¿Cuál es el origen de los sueños eróticos? ¿Cuáles fueron las teorías de Freud? ¿Qué dice la ciencia al respecto?
Los sueños eróticos son sueños que implican contenido sexual o sensual. Estos sueños pueden incluir imágenes, sensaciones y emociones relacionadas con el deseo sexual, la intimidad y la actividad sexual. A menudo ocurren durante la fase de sueño REM (movimiento rápido de los ojos) del ciclo del sueño, cuando la actividad cerebral es alta y los sueños son más vívidos y memorables.
Los sueños eróticos según Freud
A pesar de que el sueño REM está asociado con las erecciones en los hombres y la congestión del clítoris en las mujeres, los científicos no saben exactamente cuál es la función.
Según Freud, los sueños estaban directamente relacionados con los deseos más carnales de uno. Si estos deseos sexuales entran en conflicto con las normas sociales o morales se reprimen, y están codificados en símbolos que aparecen en los sueños.
Si bien no hay evidencia científica de esto, las teorías de Freud se han utilizado durante mucho tiempo para el psicoanálisis.
¿Qué dice la ciencia sobre los sueños eróticos?
La corteza prefrontal del cerebro es la encargada de regular e inhibir los deseos agresivos y libidinales. Durante la etapa de sueño REM se activan los sistemas dopaminérgicos mesolímbico-corticales, asociados con los deseos sexuales, al tiempo que disminuye la actividad de la corteza prefrontal. De una forma u otra, esto se manifiesta en los sueños.
Calvin Kai-Ching Yu y Wai Fu, de la Universidad Shue Yan de Hong Kong, hicieron un cuestionario a 58 hombres jóvenes sobre el tipo de actividad sexual que tenían durante sus sueños eróticos, y también si habían eyaculado. En los sueños, las mujeres con las que habían soñado eran completas desconocidas; y además el promedio de sueños por año era de tan solo nueve. Resultados similares se obtienen en mujeres jóvenes. Además, todos los participantes manifestaban que esos sueños no estaban relacionados con sus deseos conscientes.
Un estudio de la revista The Social Psychological and Personality Science sugiere que lo que soñamos, especialmente lo que está relacionado con el amor y el sexo, tiene un efecto en nuestra vida diaria. Por ejemplo, la infidelidad y los sentimientos de celos en un sueño podrían afectar la relación de pareja al día siguiente. Por esta razón, lo sueños tienen un importante papel en la vida diaria, ya que nos influyen directamente en el humor que tenemos, especialmente con las personas más cercanas.
En la ciencia esto se llama “cebado”, es decir, la reacción que tenemos hacia una imagen anterior que actúa como disparador. Estos estímulos no los podemos controlar, por lo que, si reaccionamos a ellos, estamos haciéndolo a un comportamiento incontrolado.
Lo curioso es que las parejas con bases sólidas no se ven afectadas por estas relaciones en los sueños, sino que las utilizan en su propio provecho para actividades sexuales al día siguiente; mientras que las relaciones débiles solo empeoraron tras un sueño erótico.
Según esta teoría, los sueños eróticos muestran el nivel de satisfacción con nuestra vida sexual real y nuestras relaciones.
¿Se puede tener un orgasmo durante un sueño erótico?
Sí, es posible tener un orgasmo durante un sueño erótico. De hecho, es común que las personas experimenten orgasmos en sus sueños eróticos, especialmente durante la fase de sueño REM. Durante esta fase, el cuerpo experimenta cambios fisiológicos similares a los que ocurren durante la actividad sexual, como el aumento del flujo sanguíneo y la tensión muscular. Esto puede provocar la excitación sexual y, en algunos casos, el orgasmo.
Es importante tener en cuenta que un orgasmo durante un sueño erótico no está necesariamente relacionado con la actividad sexual en la vida real, y que no todas las personas experimentan orgasmos en sus sueños eróticos. Además, algunas personas pueden tener sueños eróticos sin experimentar orgasmos.
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