Factores como el clima, contaminación, estrés, lavarlo en exceso o el uso de algunos jabones provocan que la piel se reseque, luzca áspera y sin elasticidad.
Al respecto, la Academia Mexicana de Dermatología (AMD) recomienda ciertos cuidados para evitar la resequedad, entre ellos, hidratar adecuadamente todo el cuerpo, no abusar de baños con agua caliente, asegurar que el jabón sea de acuerdo al tipo de piel y evitar cambios bruscos de temperatura.
Si quiere lucir este verano una piel de encanto, con una adecuada hidratación, checa el siguiente video en el que Aracely Hernández, de YEI Spa, nos enseña a preparar pomada de manzana para evitar la resequedad.
Piel bien hidratada
Además de esta pomada de manzana para piel seca, también te puedes protegerte con los cuidados que la AMD sugiere.
La limpieza de la noche debe ser más profunda
Para facilitar el cambio de la piel muerta, realizar una exfoliación casera una vez a la semana
Aplicar crema de rostro que hidrate o humecte la piel, idealmente que contenga vitamina A, C y E
Usar filtro solar
Alimentarse sanamente
Beber dos litros de agua
Dormir ocho horas diarias
Evitar ambientes con aire acondicionado
Así que ahora tienes la receta para preparar un nuevo bálsamo natural para cuidar tu piel. Actualmente ¿cómo la proteges?
Fuente: salud180
