Una combinación que puede ayudar a fortalecer los huesos
La combinación de zumo de limón y cáscaras de huevo puede generar lo que se denomina habitualmente como «calcio casero». Este preparado puede llegar a funcionar muy bien para fortalecer los huesos. ¿Sabes cómo prepararlo? Aquí en este artículo podrás verlo.
Seguramente más de una vez has escuchado hablar acerca del gran contenido de calcio que tiene la cáscara del huevo. También habrás visto que los animales se la comen y que se usa para darle vigor y crecimiento a las plantas. Pero, ¿cómo puede hacer un humano para aprovechar sus cualidades? Esto es algo mucho más sencillo de lo que parece y para ello sólo basta con seguir unos pasos.
Consumir cáscara de huevo puede llegar a ser muy bueno para aquellas personas que tienen problemas de calcio. Para esto, hay que activarla con limón y seguir un procedimiento de preparación casera bastante sencillo, aunque hay que tener paciencia y esperar algunas horas. Así, consumir este remedio casero puede ayudarte a tener huesos más fuertes y saludables.
Ingredientes necesarios:
Una cáscara de huevo
El zumo de medio limón
Agua
Preparación:
Una vez que tengas la cáscara de huevo, lávala bien, sin romper la membrana interna, pero quitando cualquier rastro de clara que haya quedado en ella. Colócala en un mortero o cualquier otro elemento similar hasta pulverizarla lo más posible. Coloca media cucharadita de polvo de cáscara de huevo en un recipiente y añade allí el zumo del medio limón. No te asustes si ves que hacer burbujas, ya que es una reacción química natural.
Deja reposar durante seis horas este preparado para que efectúe todos los procesos químicos necesarios y luego consume, ayudándote con un vaso de agua para poder tomar con mayor facilidad este remedio de cáscara de huevo. Verás que, de esta forma, podrás mejorar tu absorción de calcio para así fortalecer los huesos, por ejemplo.
Puedes consumir esta mezcla asiduamente, aunque quizás no sea del todo recomendable hacerlo a diario. Pero, de tanto en tanto, no habrá problemas. Recuerda que también tienes opciones muy ricas en calcio y totalmente naturales como las semillas de sésamo, por ejemplo.
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