Ensalada con manzana y arándanos, fresca y rica para cualquier ocasión

Ensalada con manzana y arándanos, fresca y rica para cualquier ocasión

 

Ingredientes:

Ensalada:

3 tazas de espinacas

 

1 manzana, picada en rodajas finas

 

2 cucharadas de arándanos secos

 

2 cucharadas de nueces

 

3 cucharadas de queso feta, desmenuzado

 

Vinagreta de miel y  manzana

2 cucharadas de miel

 

1 cucharada de vinagre de manzana

 

2 cucharadas de aceite de oliva

 

1/2 cucharadita de sal

 

1/2 cucharadita de pimienta negra

 

 

 

Preparación:

En un bowl, colocar la espinaca lavada y picada. Añadir las manzanas, arándanos secos, nueces troceadas y queso feta desmenuzado en la parte superior. Guarde un poco para espolvorear por encima.

 

Vinagreta:
Batir los ingredientes y verter sobre la ensalada.

 

Disfrute!

 

 

Flavor Mosaic

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