Para saber si una pareja tiene futuro, lo que hay que analizar, es el proceso en que se ha desarrollado la relación y el trato cotidiano con que realizan sus rutinas diarias, si sientes que tu matrimonio está en crisis lee estas claves.
La idea es leer las claves para trabajar en la relación y para no tener que llegar necesariamente a una separación. Pero si eso sucede, el doctor en psicología español Vicente Garrido autor del libro Cómo sobrevivir una ruptura, llama a tomar las separaciones no solo como un camino de sufrimiento sino como el momento para la reorganización y creación de nuevos propósitos.
Como ayuda o ruta de vida, estos sin los indicadores que describen a los que están más cercanos a un divorcio futuro, a corto o medio plazo:
Inicios desagradables: Discusiones que comienzan con sarcasmo.
Crítica personal: No es lo mismo quejarse de un comportamiento de alguien que criticar un rasgo personal.
Desprecio o burla: Gestos como rodar los ojos, sonrisas irónicas, etc. o palabras ofensivos, garabatos que indican la intención de que el otro se sienta mal.
Posición de defensa: Tratar de que el otro crea que él o ella tiene el problema, y que es su tarea solucionarlo; nosotros somos “inocentes” no hemos tenido ninguna contribución.
El “muro defensivo”: Es cuando un miembro de la pareja se evade de la interacción para evitar ser herido, algo que suele hacer mucho más el hombre que la mujer, debido a que en éste la reacción fisiológica o emocional es mucho más intensa y tarda más en disiparse, en otras palabras, se altera más y durante mayor tiempo. Razón por la cual son también las mujeres quienes suelen poner sobre la mesa la necesidad de airear o tratar un conflicto, mientras que los varones tratan de evitarlo.
La “inundación” emocional: Cuando un miembro de la pareja es atacado verbalmente por el otro reacciona activándose como si sufriera una amenaza física, por ejemplo, con mayores dosis de adrenalina, y todo ello genera un gran desgaste y el deseo de no relacionarse.
El fracaso a la hora de prevenir o reparar los daños: Las parejas felices saben detenerse en el tiempo, antes de que los daños sean severos, o bien después de una discusión o conflicto saben cómo retomar el humor habitual existente entre ellos. El sentido del perdón y del «olvido» mencionado antes tiene aquí su lugar.
Eme de Mujer
