Hoy en día, nuestro ritmo de vida se hace cada vez más acelerado. Nuestros días están llenos de actividades, juntas, horarios, y sin darnos cuenta nos olvidamos de hacer sentir bien a nuestra pareja. Se nos hace fácil posponer esa cena, contestar correos mientras platican, o simplemente dejamos de poner atención a los pequeños detalles que alguna vez nos hicieron vibrar de emoción.
Tomamos las cosas por hecho y nos sentimos a gusto uno con el otro pero lo que no entendemos es que no necesitamos estar peleando a diario para estar deteriorando una relación. Todos esos detalles, aparentemente insignificantes, están minando poco a poco la felicidad y satisfacción en tu vida de pareja.
Pero, no todo está perdido. Al contrario, ¡lejos de eso! Te pasamos una serie de recomendaciones para corregir esos malos hábitos en los que puedes estar cayendo. Síguelos y notarás cambios radicales rumbo a una conexión más fuerte y duradera.
1. Dale un break a tu celular
Es hora de dejar a un lado el celular mientras cenan o pasan tiempo juntos. Un estudio reciente sobre ‘Computadoras y el Comportamiento Humano’ analizó a 1160 parejas de casados encontrando una relación negativa entre el uso frecuente de las redes sociales y la felicidad en la relación. #techdetox
2. Váyanse a dormir a la misma hora
Si vives con tu chico procura irte a dormir a la misma hora que él, puede que éste sea el único momento que tengan solos en el día y los ayudará a sentirse más cerca, creando la sensación de intimidad.
3. Hagan ejercicio juntos
Salgan a correr, aventúrense a una larga caminata o enfréntense a un coqueto match de tennis. Al hacer ejercicio, tu cuerpo crea endorfina, la cual les dará un rush de adrenalina que generará excitación y un mayor apetito sexual. El premio al ganador se entregará en la cama…
4. Sorpréndelo
Cómprale su café o postre favorito y llévaselo a domicilio. ¿O qué tal si simplemente lo consientes con ese movimiento que le enloquece en la cama? ¡Puntos extras seguro!
5. Recuerden juntos
La forma más simple de revivir su historia es platicándose anécdotas y reírse de tiempos pasados. Suena lógico pero muchas parejas se olvidan de platicarse, de coquetear o hasta jugar y bromearse con viejos cuentos y recuerdos. ¡Inténtenlo!
6. Tengan sexo en un lugar diferente
Así es, a ponerse creativos y dejar las mismas rutinas. No tienen que irse a Bora Bora o ponerse en peligro de la ley. Un nuevo lugar en la casa bastará, creando una sensación desconocida, llena de emoción y adrenalina, justo como cuando empezaban a salir.
7. ¡Abrázalo!
Así es, el simple contacto físico hará una diferencia extra orbital. Agárralo de la mano, dale un beso, recárgate en su hombro. Hazlo sentir apreciado con pequeñas muestras de cariño.
8. Hazle una pregunta
Muchas veces hablamos de lo mismo con nuestra pareja: el trabajo, la familia, la rutina, pero te has detenido a preguntarle, ¿cuál era su música favorita de adolescente? ¿O qué haría si se ganara la lotería? Inténtalo, te darás cuenta que nunca terminas de conocer a una persona.
9. ¡Agradécele!
¿Cuándo fue la última vez que le agradeciste a tu pareja por algo en lo que te apoyó o te hizo sentir mejor? Conforme pasa el tiempo damos por sentado este tipo de cosas dentro de una relación pero es importante expresar esa gratitud y hacer que la otra persona se sienta valorada.
10. Tengan una nueva actividad
¿Qué tal cocinar juntos los jueves por la noche? ¿Ir a jugar boliche los domingos? ¿Hacer miércoles de noche de vino y películas? Lo que sea que les guste, es momento de retomar un tiempo dedicado a los dos, a retomar donde se quedaron las cosas ¡y seguir construyendo!
Glamour.mx
