En esta ocasión les escribimos a los hombres que dicen que leen Eme para entendernos mejor. Para devolver el favor, compartimos algunas ideas del libro El hombre sexualmente feliz. Del mito a la verdad científica del sexólogo argentino Juan Carlos Kusnetzoff, que señala factores que generan inseguridad sexual en los hombres. Sí, ellos también la sufren, así que a informarse

Miedo a no gustar

El deseo de agradar a una mujer forma parte del contexto interpersonal necesario a los fundamentos de su identidad.

Miedo a no saber “encarar”

Al acercarse a una mujer, el hombre puede temer al rechazo. La necesidad de tener ciertas garantías de éxito puede retardar el acercamiento a la pareja potencial.

Miedo a lo que sucederá

 
Cuando estos hombres llegan al acto sexual están preocupados. El resultado: una intensa pérdida de la espontaneidad, carencia de placer y déficit en la calidad de la erección.

Miedo a no tener la erección

Muchos temen ser rechazados si no tienen rápidamente una erección. Esto solo es posible -y no en todos los casos- cuando se es joven. A medida que aumenta la edad, las condiciones físicas son diferentes.

Miedo a “ya no rendir”

Muchos hombres de más de 45 años desean tener la misma calidad y prontitud de reacción que 25 años atrás. Se sienten “impotentes” y “viejos”.

Miedo a la “primera vez”

La primera vez con cada mujer puede producir mucha inhibición, lo cual posiblemente se traduzca en debilidad o falta de erección.

Miedo a repetir el pasado

En el acto sexual inicial, el hombre puede sentirse presionado. Esto es pasajero en unos casos, pero en otros se mantiene.

Miedo a perder “el torneo”

Ya sea porque han tenido malas experiencias previas o por factores psicológicos, para algunos hombres el sexo es un torneo y ganarlo depende de una buena erección.

Miedo a defraudar al espectador “real”

Hay hombres que buscan exhibir como trofeo las erecciones, orgasmos y mujeres.

Miedo a defraudar al espectador “interno”

El “público” está dentro de nosotros y reprocha cuando las cosas no salen como esperamos.

Eme de Mujer

Por varios años, los científicos han investigado diversas teorías acerca de la monogamia – tener una sola pareja sexual en la vida – lo que es bastante extraño en el reino animal.

Los investigadores todavía desconocen por qué ha sido «más fácil» deshacernos de la promiscuidad y la poligamia que, como tantas otras especies, habíamos practicado durante miles de años.

 
Desde el punto de vista biológico, la monogamia suena hastacontradictorio en el reino animal. El esperma es abundante y no tarda mucho en producirlo, por lo que a un macho no lo beneficia mucho invertir en una sola hembra, quien le llevará un largo tiempo en reproducirse.

Entonces ¿por qué se convirtió en una forma aceptada y valorada en tantas culturas? Un estudio puede dar algunas luces de este comportamiento que muchos tildan como «antinatural».

POLIGAMIA= ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

Una reciente investigación publicada en la revista Nature Communications, ha concluido que la monogamia ha sido una forma de vida que se originó para resguardar la especie. Según el estudio, la aparición y la consolidación de la monogamia está relacionada las enfermedades de transmisión sexual.

El trabajo apunta que mantener relaciones sexuales con un único miembro de la especie se convirtió en un mecanismo para evitar el contagio de bacterias en sociedades cada vez más pobladas antes de que aparecieran los antibióticos, los preservativos y otras estrategias para evitar la clamidiasis, la sífilis o la gonorrea, según detalla el medio La Vanguardia.

Cuando los humanos pasaron de ser cazadores-recolectores a un estilo de vida más establecido y agrícola hace unos 8.000 años, la monogamia se volvió cada vez más común.

Es decir, la aparición de la agricultura marcó el punto de inflexión en las relaciones humanas, de  acuerdo a los investigadores de la Universidad de Waterloo, Canadá, y el Instituto Max Planck de Antropología Evolutiva, Alemania.

Por otro lado, en los grupos sociales más pequeños – más o menos 30 individuos – los brotes de enfermedades de transmisión sexual eran de corta duración y no contaban con suficiente masa crítica parainstalarse en su región.

EVITAR INFANTICIDIOS

Sin embargo hay otra teoría que puede explicar la aparición de la monogamia y tiene relación con los cuidados parentales. Segun detalla la BBC, el antropólogo Kit Opie junto a otros colegas de la University College London, publicaron un estudio que concluía que la monogamia es crucial para el éxito reproductivo.

Si un macho se queda con sus hijos, puede protegerlos de otros machos rivales, que de otra forma podrían matarlos para que las madres vuelvan a ser fértiles.

En síntesis, la prevención del infanticidio habría sido la principal causa de la monogamia, tanto para otras especies como para el ser humano.

UNA CUESTIÓN DE HERENCIA

Otra teoría que puede explicar este modo de relacionarnos es la que latierra se volvió cada vez más escasa en las sociedades agrícolas. Dividirla entre muchos herederos reduciría su valor.

De esta manera, la monogamia proporcionó una solución, dado que sólo los herederos verdaderos recibirían las posesiones de los padres.

Chris Bauch y Richard McElreath, autores del reciente estudio, indicaron que este problema pudo provocar que la monogamia se instalara como una necesidad:

El matrimonio monógamo emergió en Eurasia siguiendo la adopción de la agricultura intensiva, dado que la propiedad de la tierra se tornó crítica para el éxito productivo y reproductivo.

Belelu

Llega un momento en la vida en que conocemos a alguien que nos cambia por completo y con quien deseamos compartir el resto de nuestro camino y ser una familia.

En el inicio de eta nueva etapa, también puede surgir el deseo de tener hijos, tal vez no es este momento pero sí más adelante.

Si bien los hijos son una de las mejores experiencias que se pueden tener, también involucra un gran compromiso, responsabilidad y cuidados que involucran todas las áreas de tu vida.

Pero antes de que tú y tu pareja decidan embarazarse, es importante que se dediquen tiempo para disfrutarse, experimentar y conocer cosas que nunca hubieran imaginado y que con hijos podrían ser más complicadas de lograr.

Por ello, a continuación te damos una lista de las cosas que debes hacerantes de ese gran paso.

1. Tomen vacaciones de ensueño y viajen mucho.
2. Tengan sexo todo el tiempo y en todas partes.
3. Sean espontáneos y déjense sorprender por la vida.
4. Pasen toda la noche viendo películas, jugando o simplemente platicando.
5. Duerman abrazados hasta tarde.
6. Vayan a vivir a otra ciudad o país.
7. Elijan una aventura extrema.
8. Enlisten los lugares a los que quieren ir a comer y vayan a todos.
9. Acudan a conciertos de sus cantantes favoritos.
10. Bésense mucho todos los días.
11. Tómense muchas fotos de cada lugar que visiten y con las posiciones más graciosas.
12. Hagan una fiesta donde los invitados sean solamente ustedes.
13. Hagan muchas tonterías y nunca dejen de reír
14. Gasten su dinero en todo lo que quieran. No dejen de darse algunos lujos.

Y tú, ¿qué agregarías?

Sumedico

Cuando inicias tu vida sexual todo es confuso, pero tenemos tener claro que es lo que después de ella tenemos que ser más responsables con nuestro cuerpo y nuestra intimidad. Es por eso que te dejamos cinco cosas que debes hacer después de tener esa experiencia.

1. Relájate, toma un baño y de trata de dejar el estrés atrás. Es normal que aún te encuentres nerviosa, pero no tienes que entrar en pánico si ambos se protegieron para evitar embarazos no deseados o contraer Enfermedades de Transmisión Sexual.

2. Escucha un poco de música. Esto te ayudará a controlar la ansiedad y te ayudará a meditar sobre la experiencia que tuviste.

3. Hablen por teléfono. Hablar siempre te ayudará a sentirte mejor.

4. Puede que te sientas defraudada. Esto puede ser normal, ya que las mujeres solemos imaginarnos luces multicolores en este tipo de experiencias, la realidad es que sólo el tiempo te dará la confianza para conocerse mejor y mejorar el desempeño sexual.

 
5. Dolor. En caso de que sientas dolor en el cuerpo o en tu zona V, te podemos decir que en la mayoría de los casos es normal, pero en caso de sentirlo por más de 24 horas te recomendamos acudir al médico.

Eme de mujer

Después de conocer que Brad Pitt le fue infiel a Jennifer Aniston o Jude Law a Siena Miller, te preguntarás: ¿por qué las engañaron si tenían una mujer atractiva a su lado?, ¿qué es lo que buscan ellos en sus amantes?

Lamentablemente eso no sólo se experimenta en el medio del espectáculo, sino en la vida cotidiana, y es que según la Universidad de Texas, los hombres engañan más que las mujeres porque tienen impulsos sexuales más fuertes que ellas; tienen menos autocontrol.

Empero, ésta no es la única razón, ya que ellos buscan otras cosas en sus amantes como las siguientes:

1. Olvidarse de la rutina
 

Hacer las mismas cosas todos los días aburre a las personas, sobre todo si han pasado años. Así que los hombres buscan una amante para darle un cambio a su vida.

2. Más acción en la cama
 

Diversos estudios revelan que la rutina íntima o la falta de sexo con la esposa es una de las principales causas por las que son infieles. Con la amante puede experimentar cosas nuevas que con su esposa no haría.

3. Que muestre interés en ellos
 

Muchas veces los hombres sienten sus esposas están más interesadas en el trabajo, las labores de la casa o el cuidado de los hijos, que en ellos. Por eso, buscan la atención con alguien más.

4. Sentir adrenalina
 

Hacer algo prohibido o conocer a una mujer nueva son emociones que los llenan de energía y que los orillan a ser infieles.

5. Disfrutar de la relación sin exigencias
 

Muchos hombres consideran que su esposa les exige demasiado, así que buscan a alguien con quien divertirse sin que les reproche nada.

Aunque todas estas razones parezcan una tentación, es importante tener una comunicación abierta con la esposa o novia para evitar caer en la infidelidad y evitar daños emocionales a terceros. Y tú, ¿te animarías a ser infiel?, ¿cuáles serían tus razones?

Sexualidad180

Desear tener sexo es algo muy natural y más cuando estás con tu pareja, pero si eres incapaz de controlar tu comportamiento y no puedes quitar esa idea de tu mente, entonces podrías tener un problema deadicción que puede dañar tu vida.

La adicción al sexo mejor conocida como hipersexualidad, se caracteriza por querer aumentar la frecuencia de relaciones sexuales y estar irritable cuando se interrumpen, lo que puede causar dificultades con la pareja, familia, entorno social o económico.

La psicóloga y sexóloga Cristina Prieto, perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, indica que esta conducta comparte síntomas similares a las de adicciones por sustancias como desear más relaciones, desasosiego cuando disminuyen, recaída tras un periodo de privación y los distintos cambios de humor cuando no se da.

Entre las causas que lo originan, la especialista menciona las siguientes:

Déficit de dopamina

Falta de autocontrol

Impulsividad

Búsqueda de sensaciones

Aislamiento social

Haber sufrido abusos en la infancia

Malestar emocional general

Soledad afectiva

Gran exposición a material pornográfico

“La conducta ya no se lleva a cabo para conseguir placer sino para evitar el malestar de no llevarla a cabo”, indica.

Por ello, muchas personas tienen conductas agresivas o destructivas con tal de disminuir su molestia. Entre más se mitiga ese deseo, mayor sea la satisfacción y la culpa.

Las consecuencias de la adicción

Una persona con hipersexualidad, convierte al sexo en la parte más importante de su vida, teniendo como resultado daños en las relaciones sentimentales, además de aislamiento social, trastorno de ánimo,ansiedad y mayor riesgo de caer en otras adicciones o contagiarse de alguna enfermedad.

“Algunas de las personas que sufren esta adicción no tienen ninguna precaución con las infecciones de transmisión sexual, con lo que eso significa un peligro para ellos mismos y para sus parejas”, indica.

El tratamiento consiste en apoyo psicológico donde se mejore el estilo de vida del paciente y se eliminen los comportamientos  desadaptativos, en los que es primordial el apoyo de la pareja y familia. Si el caso es severo, se pueden suministrar psicofármacos para frenar la impulsividad.

”No sólo es importante dar información sobre los peligros del consumo de pornografía, las infecciones de transmisión sexual o los embarazos no deseados, sino también trabajar actitudes sexuales saludables y, en definitiva, lo que implica una erótica sana”, concluye.

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Una de las más grandes fantasías de los hombres es sin duda ver bailar y observar cada movimiento de su pareja.Y a ti te encantará ver cómo te mira, con los ojos clavados en tu cuerpo deseándote como nunca.

De acuerdo con el sitio veintitantos.rmprensa.com, lo primero que tienes que hacer es preparar un ambiente agradable y seductor, en el que ambos se sientan cómodos y con ganas de seducirse. Puedes disponer de una botella de vino, una pashmina o algo semejante a una de esas boas de plumas que son muy sensuales al tacto; prepara la música idónea, que sea seductora y un poco lenta pero con ritmo.

Para tu atuendo puedes preparar una chamarra entallada, una falda corta, lencería: brassiere vistoso, pantaletas, liguero y medias y zapatos altos que no tengas que atar para te puedas deshacerte de ellos fácilmente.

Ya que tienes todo fríamente calculado, es hora de que inicie el baile sensual, así que sigue las siguientes recomendaciones:

1. Prepara el cuarto con la música e indícale que se siente y te espere. No pongas música sexy al principio para que no sospeche.

2. Hazlo esperar un poco y cuando empiece la canción indicada abre la puerta de un sólo golpe (la primera impresión es todo ¿no?)

3. Baja las luces, respira profundo y prepárate. (¡Se vale darle un trago a esa copa de vino!)

4. Si no está sentado jálalo hacia el sillón y después comienza a caminar al rededor del cuarto presumiendo tu cuerpo. Un pie frente al otro, mueve tu cadera en forma de 8, cabeza en alto, pecho al frente. Coquetea con tu mirada, recuerda ¡todo es cuestión de actitud!

5. Juega con tu pashmina. Acaríciala con tus manos, acaricia tus hombros, arquea tu espalda mientras disfrutas de esas caricias. Abrázalo con ella, incluso hasta puedes amarrarlo.

6. Dale la espalda y comienza a quitarte la chamarra muuuuuuy lentamente. Mantén el contacto visual por encima del hombro y haz gestos y movimientos sexys mientras sacas los brazos de las mangas. Voltétae y entonces sí, deja que caiga al piso y quédate en brassiere.

7. Voltéate nuevamente y baja el zipper de tu falda. No pierdas el contacto visual, eso lo hace más sexy además de que puedes ir viendo su reacción. Cuando la falda caiga al piso ten cuidado de no quedar enredada en ella.

8. Quítate los zapatos de un solo movimiento y alza la pierna a un mueble para quitarte las medias. Este es de los movimientos más sensuales, pues tienes que quitártelas acariciando tus piernas. Imagina que tus manos son sus manos. Una vez que te las quitas puedes jugar con ellas lanzándolas a su cuello, por ejemplo.

9. Quitarte el brassiere elevará la temperatura exponencialmente. Hazlo de espaldas y quítate los tirantes lentamente. Que no se caiga, sostenlo contra tu busto con un brazo. Voltea a verlo y deslízalo por debajo de tu brazo. Quita el brazo lentamente, acariciando tu pecho mientras lo haces.

10. Las pantaletas debes quitártelas de una forma sensual. Pon una pierna frente a ti, en forma de punta y deslízalas. Evita la tentación de correr a esconderte abajo de las sábanas. Camina alrededor de él, presume tu cuerpo, acarícialo y deja que él corra hacia ti cuando ya no pueda resistirse más.

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Después de un momento de placer sexual infinito, de demostrar de la mejor manera que el deseo no tiene límites y que tienes pila para rato, un error puede acabar con todo. Sobre todo si tu pareja aún sigue excitada.

De acuerdo con Daniel Kruger, sicólogo de la Universidad de Michigan, el momento después del sexo es quizá el más íntimo y de mayor valor emocional que puede vivir una pareja.

Susan Hughes, especialista del comportamiento sexual humano de laUniversidad de Albright, asegura que los hombres piensan totalmente diferente a las mujeres:

Ellos sólo quieren estímulos extrínsecos comunes”

Mientras que después del sexo, ellas buscan tener un mayor acercamiento, quieren caricias, besos y abrazos, afirma Kruger.

 
Acciones que acaban con el erotismo
 

1. Dormirse. Hughes afirma que está acción es característica de los hombres; aunque el cansancio puede ser una de las razones, cuando sólo se voltean y olvidan a su pareja, suelen generar la sensación de que el sexo fue aburrido oinsatisfactorio.

2. Comer. Si es una comida afrodisiaca con la pareja puede ser excitante previo al acto sexual, pero ingerir alimentos después de tener sexo arruina la pasión y hace pensar que en realidad no te sientes atraído o que todo el tiempo pensaste en comida.

3. Fumar. Además del mal olor que genera en la habitación, un estudio publicado en Addiction Behaviour afirma que las dosis de nicotina pueden reducir de manera significativa la erección del pene; malo si quieres seguir con la noche deplacer.

4. Checar el celular. En esta era de la tecnología, hay quienes no pueden vivir alejados de las redes sociales o el whatsapp, pero revisarlos segundos después del sexo es algo que demuestra desinterés, y es desagradable para quien sí tiene su mente en el momento.

5. Comparar. Hacer algún comentario que tenga relación con las parejas sexuales anteriores, es algo que no es para nada cómodo. Un mal hábito que algunas personas demuestran con comentarios como “lo hiciste mejor que mi ex”

Por su parte Armita Mishra, experta en relaciones y sexo, apunta que después de disfrutar del acto sexual, si una persona trata de involucrarse en algo no relacionado con el acto sexual, lo que provoca es que la pareja se sienta repudiado, lo que sin duda dañará la relación.

En los momentos de placer lo mejor es concentrarse, y entregarse, por completo en complacer y ser complacidos, evitar las cosas horribles que las parejas hacen después del sexo no te resultará nada complicado.

Bienestar180

Todas hemos estado enamoradas alguna vez. Pero, algunas veces es difícil saber la diferencia entre enamorarte y gustarte. Aquí te traemos 6 signos para saber si de verdad es amor.

1. Sonríes por cualquier razón. Podrías estar en el trabajo en el medio de una reunión importante y tu jefe te preguntará por qué tienes ese look en tu cara.

2. Tus amigas podrían estar hablando de un chico guapo y a ti te da igual. Claro que es hermoso, pero no tiene nada que compararse con la persona con la que estás enamorada.

3. Todo lo que él hace te encanta. Cosas que si otras personas harían te molestarían pero es adorable cuando es tu amor el que lo está haciendo.

4. Ya ni piensas en ninguno de tus exes. Si, ese hombre del que estabas tan enamorada que te rompió tu corazón el año pasado, ya han pasado meses que no piensas en él.

5. Hablas de él todo el tiempo. Algunas veces fastidias a tus amigas y compañeros del trabajo hablando mucho sobre él. Porque todo te recuerda a algo que dijo o hizo.

6. Cada canción que escuchas sientes que te describe. Todas las canciones sintetizan como te sientes, aún cuando no son de amor.

Eme de Mjujer

Obviamente su posición favorita es que le da el orgasmo más intenso de todos, pero a un nivel subconsciente, también es un reflejo de su personalidad (sexual).

Misionero: La posición del misionero es la más básica; es la que nos enseñan las películas, y es la más instintiva. Y aunque sea un clásico, un hombre misionero podría ser algo inseguro… al menos al principio. También podría ser que le guste el control durante el sexo, algo que el misionero hace bien. También ofrece intimidad, así que, en general, a este chico le gusta el romance, pero no mucha la variedad, principalmente porque es algo inseguro (y tal vez no tenga mucha experiencia).

La de perrito: Yo nunca he conocido a un hombre que no le guste el ‘doggy style’. Después de todo es como un hombre debería tener relaciones sexuales (o eso dicen). Un hombre que gusta de esta posición tiene un instinto animalístico por proteger y marcar su territorio. Al mismo tiempo le tiene un poco de miedo al compromiso y a la intimidad. Generalmente no es muy romántico, pero le encanta el sexo, y lo que puede ofrecer visualmente.

Vaquerita: La belleza de esta posición es que hay un millón de formas para llevarla a cabo. Los hombres la adoran porque visualmente es muy atractiva, pero también porque les gusta someterse. Un hombre que prefiere esta posición no es tan romántico como él dice, pero se enamora ¡al máximo! Es una persona muy visual y se preocupa, tanto de su orgasmo, como del tuyo… si no es que más por el tuyo.

Cucharita: Dado que la posición de la cucharita ha sido asociada con horas de sueño y el acto de acurrucarse, no es sorpresa que esta posición sea la más íntima en el repertorio de un hombre. De hecho, un chico que prefiera esta posición es increíblemente sensible y romántico. Siguen siendo apasionados y buscan satisfacer a su pareja, pero al final del día, lo más importante es la conexión emocional.

De pie: Con la espalda en la puerta principal, sentada en la mesa de la cocina, o en la regadera, realmente puedes tener relaciones de pie casi en cualquier lugar. Si a tu pareja le encanta hacerlo así, es porque es un chico muy aventurero y le encanta lo kinky y la variedad en el sexo. Este chico es travieso y si hay algo que le gusta un poco más que el sexo… ¡es el sexo oral! Es divertido, aunque poco comprometido e impulsivo.

Eme de Mujer