La merengada de fresa es una manera simple y deliciosa de incorporar leche en nuestras dietas.
Ingredientes:
– 1 Taza de Fresas Frescas
– 1 Vaso de Leche Descremada
– 1 Cucharada de Azúcar (opcional)
– 1 Cucharadita de Vainilla
– Hielo
Preparación:
En una licuadora, agregamos la leche, las fresas, el azúcar, la vainilla y el hielo, procesamos bien y servimos.
Esta merengada es super rica para tomarla sola, pero si la quieren acompañar con algo les puedo recomendar unas deliciosas empanadas, una espectacular torta de vainilla o unas maravillosas galletas.
Tips:
Dependiendo del gusto, el azúcar la pueden sustituir por miel o edulcorantes.
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