1. El demonio: CARA de orgasmo CHISTOSA

Trágico, pero cierto: en el instante de máximo éxtasis, algunas mujeres se preocupan porque creen que se ven como hienas deformes. Laura, de 22 años, se muerde el labio cuando tiene un orgasmo y nos platica: «Un chico me dijo que se veía como si lo estuviera fingiendo y que estaba siendo demasiado dramática. Ahora cuando sucede, pienso mucho en mis gestos».

El sexorcismo: De hecho, hay un término científico para la preocupación por tu cara de orgasmo: «La conducta del espectador es cuando estás juzgando tu propio placer sin experimentarlo por completo», dice la sexóloga clínica Kat Van Kirk. No dejes que tu cara bloquee la felicidad de tu vagina. Intenta ver en los ojos de tu pareja (o besar los lóbulos de sus orejas o su cuello) para enfocarte más en conectarte con él y no en cómo te ves. Nota para los chicos: nunca menosprecien una cara de orgasmo. Estén felices de que esté sucediendo.

2. El demonio: CUERDAS VOCALES EN SHOCK

Él agarra tus boobs como pelotas para el estrés y tortura tu pierna como un perro en celo. En este momento, te gustaría dirigirlo hacia tu clítoris, pero tu voz está paralizada. «Tengo miedo de pedirle que haga algo porque temo que piense que puede ser raro», dice Adriana, de 22 años, acerca de su silencio sexual.

El sexorcismo: Hablar de sexo cuando estás a punto de practicarlo pone un exceso de presión a la situación. La próxima vez que vayan a hacerlo en el carro o en el sillón, coméntale un par de cosas que te gusta que te haga, antes de sugerir otras que te encantaría probar (como más atención a tus boobies, más sexo oral, lo que sea que tú sabes que disfrutas). A la mayoría de los chicos les gusta un poco de dirección sexy.

3. El demonio: ADICCIÓN AL VIBRADOR

AMAS tu juguete. Su motor es muy potente, hasta podría encender un auto, ¡y con él siempre consigues alcanzar la cima! Pero las cosas toman un giro cuando te gusta más el zumbido que una sesión de sexo con una persona real y viva. «Con mi vibrador sólo necesito tres minutos, pero con un chico, sólo he sentido orgasmos una vez en mi vida», dice Karla, de 23 años.

El sexorcismo: Recuerda: tu varita mágica no puede arrancarte la ropa ni ponerte en posición de perrito como lo hace un hombre de verdad. Así que «intenta tener un orgasmo sin usar tu vibrador», aconseja Helen Fisher, autora del libro Why We Love. Hazlo a la antigüita, con tus manos y dedos, para descubrir qué movimientos te excitan; después, muéstrale a tu chico cómo hacerlo. Prueba un anillo vibrador para el pene cuando estés teniendo sexo con él, para que los dos experimenten con un juguete sexual. Fisher dice que un hombre quiere ver que llegas al orgasmo, ¡inclúyelo en la acción!.

4. El demonio: VERGÜENZA íntima

Que un hombre que sabe lo que está haciendo te dé un oral, es como comer un helado cubierto de chocolate mientras ves a un unicornio saltar sobre un arcoíris. Pero por desgracia, algunas mujeres están demasiado apenadas de su vagina y no lo disfrutan. Katy, de 24 años, no deja que los chicos le hagan cunnilingus después de que un ex le dijo que su labio derecho era más grande que el izquierdo. Ahora, «siento que se ve raro, así que no dejo que me lo hagan».

El sexorcismo: En la pornografía, todas son perfectas, pero sabemos que en la realidad no hay vulvas así ?los labios vienen en diferentes colores y tamaños. Aun así, a muchas mujeres les da pena y «se desconectan de sus propias vaginas», dice Van Kirk. Ella aconseja hacer un sexamen: toma un espejo y aprende a querer a tu flor de loto. Tócate y experimenta diferentes sensaciones con tus dedos, vibradores o ¡plumas! «Estás hecha para recibir placer. Mientras más lo experimentes, será más fácil compartirlo con tu pareja.»

Cosmopolitan

El estadounidense John Gray, psicoterapeuta y autor de libros como «Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus», afirmó haber salvado cientos de miles de matrimonios, pero actualmente está preocupado porque el nuevo terreno de las relaciones es Internet. El porno en línea es tan adictivo «como tomar heroína», afirmó en una entrevista con AFP.

Gray, de 62 años, es autor de una veintena de libros sobre crecimiento personal que fueron traducidos a más de 50 idiomas y por los que vendió 50 millones de ejemplares, como el citado best-seller de 1992. En todos sus libros explica que hombres y mujeres son totalmente diferentes de base y que aceptar estas diferencias lleva a la pareja a la armonía.

Las nuevas tecnologías, sin embargo, empezaron a apoderarse del terreno de las relaciones sentimentales, en opinión del escritor que vive en California. Hay algunos casos en los que estas nuevas herramientas son buenas, como ayudar a una persona divorciada por encima de los 50 años a encontrar una nueva una pareja.

Pero hay dos tendencias en alza que ponen en jaque la estabilidad de las relaciones: por un lado, la pornografía en línea, y por otro, las páginas para ser infiel.

«El porno gratis en Internet está creando una fuerte adicción. Millones y millones de personas están colmando sus satisfacciones sexuales a través de fantasías», reflexiona. «El efecto que el porno tiene en el cerebro es como la heroína», afirma el autor.

Sobre las páginas para engañar a la pareja nombra a AshleyMadison.com y ArrangementFinders.com. «Cuando se tiene una relación con alguien a quien no se conoce, al que no se quiere, cuando el sexo es impersonal lleva a la adicción», asegura.

¿La culpa también es del feminismo?

Gray apunta que el feminismo es culpable del creciente número de divorcios. En su opinión, hombres y mujeres se identifican con planetas diferentes, por lo que ambos deberían asumir sus personalidades.

«La razón por la que hay tantos divorcios es que el feminismo promociona la independencia de la mujer. Me alegra de que las mujeres logren una mayor independencia, pero si se va muy lejos, ¿quién está en casa?», se pregunta.

Según cuenta, su mensaje cala con más fuerza en Latinoamérica que en Estados Unidos. En México «aman mis libros», afirma, al tiempo que señala que en lugares como «Australia se entiende muy bien que hombres y mujeres son diferentes». «El lugar donde más se resiste mi mensaje es Estados Unidos. Allí donde el feminismo tiene un mayor apoyo se resiste la idea de que hombres y mujeres son diferentes», apunta.

Francia es el lugar de Europa donde Gray tiene más seguidores es un país «más romántico, el idioma es más romántico, la gente se preocupa más por las relaciones», dice.

En California, señala, los divorcios son consecuencia del tipo de vida que se lleva en esta parte de Estados Unidos, donde todo es más fácil. «Los que quieren vivir libremente se van a California. Allí experimentan cosas nuevas, domina el feminismo. La gente trabaja todo el tiempo, por lo que empiezan a tener aventuras y se divorcian», explica Gray.

«No creo que la terapia sea la solución para todo el mundo, solo pienso que la gente de California necesita más terapia», concluye.

Fuente: entremujeres.com

Alicia Misrahi es periodista y escritora, dedicada a temas como la sexualidad. En su libro Sé ‘mala’ en la cama, habla de un aspecto interesante para los preliminares del amor: los masajes.

Tomamos de su capítulo ‘Masajes sugerentes’ estos consejos, para que tengas más herramientas en la seducción:

1. Por más ocupaciones que cada uno tenga, dediquen un día o un fin de semana exclusivo para la pareja. Dense tiempo para los dos, para relajarse y compartir espacios en los que pueda despertarse el deseo sexual.

2. Los estudios dicen que las mujeres que comen alguna cantidad de chocolate al día tienen más alto su deseo sexual. ¿Y si usas el chocolate para untarlo en la piel de tu amante y lamerlo luego?

3. Un masaje puede empezar por relajar músculos y puntos dolorosos, pero terminar por excitar.

4. Ideal, usar cremas comestibles que relajan y excitan. Puedes calentarla primero y esto aumentará la sensación de placer.

5. Los cosméticos para hacer masajes son de todo tipo. Desde polvos brillantes, cremas con sabores o aceites con olores.

6. A pesar de que sea un masaje corporal, no olvides el poder que tienen los besos. Aunque sea largo o corto, debe transmitir emociones, sensaciones, sentimientos. Además, son buenos para la salud. Aceleran las pulsaciones de 70 a 140 y eso te ayuda a quemar calorías.

7. La ciencia dice que a los hombres les gustan los besos largos y con la boca abierta, porque inconscientemente, es la forma como nos pasan sus hormonas para despertar el deseo sexual.

8. Hacer masajes te permite construir un mapa de placer, pues puedes identificar en qué zonas tu pareja acumula más tensión o cuáles son más sensibles.

9. Cuando empieces a hacer un masaje para aliviar tensiones, roza ‘por accidente’ sus partes más sensibles. Para entrar a erotizar, puedes primero relajar y aliviar tensiones.

10. Concéntrate en sentir su piel y en que sienta tu tacto y tus caricias.

11. Empieza por movimientos suaves y ve incrementando la fuerza para aliviar los músculos, sin lastimar. Ejerce presión firme, pero no dolorosa en los tobillos o en el cuello.

12. Combina caricias firmes con otras suaves, con roces de los dedos que provoquen escalofríos.

13. Pero no solo las manos sirven para acariciar. ¿Qué tal intentar con la lengua? Pásala por toda la espalda, la nunca a las nalgas. Prueba besarlo y morderlo.

14. También puedes ponerte crema tú y hacer un masaje cuerpo a cuerpo.

15. No pienses solo en masajear la espalda, la nunca y los hombros. ¿Qué tal las nalgas, las piernas y los pies?

Fuente: fucsia.co

Existen muchísimas maneras de enloquecer y deslumbrar a un hombre en la cama, pero sólo tres movimientos harán que te adore tanto como sea posible. Aunque no es necesario ser una experta para saber cuál es la mejor manera de impresionarlo en la cama, la práctica hace al maestro. En este caso, a la maestra.

Prueba estos 3 tips de sexo que verás a continuación… ¡Te amará por siempre!

1. Deja que tu mano toque todo su cuerpo

Para disfrutar más el sexo es mejor tomar las cosas con calma, sobre todo los hombres, que son más impacientes en la cama que las mujeres. Para probar y entrenar su paciencia, deja que tus dedos y tus manos recorran su cuerpo en su totalidad, pero sin tocar su pene.

La idea es hacerle saber que cuanto más se anticipa, mejor será lo que viene. Y acariciar todo su cuerpo es la parte más importante del juego previo, porque no sólo aumenta su deseo sexual, sino que tú también comenzarás a sentir a la par. Sus gemidos, sus palabras de placer, terminarán desencadenando tus propios anhelos sexuales.

Anímate a disfrutar y llevarlo a niveles de satisfacción desconocidos para los dos. Sigue leyendo iMujer, sobre los 5 trucos para mejorar en la cama o cómo ganar confianza en la cama.

¡No te los pierdas!

2. Salta sobre él

Esta pose sexual funciona muy bien para ambos sexos. Ya no es exclusivo del hombre ubicarse sobre la mujer, hoy las relaciones sexuales no necesariamente transcurren en la habitación y durante la noche.

Cumple una de sus fantasías, y sorpréndelo saltando sobre él como si fuera tu presa. Tendrás su fantasía sexual a tus pies, haber sido atacado por pura satisfacción sexual.

¡Sus niveles de testosterona se elevarán rápidamente!

3. Habla sucio

«Hablar sucio» no es algo nuevo, pero sí es se ha desarrollado más durante estos últimos años.

Hablarle sucio a tu pareja creará en su mente una fuerte imagen sexy de sus fantasías, acompañadas también por el contacto visual y físico.

Fuente: imujer.com

Los hombres que quieren lograr erecciones más prolongadas y orgasmos inolvidables tienen en el Kung Fu Sexual a su mejor aliado, ya que puede ayudarlos a disfrutar mejor vida sexual y óptima salud. ¡Descubre cómo!

CUERPO EN ARMONÍA PARA MAYOR VIGOR SEXUAL

Parece mentira, pero es posible lograr multiorgasmos masculinos mediante técnicas que todos los hombres pueden aprender y perfeccionar. Uno de estos recursos es el Kung Fu, arte marcial creada en la antigua China inicialmente a modo de defensa personal y para mantener equilibrio con la naturaleza, y más tarde para conservar el cuerpo en forma, ya que quien la practica desarrolla elasticidad, fuerza, destreza, velocidad, coordinación, precisión de movimientos, armonía, resistencia aeróbica y, de paso, mejor vida sexual.

Antes de adentrarnos en los movimientos marciales, conviene aclarar que orgasmo y eyaculación son dos procesos diferentes, aunque comúnmente ocurran de manera simultánea.

Esto significa que un hombre puede eyacular sin sentir el placer del orgasmo, o bien, es posible que existan orgasmos masculinos sin eyaculación, que es precisamente lo que busca el Kung Fu Sexual.

Según esta disciplina, la eyaculación no es sinónimo de orgasmo masculino, de manera que lo ideal es lograr el clímax sin liberar el esperma; así, aseguran los estudiosos del Kung Fu Sexual, no “se desperdicia”, se convierte en la base de buena salud y bienestar que conduce al equilibrio vital que el hombre necesita.

EN BUSCA DE MULTIORGASMOS MASCULINOS

El Kung Fu Sexual busca ayudar al practicante a conseguir múltiples orgasmos originados en el cerebro (donde ocurren realmente las sensaciones placenteras del mismo), lo cual no significa tener rápidamente otra erección después de eyacular, sino ser capaz de mantenerla para gozar de varios orgasmos seguidos antes de la salida del semen.

Para quienes practican esta disciplina, el flujo de energía vital en los hombres sigue un camino descendente desde el cerebro hacia los genitales, culminando con la eyaculación, a diferencia de las mujeres, cuyo flujo energético marcha en sentido contrario, es decir, asciende desde los genitales hacia el cerebro. Esto explica, aseguran, el fuerte componente emotivo de ellas respecto al sexo, y el grado más “instintivo” de ellos.

MAYOR VIGOR SEXUAL CON MOVIMIENTOS DE RESPIRACIÓN

Un hombre multiorgásmico no se hace en un día, requiere paciencia, la misma que exige el Kung Fu para convertir a un principiante en todo un maestro.

Así que con dedicación y constancia, los siguientes movimientos pueden ayudarte a mejorar la vida sexual y salud en general:

Practica la respiración abdominal o diafragmática: consiste en hacer que el abdomen se infle al inhalar aire y se pegue a la espalda al exhalarlo o soltarlo, de manera lenta y rítmica. Combina esta rutina con los ejercicios de Kegel (contrae los músculos del suelo de la pelvis repetidamente para fortalecerlos), a fin de aumentar las sensaciones durante la relación sexual.

Sentado en una silla de respaldo recto y los pies apoyados en el suelo (con la misma separación que hay entre los hombros), las manos sobre el ombligo y los hombros relajados, inspira por la nariz mientras sientes cómo se expande tu abdomen y el ombligo. Luego, con el pecho relajado, espira con fuerza metiendo el abdomen, como tirando el ombligo hacia atrás, hacia la columna. Siente también cómo el pene y los testículos se elevan. Realiza 18 a 36 repeticiones.

Durante la relación sexual, presiona el perineo (espacio entre el ano y los genitales) con los dedos índice y medio justo cuando sientas que comenzarás a eyacular. Se recomienda que practiques este método solamente una vez cada dos días durante las primeras cinco semanas; a los tres meses, generalmente pueden verse resultados: erecciones más prolongadas y potentes.

La práctica constante de estos ejercicios te ayudará a conseguir el multiorgasmo masculino tan deseado y, además, a convertirte en un hombre con mejor vida sexual en todos sentidos. ¡A practicar Kung Fu Sexual!

Fuente: sexlecciones

En ocasiones puede ser bastante complicado para uno o ambos miembros de la pareja aceptar que el amor y la pasión en su relación se han terminado. De hecho, en un gran número de casos, lo que ocurre es que los sentimientos positivos van apagándose gradualmente y la persona, o la pareja, no llegan a ser conscientes de inmediato del desgaste y paulatino deterioro de su amor.

No es siempre el miembro de la pareja que primero se percata de este hecho quien toma la iniciativa para poner fin a la relación. A veces, simplemente calla, aguanta y quizás desea que algo ajeno a la relación influya positivamente en ésta y mejore. Tal vez la realidad es tan dura que la tentación es evadirse y fingir que la situación de la pareja es estupenda. Proceso que, en cualquier caso, suele producirse de forma inconsciente.

En las relaciones de pareja existen diversos factores que influyen y que pueden dificultar que las señales del deterioro sean suficientemente claras. Pueden mezclarse con el deseo de que «nada cambie». No obstante, suele haber indicios inequívocos que muestran a la persona (o a la pareja) que es tiempo de concluir la relación.

Con demasiada frecuencia, lo más sencillo es sucumbir a la inercia, alargando la relación de manera artificial, más que admitir que es probable que la relación lleve un tiempo moribunda. A veces es el apego lo que puede confundir los sentimientos. Hay gente que lo confunde con el amor. No obstante, el apego tiene más que ver con la fuerza del hábito o la costumbre que con la emoción amorosa. Implica un cierto grado de dependencia, que a veces contribuye a la creación de relaciones de amor-odio.

No podemos olvidarnos del miedo. Es bastante común encontrar a personas que por temor a nuevas situaciones prefieren mantener relaciones que son dañinas, destructivas o, por lo menos, poco edificantes y nada prometedoras. Se agarran a un clavo ardiendo a ellas. Se olvidan de que por muy triste que parezca cerrar una puerta, ello les ofrecerá la oportunidad de abrir otra nueva. Con la ruptura surge la posibilidad de que, en un tiempo, otra relación pueda surgir, y, quizás, ofrecer mayores garantías de satisfacción y concordia. También hay quienes rehúsan terminar una relación de pareja por miedo al «qué dirán». Dan más importancia a la crítica social que a su estado de insatisfacción e infelicidad.

En muchas ocasiones hemos sido testigos de lo que puede parecer una ruptura bastante traumática. Alguno o ambos miembros de la pareja sienten que no podrán vivir sin el otro, que el futuro no tiene alicientes ya para ellos. Lo curioso es que, a veces, al poco tiempo ya cuentan con una nueva pareja y pareciera que llevan con ésta toda la vida. Por experiencia, sabemos que hay personas para quienes parece más importante aferrarse más a la idea de contar con una relación de pareja que a una persona en concreto. Es decir, lo que desean es tener una pareja y les importa menos quién es ésta.

En cualquiera de los casos, al final, lo importante es tener capacidad de autocrítica, ser honestos y valientes para realizar una evaluación lo más objetiva posible del estado de nuestra relación y de nuestros niveles de satisfacción. Llegados a un cierto punto, si nuestra relación sentimental no es lo suficientemente positiva, han de tomarse decisiones. Ya sean para mejorarla o para marcar el final de la misma.

Es verdad que hay parejas que se aferran a una relación tormentosa y poco viable, pero también hay otras que dicen «hasta aquí» con demasiada facilidad o muy pronto y eso tampoco es positivo. El secreto está en saber encontrar el punto justo.

¿Te cuesta terminar una relación o no te lo piensas demasiado? ¿Sueles ser tú quién da por terminada tus relaciones de pareja? ¿Cuál es tu experiencia al respecto?

Fuente:soitu.es

El teléfono celular, los mensajes de texto o Whatsapp, son las mejores ideas que se pudieron haber ingeniado para provocar y excitar a un hombre a la distancia. ¡Prepara a tu chico para una noche de fogoso amor, enviándoles mensajes hot durante el día!

Pero no es una tarea sencilla, sobre todo si es algo que hay hecho en otras oportunidades. Con el tiempo, puedes sentir que has caído en frases trilladas o repetitivas, que ya no consigan entusiasmar a tu chico.

Un jueguito de palabras para enloquecerlo

Mensajes del tipo “Te quiero ahora”, “Ven a casa que estoy muy hot” ya te han cansado, y ni a ti te entusiasman, ¿verdad? Si lo que buscas es pasar a un nivel superior, obteniendo frases más sexys y sucias, deja de buscar consejos.

Piensa en las frases mismas que le has dicho al oído en el dormitorio, y pon un toque en ellas para crear algunas imágenes sexuales en la mente de tu chico, que harán perfecto para el envío de un mensaje por celular

Te damos algunas frases hot para enviarle a tu novio, para que tú le des tu toque personal. ¡No te las pierdas a continuación!

Frase #1

Tuvieron una cena romántica hace unas noches, entonces puedes usar ese evento como pretexto para comenzar a enviar un par de frases hot:

“Te veías tan sexy con esa camisa que usaste la otra noche…”

Luego haz una pausa para crear un poco de expectativa. Y sigue:

“Me moría de ganas de desabrocharla, y recorrer con mis manos todo tu pecho”

Frase #2

Otra opción es tomar una tarea simple o cotidiana para darle tu toque sexy. Por ejemplo, puedes preguntarle a tu novio si puede comprar algo del supermercado, añadiendo un toque sucio:

«¿Puedes traer más de una botella de vino y un poco de queso para la cena de esta noche? … y también conseguir una de esas latas de crema batida. Pienso usarla contigo en mi cuerpo más tarde :)”

Frase #3

No esperes a la noche para susurrarle al oído lo mucho que lo amas, envíale un atractivo mensaje para calentarlo:

“Realmente me excito cuando mis dedos recorren tu cuerpo hacia abajo para palpitar tu paquete duro”

“Me encanta tu pelo y la forma en que cae sobre tu cara mientras hacemos el amor”

O quizás un poco más sucio:

“Me encanta cuando tocas mi… con tu lengua. Mi cuerpo se estremece por completo”

Frase #4

Estás en el centro comercial, y dedides enviarle un mensaje como el siguiente:

“Estoy en la tienda y me voy a comprar algún conjunto de ropa interior muy atractivo. Y el viaje en ascensor me hizo pensar en ti… ya sabes cómo me gustaría estar sobre ti usando esta ropa interior sexy”

Fuente: imujer

Cuando se piensa que una relación debe ser de cierta manera, pero en el día a día no lo es, comienza a generarse una gran frustración que termina por destruir a la pareja.

El noviazgo y matrimonio pasan por diferentes etapas en donde la más bonita suele ser siempre la del enamoramiento, todo es perfecto y no hay peleas.

Pero es conforme pasa el tiempo cuando los conflictos comienzan y todo llega a su fin. Es entonces cuando surge la duda de qué se hizo mal o por qué se mueren las relaciones de pareja.

De acuerdo con Terri Orbuch, psicóloga clínica del Instituto de Investigaciones Sociales de la Universidad de Michigan, cuando se piensa que una relación debe ser de cierta manera, pero en el día a día no lo es, comienza a generarse una gran frustración que termina por destruir a la pareja.

El amor implica trabajo duro

Cuando la comunicación comienza a fracturarse, otras cuestiones que eran menos evidentes comienzan a tornarse en verdaderos problemas. Aquí algunas cosas que pueden matar cualquier relación de pareja.

1. Crítica. Después de muchos años de estudios, el psicólogo profesor de la University of Washington, John Gottman, apunta que si bien todos tenemos defectos, cuando las críticas se vuelven reiteradas afectan la autoestima de la persona lo que hará que ya no quiera esa pareja.

2. Desprecio. Gottman asegura que cuando una persona exterioriza sarcasmo, insultos o una mala mirada hacia su pareja está provocando que ésta se sienta inútil, incluso afectando su salud; nadie quiere una relación así, es por ello que se llega incluso al divorcio.

3. Actitud defensiva. Una persona presenta este comportamiento de manera natural en la vida, pero dentro de una relación de pareja suele incrementarse cuando una de las dos partes intenta justificarse de sus fracasos o “deslices”, si se hace un tema persistente puede indicar el fin.

4. Obstruir. Más allá de una mala comunicación, menciona el psicólogo, existe un momento es donde se levanta metafóricamente una “barrera”, no hay muestras de interés o esfuerzo por conectar de nuevo, y la decepción de quien aún quiere continuar se torna profunda.

5. No tener sexo. La terapeuta familiar y autora del libro “How to Be a Couple and Still Be Free”, Tina B. Tessina, explica que la intimidad con la pareja es escencial para mantanerlos unidos, aunque muchas veces se deja de lado por el cansancio de las actividades diarias.

Incluso si no te sientes juguetón o estás resentido, hazlo. Un orgasmo hace que la mente y el cuerpo se sientan bien; el sexo es diferente después de mucho tiempo juntos pero debes aprender cómo hacer que sea fácil llegar ahí

6. Descuidarse. Si bien con el paso del tiempo, el amor se vuelve más profundo y el exterior es lo menos importante, es bueno para la relación que sigan buscando atraerse mutuamente. Poner un poco de esfuerzo para verse como se “gustan” es algo que hará la diferencia.

7. Olvidarse de los detalles. Los signos cotidianos de afecto son los que mantienen la intimidad y el romance vivo, pero muchas parejas se olvidan de mostrarlos lo que desgasta la relación.

Comenta Tessina que no requiere que sean regalos costosos, un beso para dar las gracias cuando tu pareja hace algo por ti, es más que un lindo detalle.

La mejor manera de evitar que se mueran las relaciones de pareja es fomentar la buena comunicación, además de recordar (y decirse) día con día las razones por las cuales se enamoraron. Las personas cambian, pero eso no tiene que ser forzosamente un mal factor.

Fuente: Salud 180

Ostras, chocolate, ginseng o frambuesas son los grandes clásicos afrodisíacos de la gastronomía. Por supuesto siempre aderezados con un buen champán. Pero… ¿sabías que existen tés con potenciadores sexuales? O que se hacen dulces con Maca: una planta que los Incas usaban a modo de Viagra.

Los clásicos de la gastronomía erótica (menta, pimienta, perejil…) están muy extendidos gracias a grandes mitos de la historia, como Cleopatra y sus almendras con miel (no para comérselas, sino para untárselas en dicha sea la parte. Cosas peores se han dicho de ella).

Pero ¿qué hay de cierto en el poder atribuido a estos alimento? La verdad es que su libidinoso éxito no se basa tanto en una reacción directa provocada por lo que aportan, como en el simple hecho de que una carencia de las propiedades de estos alimentos provoca una inhibición sexual. Es decir, que si estás bajo de azúcar o de cinc en tu cuerpo se desencadenan hormonas que bloquean tu deseo.

Los nuevos alimentos afrodisíacos

Los alimentos afrodisíacos siempre han existido con fuerza en el imaginario colectivo y cada día se amplían. ¿Lo último? Los pasteles elaborados con Maca (en Le Pain Quotidien los hacen con forma de corazón), un tubérculo originario de Los Andes que es fuente maravillosa de nutrientes vitales que aumentan la resistencia, la fuerza, el rendimiento deportivo, la sensación de bienestar general y, como no, la libido.

Los nuevos alimentos afrodisíacos

A esa lista se añaden los nuevos tés. Algunos contienen ingredientes que enamoran, incrementan la libido e incluyen componentes muy importantes en el proceso del deseo sexual y en momentos del relax.

Según nos explica Patricia Pólvora, cofundadora de la boutique del té Teterum, “existen muchos tés aromatizados cuyos ingredientes son ideales para los momentos de pasión y de relax. Los mejores son aquellos que están aromatizados a base de chocolate, calabaza, jengibre o higos, y resultan ideales para disfrutarlos en pareja”.

Los nuevos alimentos afrodisíacos

La plataforma online Yocomobien, que comercializa cestas con ingredientes sanos, nos recuerda las propiedades afrodisíacas de los tres alimentos más libidinosos. “El marisco, el cacao y las fresas, entre otros, son algunos de los ingredientes que mayor contenido poseen en vitaminas, proteínas y minerales y, que por lo tanto, más potencian las capacidades físicas y mentales. Estos productos afrodisiacos pueden incrementar la libido e intensificar el placer”.

Los nuevos alimentos afrodisíacos

Las ostras: son el producto afrodisiaco por excelencia. Su alto contenido de zinc fomenta la liberación de hormonas sexuales. El mejor modo de degustar este manjar es hacerlo en crudo y sin limón.

El cacao: reúne sustancias estimulantes que revitalizan el sistema nervioso central y mejoran la ventilación pulmonar

Fresas: estimulan de forma indirecta las glándulas endocrinas y mejoran la circulación sanguínea. Para el postre puedes recurrir a un sabroso cóctel de fresas.

Ya conoces la regla de las tres C para vivir una noche de pasión en San Valentín: cine, cena (no te la saltes) y copa; y luego lo que caiga

Fuente: cosmohispano

Parece simple, pero no es tan obvio cuando una está sola y quiere salir de esa situación: cualquier actividad social, de esas que reúnen a varias personas con un interés en común, es una buena ocasión para encontrar pareja. A eso apunta esta nota y el mensaje que puede leerse entre líneas: nadie va a golpear la puerta de tu casa; si querés encontrar un compañero, es momento de salir a buscarlo. Aquí, algunos lugares donde se juntan hombres y mujeres que están como vos:

Viajes en grupo

Si no te animás a dedicarle tus vacaciones, aprovechá los feriados y los puentes que están en rojo en tu calendario. Viajar en grupo es, sin duda, una excelente forma de conocer gente que está soltera, con o sin apuro. Podés ir con alguna amiga o sola, da lo mismo, porque el ambiente que se forma es como de un segundo viaje de egresados. Con distintos perfiles, hay varias agencias que lo proponen: chusmeá estas cinco alternativas.

Aprendé idiomas… ¡En un café!

¿Sabías que existen grupos que se juntan en cafés para hablar en distintos idiomas? El más común es el inglés, pero también hay encuentros en francés, italiano, portugués y hasta en las lenguas más exóticas. Los grupos de Talktime son gratuitos y reúnen a personas que al principio eran extraños y hoy se consideran amigos. Otras opciones son Mate Club de Conversación, Spanglish y Club Europeo.

Running teams

Hombres y mujeres, muchos de ellos sin pareja, se reúnen en parques y plazas para compartir una pasión: correr. Si sos principiante, no te preocupes: los profesores te asisten para que puedas dar tus primeros pasos. Los grupos, que pueden ser gratuitos o estar organizados por marcas líderes, son una buena opción para conocer gente mientras cuidás tu cuerpo y disfrutás del aire libre. ¿Querés probar? Armamos una guía con las opciones que hay en Buenos Aires.

Grupos de meditación

Están plagados de solteros en búsqueda de paz interior y (por qué no) de alguien con quien compartirla. Si es tu perfil, podés anotarte en cursos donde, a través de técnicas de respiración y ejercicios de yoga, se busca eliminar el estrés y las emociones negativas. El mayor referente en la materia es El Arte de Vivir, que tiene centros en todo el país y cuenta con el programa YES! para jóvenes estudiantes y profesionales de entre 18 y 32 años.

Cenas grupales

Quienes buscan conocer gente nueva y, a la vez, degustar platos tradicionales o exóticos pueden anotarse en Cookapp, un emprendimiento que conecta a cocineros profesionales y amateurs con todas aquellas personas que buscan disfrutar de la comida casera. Otra opción son los tours gastronómicos: eventos que unen la gastronomía, el juego y el arte en nuevos espacios creativos. «Son propuestas para hacer que el simple hecho de ir a comer se transforme en una experiencia dinámica y social», cuenta Marina Ponzi, co-fundadora de Fuudis.

Café filosófico

¿Buscás un compañero con quien intercambiar teorías y reflexionar sobre temas cotidianos? Hace doce años que Roxana Kreimer, licenciada en filosofía y doctora en ciencias sociales, organiza encuentros en Echeverría 1663, Ciudad de Buenos Aires (mirá su cuenta de Facebook). Por su parte, la psicóloga Cristina Benchetrit abre el debate en el Espacio Olazábal, todos los jueves a las 20 horas. Otra opción es el Café Reflexivo Reencuentro organizado por la psicóloga Adriana Waisman. Se hace los viernes de 19:30 a 21:30 en Almagro (Contacto: adrianawaisman@yahoo.com.ar).

Clubes del vino

Si te gusta el buen beber, podés reunirte con quienes comparten tu interés. Los organizadores de estos encuentros aseguran que son atractivos para los solteros. “El vino une a las personas y, a diferencia de otras bebidas que se pueden beber en soledad (como el whisky, por ejemplo), cuando se abre una botella generalmente es para compartirla. Se habla de él, se lo prueba, se lo observa, ameniza la conversación, genera y acompaña buenos momentos”, opina Verónica Gurisatti, sommelier de Club BonVivir. Otra opción, para los más reflexivos, son los “Vinos filosóficos” que Eduardo Daniel Rodríguez organiza en bares de Palermo.

Directo al grano: servicios para solteros

Speed dating

Llegó al país y logró imponerse. El sistema consiste en ir a un punto de encuentro, ubicarte tras una mesa y que, uno tras otro, vayan pasando los candidatos. Tenés pocos minutos para hablar con uno, suena una campana y llega el siguiente. Anotás tus impresiones en una planilla y, si hubo afinidad con alguno y ambos están de acuerdo, los organizadores intercambian los datos de contacto. Los encuentros se organizan para distintas edades, estados civiles (solteros, divorciados y con hijos), profesionales y gays. ¿Dónde y cómo participar? Te lo contamos.

Portales de citas

Desde el sillón de tu casa también podés encontrar un amigo casual, un novio o hasta un marido. Los sitios de citas son muchos y muy variados. Las redes sociales y las aplicaciones para smartphones (con Tinder a la cabeza) se suman a la movida. También crecen las opciones «tramposas», dedicadas a infieles. Armamos una guía para todos los gustos.

Consultoras matrimoniales

Es uno de los métodos más tradicionales, pero sigue vigente: en los últimos años se incrementó notablemente el número de hombres y mujeres jóvenes (entre 30 y 40 años) que van a una consultora matrimonial. “El beneficio es saber que la otra parte está en la misma búsqueda. Que vino a la agencia no porque le faltan condiciones o aptitudes para vincularse por sus propios medios, sino que desea acortar los tiempos y que se le presente una persona dentro de sus parámetros de búsqueda”, explica Margarita Baumann, directora de For Ever.

¿Cuál es, para vos, el mejor lugar o método para buscar pareja? ¿Tenés alguna propuesta para sumar a la lista?

Fuente: Entre Mujeres