Posiciones sexuales que aumentan tus glúteos

Posiciones sexuales que aumentan tus glúteos

Si quieres quemar calorías y aumentar tu trasero de una forma muy placentera, no pierdas más tiempo y has estas posturas sexuales.

 

 

¡Así como lo lees! Un estudio de la Universidad de Quebec (Montreal) revela que de acuerdo a ciertas posiciones durante el acto sexual es posible aumentar los músculos de los glúteos y hoy te damos los mejores para lograrlo.

 

 

Misionero
 

Este es uno de los mejores ejercicios para conseguir un trasero más grande. Solo necesitas apoyar los pies sobre la cama y elevar la pelvis para unirte con tu pareja, de esta manera harás tensión en los glúteos y los músculos de esta zona se activarán.

 

 

En cuclillas
 

Colócate en cuclillas dándole la espalda a tu pareja mientras él permanece recostado y muévete. Si lo haces de arriba a abajo activarás los músculos de losglúteos, femorales y piernas.

 

 

Parados
 

Dale la espalda a tu pareja, de esta manera tus piernas quedarán en tensión por más tiempo y si bajas un poco (como si hicieras una pequeña sentadilla) el trabajo será mucho mejor.

 

 

La carretilla
 

Sostenida con ambas manos, mientras que el hombre te toma de la cadera o de las piernas, ejercitarás tus glúteos formidablemente.

 

 

Disfruta con tu pareja con estas posturas sexuales para aumentar tus glúteos. ¿Verdad que así ya no hay pretextos para ejercitarte?

 

 

 

Bienestar180

Comparte esta noticia: