El sexo ayuda a liberar el estrés, nos pone contentos y hasta nos hace lucir una mejor piel pero… ¿Sabías que la falta de sexo engorda?
Por si fuera poco, la falta de relaciones además causa estrés, enferma y puede llegar a influir con la baja autoestima.
Según un estudio, las mujeres son más propensas a aumentar de peso y a sufrir todos los efectos colaterales que la falta de sexo trae consigo.
Por su parte, es poco el porcentaje de los hombres que puedan llegar a experimentar dichos cambios debido a que las mujeres son más emocionales y las hormonas juegan un papel importante en este caso.
¿Cómo identificar que te hace falta más sexo? ¡Presta atención!
Subes de peso: Durante el acto sexual se liberan endorfinas, las cuales producen la sensacio´n de saciedad en tu cuerpo.
Cuando tienes relaciones sexuales, también quemas calorías y es por eso es que el sexo se podría considerar un ‘deporte extremo‘.
A falta de éste, buscas saciar tu falta de sexo y lamentablemente la comida es lo primero a lo que las mujeres recurren cuando esto pasa.
Baja autoestima: Puede ser que te sientas menos deseada por tu pareja y eso obviamente te pone triste.
Esto se debe a que el semen contiene testosterona, estro´genos y prolactina, que en cierto modo equilibran las emociones a nivel hormonal y al final son las que te dan esa sensación de placer y felicidad al término de la relación sexual.
Te vuelves más enfermiza: Tu sistema inmunolo´gico estara´ de´bil y tendra´s ma´s resfriados.
Cuando tienes sexo generas anti´genos al intercambiar fluidos con tu pareja y es por eso que al tener relaciones con frecuencia, hay ma´s inmunoglobulina en la sangre.
El estrés te controla: El humor puede apoderarse de ti y estarás a la defensiva.
Muchas mujeres experimentan severos cambios de estado de ánimo derivados del estrés en el que se encuentran debido a su falta de sexo.
Cabe destacar que estas sensaciones también las pueden llegar a experimentar los hombres, ya que tanto ellos como las mujeres enfrentarían periodos en que no tienen actividad sexual.
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