu lista de contactos como “el que tal” y a quien solo sueles llamar a las 2 am después de que te bebiste hasta el agua de los floreros o cuando comienzas a pensar que te pueden salir telarañas allá abajo.

Ahora, tener un “precop” (como ahora se le conoce) no es cosa fácil, porque el sexo no es una cuestión fácil. Cuando tenemos ese tipo de intimidad, siempre hay alguien que se confunde y comienza a ver unicornios y arco iris donde la otra persona solo ve condones y orgasmos. Como comprenderán, si eso pasa las cosas no terminan bien y (si han sido de pana muy amigos antes de comenzar a compartir jugos corporales) la amistad quedará olvidada en la gaveta del “¡Qué bolas que me hiciste eso!”.

¿Cómo tener un amigo con derecho con efectividad? Oferta disponible en este post.

1.- Tú mejor amigo no tiene número en esta rifa

Es casi imposible que puedas tener una relación de “solo sexo” con esa persona que te conoce desde que usabas pañales o que sabe agarrarte como es el cabello cuando estás vomitando de la borrachera. ¿Por qué? Sentido común mi gente: usted ya quiere a ese amigo, ya existen sentimientos y una confianza demasiado brutal. ¿Qué eso haría mejor el sexo? No lo duro, pero hay que tomar en cuenta que estamos hablando solo de sexo: cuando se termine todo, ya le habrás “mostrado lo tuyo porque te mostraron lo suyo” y de ahí es muy difícil volver. La cosa puede ponerse incómoda cuando esa persona o tú se consigan pareja y, con todos los sentimientos mezclados, la cosa por uno de los lados digievolucione a “celos, malditos celos, por qué me matan si no hay razón”.

2.- Contar orgasmos y nada más

Tu “precop” no tiene por qué buscarte el Atamel y el Gatorade cuando te da gripe o las toallas sanitarias cuando estás en esos días del mes y ni se te ocurra molestarte por eso: el “precop” está ahí y solo está ahí para darte sexo. Para todo lo demás existe MasterCard y tus amigos. La única vaina para la que deberías contar con ese “amigo con derecho” es para que te dé orgasmos. Con esto no quiero decir que los “precop” tienen que ser una basura de persona y deben tratarse ambos a las patadas, pero parece importante dejar claro que no debes esperar más que sexo (y si no te cuidas ETS) de ellos.

3.- No es tu novio “de raticos”

Usted no debería ir con su “procop” para el cine porque “¡Ay, qué ladilla el domingo! Voy a llamar a fulanito para que vaya conmigo al cine”. ¿Por qué si a parte de sexo es mi pana? Porque se va a confundir. ¿Que usted es más arrecho que el Batman de Christian Bale y es “imposible” que comience a sentir cosas por su “precop”? Piénselo de nuevo: comienzas por pedirle que vaya al cine contigo pero no te paga la entrada o te compra cotufas y tu cerebro dice “Verga, ¿pero este bicho no me estaba besando allá abajo anoche?”, de ahí pasa a “Por lo menos podría no tratarme como cualquiera de sus amig@s” y termina en “¡Qué bolas este pana que ni una agarradita de mano me echó!”. Si usted quiere comenzar a salir con alguien, eso es otra cosa pero el “precop” no está para eso, y repito: es solo sexo y mosca con pedir algo más.

¿CÓMO ES UN BUEN AMIGO CON DERECHO?

• Lo llamas y atiende como Batman a la batiseñal: más rápido imposible.

• No se empeluca porque te vio acarameladit@ tomándote un café con fulanit@.

• No te l@ llevas a fiestas de la familia, amigos, panas, etc; su fiesta es privada, con condones y puerta cerrada.

• No te da mañanas incómodas porque después de “aquello” se para, se viste y “adiós luz que te apagaste”.

• No se arrecha porque no quieres pasar la mañana siguiente o desayunar con él/ella.

• Te da mejores orgasmos que tu ex.

• Está disponible 24/7 (sería lo idea aunque pocas veces es así).

• Te trata bien pero tiene super claro en qué están metidos los dos y donde no se puede meter.

¿MUY NAZI?

La cosa con los “amigos con derecho” es extremadamente compleja; cuando estás pasando mucho tiempo con alguien indiscutiblemente nacerán sentimientos (cariño, apego, deseo, pasión, amor) pero la cosa puede ser muy chimba si es solo de una de las partes. ¿Que existen parejas que comenzaron como “precops” y la vaina salió bien? Sí, pero esas parejas son la excepción de la regla y la regla dice que los “amigos con derecho” son solo para tener sexo y nada más.

Aprendamos a conocernos un poquito mejor e identificar lo que en realidad queremos: ¿sexo salvaje porque el verano está muy feo? O ¿comenzar a conocer a alguien y tener compañía? Si sabemos qué queremos, sabremos para donde tenemos que ir y qué hay que hacer, es la única manera de que las cosas salgan bien.

Fuente: Planeta Urbe