¿Haces ejercicio? ¿Quieres comenzar? Entonces, déjame contarte cual es el mejor ejercicio para ti de acuerdo con tu signo del zodíaco.
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Aries
El mejor ejercicio es el IntenSati, que mezcla las artes marciales, el baile, los ejercicios de cardio y el yoga. Es perfecto para ti porque los movimientos y los mantras positivos te ayudarán a preservar tu optimismo.
Tauro
Si tu signo es Tauro, practica el método de Tracy Anderson que cuenta con ejercicios de zumba y aeróbicos siguiendo el ritmo de la música. Es ideal para ti ya que tu signo se caracteriza por buscar resultados a largo plazo y no seguir modas pasajeras.
Géminis
Lo ideal para ti son los ejercicios con máquinas como la cinta para correr, el levantamiento de pesas y también el crossfit. Este tipo de ejercicio es perfecto para lasnativas del signo debido a que adoran tener los músculos marcados y tonificados.
Cáncer
El yoga paddleboard o el yoga Vinyasa son los ejercicios recomendados para ti. Como las cancerianas son muy tranquilas, la meditación que ofrece el yoga es el ejercicio perfecto.
Leo
El mundo es tu gimnasio y adoras saltar, por lo tanto el parkour es el mejor ejercicio para ti. Este te permitirá manifestar la libertad que ya está en tu esencia.
Virgo
No dudes en elegir una clase de fitness que unifique el yoga y los aerobics. Te sentirás totalmente cómoda y te va a encantar hacer este tipo de ejercicios.
Libra
Lo mejor para ti es el pole-dance debido a que es salvajemente divertido y te servirá para alargar y darle tono a tu musculatura. Además, te brindará la posibilidad de jugar con ese costado sensual que ni siquiera sospechabas que tenías.
Escorpio
Si este es tu signo, el yoga con meditación es tu actividad en el mundo, en tanto te ayudará a hallar el equilibrio en tu vida.
Sagitario
Elimina las toxinas con el yoga bikram, donde podrás practicar todo tipo de posturas mientras eliminas toxinas y tonificas tu musculatura.
Capricornio
Como adoras los ejercicios de alto rendimiento, déjame decirte que el crossfitt es perfecto para ti.
Acuario
Las acuarianas necesitan practicar soulcycle. Este, si bien se practica en bicicletas, dista mucho del tradicional spinning debido a que utilizan mantras mientras se realizan ejercicios de cardio intenso.
Piscis
A las nativas del signo les aconsejo que realicen ejercicios de barre, que les permitirántonificar y elongar su cuerpo, manteniendo siempre la postura elegante que las caracteriza.
iMujer
