Si te preguntan, estás a dieta. Pero, cuando nadie está en casa y pasas frente a tu heladera, caes en la tentación. O, para ser más precisa, todo tipo de dulces y chocolates caen en tu boca. A estas alturas, ya lo has probado TODO: ponerle candando a la heladera, taparte los ojos cuando entras a la cocina… Es hora, entonces, de que uses el poder de la palabra a tu favor. ¿Cómo? Colgando cualquiera de estas frases en tu heladera.
#1 La diferencia
La diferencia entre tu cuerpo de hoy y tu cuerpo en 7 días consistirá en lo que hagas en esta semana para alcanzar tus metas.
#2 La elección
Debes elegir entre sufrir el dolor de la disciplina o sufrir el dolor del arrepentimiento.
#3 Lo más importante
Una gran parte de perder peso recae en la convicción de que puedes hacerlo y de que es un desafío que no superarás de la noche a la mañana.
#4 Estímulo constante
Puede que todavía no haya conseguido mi objetivo, pero estoy más cerca de lograrlo que ayer.
#5 La voluntad
La voluntad es un músculo: cuanto más la ejercites, más se fortalecerá.
#6 La rutina
Si comes lo mismo que siempre has comido, pesarás lo mismo que siempre has pesado.
#7 La clave del éxito
La clave del éxito está en intentarlo una vez más.
Fuente: iMujer
