Ensalada de salmón, una fresca y divina entrada
Ingredientes: 450gr de filete de salmón, en cubos ¼ taza de salsa de soja 1 cucharada de azúcar blanca ½ – 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo 1 cucharadita de jengibre fresco rallado el jugo de 1 limón fresco ¼ de taza de cebolla picada ¼ de […]
Merengada de fresa ¡Sencillamente deliciosa!
La merengada de fresa es una manera simple y deliciosa de incorporar leche en nuestras dietas. Ingredientes: – 1 Taza de Fresas Frescas – 1 Vaso de Leche Descremada – 1 Cucharada de Azúcar (opcional) – 1 Cucharadita de Vainilla – Hielo Preparación: En una licuadora, agregamos la leche, las fresas, el […]
Ensalada de pasta con pollo y algo más, sorprende a tu pareja
Ingredientes: 1 taza de tu vinagreta cremosa preferida 1 taza mayonesa 1 cda.de vinagre de champagne (puede sustituir por vinagre de sidra de manzana) 1/2 cdta de sal 450gr de pasta estilo sacacorchos o la que usted prefiera que sea corta, preparada al dente 2 tazas de pollo, cocido y cortados en cubos 4 tazas […]
Focaccia de tomates con romero, fresco y rico
Ingredientes: 2 tazas de agua caliente 2 cucharaditas de levadura 2 cucharadita de sal 4 tazas de harina aceite de oliva hojas de romero fresco (aproximadamente 2 o 3 cucharadas) tomates cherry queso parmesano rallado para espolvorear sal marina para colocar en la parte superior de […]
Tortitas de calabacin con crema de aguacate, ideal para una cenita
Ingredientes 450gr de calabacín, rallado 1 huevo grande ½ taza de harina 2 cucharadas de harina de linaza dorada (si no dispone, agregue dos cucharas de harina de avena o harina de trigo) sal 1 diente de ajo, picado Crema de aguacate: 1 aguacate, pelado ½ taza […]
Tiras de pollo asiático con salsa de limón, no querrás compartirlo con nadie o ¿Si?
Ingredientes: 1 taza de aceite vegetal 2 pechugas de pollo sin piel, cortadas en tiras sal y pimienta, al gusto 1 1/2 tazas de harina todo uso 1 taza de suero Para la salsa de limón: 1/2 taza de miel 1/3 taza salsa de soja 1/4 taza de […]
Papas rellenas con huevo, no dejes de hacerlas ¡Las amarás!
Ingredientes: 2 medianas papas grandes 1 cebolla mediana, cortada en cubitos 4 huevos pequeños 3 o 4 dientes de ajo, picados fino 100gr de queso rallado (el que mas te guste, esto ya queda en ti) 2 cucharadas de aceite de oliva o 1 cucharada de mantequilla cebollin, […]
Farfalle al limón con repollo rizado, fresco e ideal para compartir
Ingredientes: 345gr de pasta tipo Farfalle 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla mediana, cortada en cubitos 2 dientes de ajo picados una pizca de hojuelas de pimiento rojo triturado cáscara de 1 limón grande jugo de 1 limón grande 1 manojo de repollo rizado, picado toscamente 145gr de queso […]
Bruschetta de champignones con vinagre balsámico, ideal para compartir
Ingredientes: 400g de champignones 3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre balsámico 1 cucharadita de azúcar 1 cucharada de tomillo sal y pimienta 1 diente de ajo picado a la mitad 4 rebanadas de pan aceite de oliva Preparación: Caliente el aceite […]
Pizza blanca de rucula y limón, dos ingredientes que explotaran en tu boca
Ingredientes: Para la masa de pizza: 2 1/4 cucharaditas de levadura rápida 1 taza de agua tibia una pizca de azúcar 3 1/2 tazas de harina 1 cucharadita de sal 1 cucharada de aceite de oliva Ingredientes para la pizza: 1 cucharada de aceite de oliva 175gr […]