Teletrabajar en casa no solo supone un cambio laboral: también tiene consecuencias en nuestro organismo. ¿Te has planteado hacer ejercicio mientras teletrabajas?
El simple hecho de ir a trabajar, aunque trabajes en una oficina o en una profesión sosegada, supone hacer ejercicio: vas caminando hasta el coche o el metro, y en el trabajo te mueves por la oficina. Mejor aún si dejas el coche en casa y vas andando o en bici. Todo este ejercicio se pierde con el teletrabajo.
El hecho de trabajar en el mismo sitio en donde vives hace que te muevas menos. Puedes compensarlo haciendo ejercicio en el tiempo que te ahorras en acudir al trabajo, pero cuando estás en casa cuesta más ponerse a ejercitarse, o no tienes tiempo de ir al gimnasio.
Una solución que nos ha llamado la atención es Flexispot V9 Desk Bike, una bicicleta estática con una mesa para teletrabajar mientras haces ejercicio.
La idea es sencilla, pero muy práctica: una bicicleta estática convencional que sustituye el manillar por una mesa.
Esta mesa es extensible, así que se puede ajustar a todas las alturas. No solo sirve para usar el portátil mientras pedaleas: también se puede escribir, hacer los deberes escolares, ver la tele, comer, jugar a videojuegos, y en definitiva cualquier tarea que exija usar una mesa, que son muchas.
Incluso puedes quitar la mesa para sentarte en cualquier mesa de oficina convencional. El asiento también es extensible y ajustable a diferentes alturas. Otra opción es subir la mesa y usarla de pie.
Como bicicleta estática cuenta con 8 niveles de resistencia, para adaptarse a todo tipo de personas. También pueden usarla las personas mayores. Está indicada para alturas entre 155 y 190 centímetros.
Fuente: Computer Hoy
Por: Maria Laura Espinoza
En Twitter: @i_am_LauEz14
