¿Sabías por qué es bueno para la salud que riamos? ¿Sabías las consecuencias del sedentarismo para la salud que todos sufrimos? En nuestro post de hoy respondemos a estas y otras preguntas, porque traemos una recopilación de curiosidades sobre la salud humana que tal vez nunca hayas oído.
Curiosidades sobre la salud humana
#1 Un estudio sugiere que falta de ejercicio tantas muertes como el tabaco en todo el mundo.
#2 Las personas que comen desayunan o cenan regularmente en restaurantes duplican el riesgo de convertirse en obesos.
#3 Las flatulencias ayudan a reducir la presión arterial alta y son buenos para la salud.
#4 Reír 100 veces es equivalente a 15 minutos de ejercicio en una bicicleta estática.
#5 Estar sentado durante más de tres horas al día puede acortar dos años la esperanza de vida de una persona.
#6 Más del 30% de los cánceres podrían prevenirse evitando el tabaco y el alcohol, teniendo una dieta saludable y practicando alguna actividad física.
#7 Dormir menos de 7 horas cada noche reduce la esperanza de vida.
#8 Cada cigarrillo reduce en 11 minutos la esperanza de vida.
#9 Tomar una lata de refresco al día aumenta en un22% las posibilidades de sufrir diabetes de tipo 2.
#10 Hay más casos de cáncer de piel debido al bronceado artificial que casos de cáncer de pulmón debidos al consumo de tabaco.
#11 La ensalada César de McDonalds engorda más que una hamburguesa.
#12 Hacer ejercicio, como caminar, puede reducir el riesgo de cáncer de mama en un 25%.
#13 La dieta del padre antes de la concepción desempeña un papel crucial en la salud del niño.
#14 La depresión severa puede causar envejecimiento acelerado al aumentar el proceso de envejecimiento de las células.
#15 La carne de pollo contiene ahora un 266% más grasa de la que tenía hace 40 años.
#16 En promedio, las personas que se quejan viven más tiempo. Esto es porque liberar la tensión aumenta la inmunidad y su salud.
#17 EE.UU. gasta más dinero por persona en el cuidado de la salud que cualquier otro país desarrollado, sin embargo, su esperanza de vida es inferior a la media.
#18 Para estudiar los efectos del café, el rey Gustavo III de Suecia conmutó las penas de muerte de un par de gemelos con la condición de que uno bebiera 3 jarras de café al día durante toda su vida y el otro 3 jarras de té.
#19 Hacer media hora de actividad física 6 días a la semana está vinculada a un 40% menos de riesgo de muerte temprana.
#20 La Fundación Bill Gates gasta más en salud mundial cada año que la Organización Mundial de la Salud de la Naciones Unidas.
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