Tienes una nueva pareja, lo amas profundamente pero no puedes evitar pensar en tu ex ¿te ocurre esto? ¡Es más normal de lo que piensas! ¿Quieres saber por qué pasa? Entonces acompáñame para develar el misterio.
Por curiosidad
¿Alguna vez pensaste “Qué hubiera pasado si…”? Esto es algo que todos tenemos en común y pensar en la ex pareja y en qué hubiera pasado si hubieras seguido con la relación, puede ser una de las causas probables por las que aún viene a tu mente a pesar de que ames con locura a tu nuevo novio.
Fue una relación muy prolongada
Si estuviste muchos años con un chico y se separaron, es muy natural que pienses en él pues han pasado muchas cosas juntos.
No tiene nada que ver con el amor por tu pareja actual, sino que el pasado es algo que siempre va a estar en tus recuerdos y es difícil de olvidar, sobre todo si se trata de una relación de muchos años.
Pero hay más posibles razones por las que todavía piensas en él, ¡sígueme!
Porque fue tu primer amor
Es muy cierta la frase que dice “el primer amor nunca se olvida” y en este caso es muy acertada. Si tu ex fue tu primer novio, es natural que lo recuerdes aún dentro de una nueva relación.
Todavía no cerraste un ciclo
Pensar en el ex puede indicar que aún es una herida abierta que te cuesta cerrar. Es muy probable que eso con el tiempo pase y que termines por olvidarlo para siempre. Mientras tanto ten paciencia y enfócate en tu nueva relación.
Fue hace poco tiempo
Una de las principales razones por las que es muy difícil dejar de pensar en la ex pareja es debido a que la ruptura fue reciente. Ten en cuenta que curar una herida por un amor no correspondido -aunque hayas conseguido una nueva pareja a la que ames con locura- puede ser muy difícil de lograr en los primeros meses o años, pero no te preocupes pues tarde o temprano dejarás de recordarlo y podrás vivir tu relación plenamente.
¿Cómo ayudar a nuestra mente a olvidar a los ex?
Aunque no lo creas no es imposible, pues el tiempo se encarga, en definitiva, de librarte de ese peso. Sin embargo hay cosas que puedes hacer y que contribuirán a que olvides a tu ex mucho más rápido.
Para evitar todo tipo de contacto -a menos que tengan hijos en común claro está- elimina sus números telefónicos, bórralo de tus redes sociales y pídele a tu familia que no te lo recuerden.
La próxima vez que tu ex vuelva a tu mente no sientas culpa, o que te ocurre algo indebido. Mejor enfócate en qué hacer con esos sentimientos que te genera.
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