Ser optimista es un estilo de vida: averigua si tú lo eres.
Las personas optimistas tenemos ciertas características que nos hacer resaltar del resto ¿Quieres saber si eres parte de nuestro club?
¡En marcha!
#1 No abandonamos nuestros emprendimientos
Ser optimista nos permite perseverar en medio de las dificultades, así como estar convencidas de que las cosas van a salir bien a largo plazo.
#2 Somos más proactivas
Destacamos por nuestra proactividad: siempre tenemos ideas para mejorar ya sea que se trate de nuestra salud, nuestro trabajo o nuestra vida en general. Todo esto incrementa nuestros niveles de serotonina, también llamada hormona de la felicidad. ¡Somos personas que la mayoría del tiempo nos sentimos felices!
#3 Perdonamos más rápido
Las personas optimistas no somos rencorosas y por lo tanto disculpamos los errores de los otros más rápidamente. Esto no significa que no busquemos justicia en caso de errores graves, pero si se trata de ofensas leves, las olvidamos de inmediato.
#4 Somos menos obsesivas
Somos menos propensas a tener patrones de pensamientos destructivos y optamos siempre por las ideas que son más productivas. Esto se traduce en expectativas mucho más positivas que luego se trasladan a un mejor sentido del humor.
#5 Dormimos mejor
También, nos caracterizamos por tener siempre un sueño reparador y tranquilo porque no necesitamos dar vueltas y vueltas por las noches para tratar de resolver nuestros problemas.
Según investigaciones, las personas con un mayor optimismo son las que mayor cantidad de horas de sueño tranquilo presentan.
#6 Somos agradecidas
Todas aquellas que nos caracterizamos por una gran cuota de optimismo vemos siempre el vaso medio lleno y somos sumamente agradecidas por lo que tenemos.
#7 La solidaridad está siempre en nosotras
Uno de los dones de las personas optimistas consiste en nuestra capacidad de ser altruistas y solidarias con los demás. Por lo general, cuando hacemos algo positivo por otros, buscamos que repercuta y que ayude a muchas más personas al mismo tiempo.
Si respondiste en forma positiva a todos o a la gran mayoría de los puntos de este artículo, entonces, ¡podemos darte la bienvenida al club de las personas positivas! Que haya más gente con este tipo de pensamiento es señal de que vamos en buena dirección y que no todo está perdido.
iMujer
